دود سیگار؛ بمبی از ۴۰۰۰ ماده سمی

جلسه چهاردهم از دوره چهارم کارگاه آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی بندرعباس به استادی همسفر زهرا، نگهبانی همسفر آزیتا و دبیری همسفر مرضیه با دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ) » روز دوشنبه ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۵:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شاکرم که بار دیگر توفیق حضور زیر سقف کنگره و آموزش گرفتن در این فضا نصیبم شد. از ایجنت نمایندگی و نگهبان جلسه سپاسگزارم که به من اجازه دادند تا امروز در این جایگاه خدمت نمایم.

نکته‌ای که ذهنم را درگیر کرده و با ایجنت همسفر زهره، درباره‌اش گفتگو می‌کردیم، این بود که عجیب است در استان هرمزگان که تنباکوی مخصوص قلیان و ناس به وفور کشت می‌شود، بعد از ۲ سال هنوز هیچ همسفری نداریم که برای درمان قلیان، سفر ویلیام را آغاز کرده باشد؛ شاید دلیلش این است که همسفران مصرف‌کننده قلیان، هنوز به عمق فاجعه و خطرات پنهان آن پی نبرده‌اند. خوشحالم که این دستور جلسات وجود دارند تا ما آگاه شویم و نقاب از چهره‌ واقعی دخانیات برداریم.

نیکوتین موجود در دخانیات دقیقاً مثل برخی ترکیبات مواد مخدر، از سد خونی مغز عبور می‌کند. چطور اعتیاد ایجاد می‌شود؟ ساده است؛ بدن ما به‌طور طبیعی بیشتر موادی را که در مخدرها وجود دارد، تولید می‌کند. وقتی نیکوتین بیرونی (از طریق سیگار، قلیان یا پیپ و ...) وارد بدن می‌شود، کارخانه تولیدی درون ما تنبل شده و از کار می‌افتد. ما در بدنمان به‌طور طبیعی ماده‌ای به نام نیکوتین‌آمید داریم که مسئول آرامش و تعادل ماست؛ اما با مصرف دخانیات، این چرخه طبیعی را تخریب می‌کنیم.

دود سیگار حاوی ۴۰۰۰ نوع ماده سمی است. یکی از مهم‌ترین آن‌ها قطران یا تار است که باعث می‌شود ریه به‌ مرور مثل قیر تیره و سیاه شود. ماده خطرناک دیگر مونواکسید کربن است که جای اکسیژن را در خون می‌گیرد؛ وقتی سیگار می‌کشیم، به‌جای آن‌ که اکسیژن کافی وارد خون شود، مونواکسید کربن وارد جریان خون می‌شود و همین موضوع می‌تواند باعث غلظت خون و در نهایت سکته‌های قلبی و مغزی شود. یکی دیگر از سموم خطرناک موجود در دود دخانیات، آرسینک است که می‌تواند زمینه‌ساز سرطان گلو، ریه و معده باشد.

آمار مرگ‌ومیر دخانیات از تمام مواد مخدر و حتی تصادفات رانندگی بالاتر است. این موضوع واقعاً جای تأمل دارد که چگونه با وجود چنین آمار بالایی، مصرف آن تا این اندازه عادی و راحت پذیرفته شده است. در واقع، با یک آنتی‌ایکس پنهان روبه‌رو هستیم؛ ضد‌ارزشی که آن‌طور که باید دیده نمی‌شود و بسیاری از انسا‌ها هنوز آن را جدی نگرفته‌اند. برخی افراد سیگار را نشانه کلاس و قلیان را هم به نوعی نشانه بزرگی یا تفریح بی‌خطر تصور می‌کنند. ما در کنگره یاد گرفته‌ایم که مصرف دخانیات کلاس و نشانه بزرگی نیست؛ بلکه نتیجه ناآگاهی است.

در کنگره فهمیدیم که از نادانی به دانایی حرکت کنیم. با افزایش آگاهی نگاه ما به مسافرمان تغییر کرد؛ روزی می‌گفتیم او معتاد است؛ اما دریافتیم که او بیمار بود و نیاز به درمان داشت. حال همین نگاه را به مصرف‌کنندگان نیکوتین داریم. ما آموختیم که سفر ما سفری از ترس به سمت شجاعت است. از تمامی همسفرانی که درگیر دخانیات هستند، می‌خواهم بر ترس از قضاوت شدن غلبه کنند. درمان شما از همین لحظه و با برداشتن اولین قدم آغاز می‌شود. پا گذاشتن روی ترس، همان کلید طلایی است که شما را به رهایی و آرامش می‌رساند. در کنگره، هیچ‌کس قضاوت نمی‌شود؛ اینجا فقط مکان تغییر، تبدیل و در نهایت ترخیص است.

مرزبانان کشیک: همسفر فهیمه (جایگزین مرزبان) و مسافر عیسی
تایپیست: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر رقیه (لژیون سوم)
عکاس: همسفر فهیمه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی بندرعباس