یکمین جلسه از دوره نوزدهم سری کارگاه های آموزشی خصوصی مسافران کنگره ۶۰ نمایندگی هاتف با نگهبانی مسافر احمد و استادی راهنما مسافر محمد و دبیری مسافر علیرضا با دستور جلسه "دخانیات(سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ)" روز سه شنبه 12 خرداد ماه 1405 ساعت 17:00 آغاز به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
خداوند را شاکرم برای نعمت کنگره، تشکر میکنم از جناب مهندس،اساتید ایشان وخانواده محترمشان برای مهیا کردن این بسترمناسب.
در مورد دستور جلسه میخواهم از تجربه خودم سخن بگویم:
من سفرایکس و سفر سیگار را با هم شروع کردم، سفر موادم نیمه کاره ماند ولی توانستم سفر سیگار را به اتمام رساندم، زمانی که مجدد سفر ایکس را شروع کردم، از سیگاردرمان شده بودم،
متوجه شدم که سیگار اثر داروی اوتی را به شدت کاهش میدهد و چند ساعت پس از مصرف وعده اوتی، با مصرف سیگار، دچار خماری میشدم، زمانی که سیگار را کنار گذاشتم و ورزش را شروع کردم، هر چقدر مقدار مصرفی داروی من کاهش پیدا میکرد از حال بهتری بهره بردار می شدم، البته با رعایت قوانین و حرمت ها.
ما در کنگره یاد میگیریم هرچه ما را از حالت طبیعی خودمان خارج کند آنتی ایکس محسوب میشود و صرفاً مواد مخدر نیست، سیگار هم با عبور از سد خونی مغز آنتی ایکس محسوب میشود. چیزی که باعث شکست ما در سفر سیگار میشود، نداشتن باور به توانایی خود در رهایی از سیگار است، اگر این باور وجود نداشته باشد و از شکست و ناتوانی بترسیم حتی با داشتن بهترین داروها مثل اوتی و آدامس نیکوتین موفق به رها شدن از دام اعتیاد و ارزش ها نخواهیم شد.
این باور در سفر اول با راهنمایی گرفتن از راهنما و با گوش دادن به مشارکتها و دیدن الگوها، ساخته خواهد شد.
در مورد کمبود داروی اوتی نیز، همانگونه که زمان مصرف هر طور شده مواد خود را پیدا میکردیم، اوتی را نیز میتوانیم پیدا کنیم.

- تعداد بازدید از این مطلب :
116