سلام دوستان ایمانه هستم همسفر:
یکی از بدترین کشفیات بشر، سیگار بوده است. این ماده دروازه ورود به اعتیاد است و بسیار با فرد ارتباط و وابستگی ایجاد میکند.
میزان تلفات سیگار بین ۱۵ تا ۱۷ برابر بیشتر از تلفات مصرف مواد مخدر است که عمق و فاجعه مضر سیگار را نشان میدهد. سیگار کشیدن همانند برعکس حرکت کردن در یک آزاد راه است که خطرات و عوارض این کار بر هیچکسی پوشیده نیست. چیزی که در سیگار اعتیاد ایجاد میکند، مادهای به نام نیکوتین است که نیکوتین یکی از اعتیادآورترین مواد شناخته شده است، به طوری که با مصرف آن میزان دوپامین خون بالا رفته و یک حس، انرژی، سرخوشی کوتاه مدت ایجاد میکند و به مرور وابستگی ایجاد شده و جایگزینی اتفاق میافتد. زمانی که جایگزینی ایجاد میشود دیگر شما نمیتوانید آن را به زودی رها بکنید، ناگفته نماند که اکثر درمانهایی که تا به حال در اثر مصرف مواد مخدر و قطع آن صورت گرفته، به صورت ناگهانی است.
کسانیکه مواد مخدر را به یکباره کنار میگذارند دچار تیروید سمی، چاقی مفرط و در ادامه سکته خواهند شد. درمان سیگار نیز به همین صورت است و به یکباره نمیتوان آن را کنار گذاشت و عوارضی همچون ناراحتی و پرخاشگری در پی خواهد داشت.
کنگره۶۰ معتقد است که بهترین دارو برای درمان نیکوتین، خود نیکوتین است نیکوتین قبلاً با سیگار جذب میشد؛ ولی در حال حاضر نیکوتین خوراکی جایگزین آن خواهد شد؛ یعنی سیگار از حالت تدخینی به حالت جویدنی در آورده شده است. جویدن آدامس معادل همان پک زدن در سیگار است. در متد DST راه عقلانی و منطقی در نظر گرفته شده است، بهطوری که نیکوتینی که با سیگار، جایگزین نیکوتین و مواد شبه افیونی طبیعی بدن شده است و ساختار بدن را به هم میریزد، اکنون با متد DST طی پلههای ۲۱ روزه در طول ۱۰ ماه پس گرفته شده و ساختارش درست شده و بدن بالانس میشود و کارکرد بیوشیمی مغز تعادل پیدا میکند.
به عنوان نکته پایانی درمورد دستور جلسه باید بگویم که درمان فقط قطع کردن نیست؛ بلکه باید در کنار آن حال انسان نیز خوب شود. هیچ وابستگی غیر قابل درمان نیست؛ چرا که اگر انسان راه درست را پیدا بکند در مسیر آموزش و عمل حرکت خواهد کرد.
سلام دوستان ملکه هستم همسفر:
خدای مهربان را شاکر و سپاسگزارم که اذن ورود به کنگره را به من و خانوادهام عطا فرمود. از آقای مهندس و خانواده محترم ایشان بابت فراهم کردن این بستر سپاسگزارم.
ما همسفران و مسافران با تخریبهای فراوان از مصرف مواد، سیگار، افکار منفی و ضدارزشها وارد کنگره شدیم تا بتوانیم آموزش بگیریم و به آگاهی و آرامش برسیم. ما در یک برهه از زمان زندگی میکنیم که هرجا برویم مثل پارک یا دورهمیهای خانوادگی و ... میبینیم که بساط قلیان یا حتی سیگار به راه است و پای ثابت خوش گذرانیها حساب میشود. علت این که یک نوجوان پایه و جذاب بودن را در مصرف سیگار و قلیان میبیند در چیست و من به عنوان یک مادر چه وظیفهای دارم؟
طبق آموزشهایی که در کنگره گرفتم، برداشت من این است که مهمترین وظیفهای که دارم و باید انجام بدهم، انتقال دادن آگاهی به فرزندم است. آقای مهندس در سیدیهای خود بیان کردند: «دروازه ورود به اعتیاد مصرف سیگار و همینطور مصرف تفننی است و بهترین راهکار برای این افراد دادن آگاهی به آنها است». همچنین نباید کار ضدارزش را ارزشمند تلقی کنیم و باید این آگاهی را بدهیم که مصرف سیگار و قلیان با کلاس بودن و پایه بودن نیست. ارزشمند بودن یعنی داشتن آگاهی یعنی من به جسمم، به سلولهای بدنم احترام بگذارم و راضی نشوم که با مصرف دخانیات سیستم بدنم از تنظیم خارج شود. خدا را هزار مرتبه شکر که با یاری خداوند و برکت وجود آقای مهندس روش درمان سیگار نیز در کنگره کشف شد و مسافران و همسفران به بهترین شکل میتوانند به درمان برسند. آقای مهندس بیان کردند: «درمان اعتیاد با درمان سیگار پایان مییابد».
سلام دوستان شکوفه هستم یک همسفر:
سیگار و قلیان نوعی دخانیات هستند که متأسفانه مصرف آن در بین جوانان و نوجوانان شیوع پیدا کرده است.
سیگار از برگهای خرد شده گیاه توتون درست میشود که معمولاً به صورت دودی استفاده میگردد. سیگار یکی از مخربترین مواد شناخته شده که بیشترین آمار مرگ و میر در دنیا را دارد. در سیگار مادهای به نام نیکوتین وجود دارد که از سد خونی مغز عبور میکند و بعد از مدتی باعث وابستگی در فرد مصرفکننده میشود. در این ماده چند هزار نوع سم وجود دارد که تعدادی از آنها سرطانزا هستند. یکی از عضوهای مهم بدن انسان ریه است که با مصرف سیگار دچار آسیب میشود. جناب مهندس با تفکر بالا ابتدا اعتیاد به موادمخدر خود را درمان کردند و سپس به درمان سیگار پرداختند. در سیدی سیگار و جایگزینی از انواع روشهای درمان با قرص نیکوتین، برچسب نیکوتین و آدامس نیکوتین صحبت شده است که در کنگره۶۰ با استفاده از آدامس نیکوتین درمان سیگار انجام میشود؛ زیرا آدامس بهترین جایگزین است. با آموزشهای کنگره۶۰ امکان درمان اعتیاد به مواد مخدر و سیگار به طور همزمان وجود دارد. اگر شخص سیگار خود را درمان نکند، هنوز معتاد شناخته میشود و این یعنی به جهانبینی لازم نرسیده است. خداوند را بابت آموزشهای ناب کنگره شکر میکنم.
سلام دوستان لیلا هستم همسفر:
کنگره۶۰ یک سازمان مردم نهاد است که در سال ۱۳۷۸ توسط حسین دژاکام، مهندس الکتروتکنیک که ۱۷ سال درگیر اعتیاد بودند، بنیان گذاری شد. امروزه این سازمان به یکی از تأثیرگذارترین نهادهای مردمی در حوزه درمان اعتیاد و دخانیات در ایران تبدیل شده است. کنگره۶۰ بر این باور است که اعتیاد یک بیماری پیشرونده و لاعلاج نیست؛ بلکه میتوان با روشی علمی و تدریجی، آن را به طور کامل درمان کرد.
در مصاحبهای که پروفسور ویلیام ال وایت مشاور ارشد پژوهشی سیستم بهداشتی «چستنات» در پاییز سال ۱۳۸۹ با مهندس دژاکام انجام داده است، ابعاد گوناگون فلسفه وجودی و ساختارهای متدهای درمانی منحصر به فرد کنگره۶۰ به بحث گذاشته میشود.
هسته مرکزی درمان در کنگره۶۰ روش DST است که خود مهندس دژاکام آن را بر روی خود تجربه و ابداع کرده است. DST برگرفته از حروف اول سه مفهوم زیر است:
D (Dezhakam ضریب دژاکام)
S (Steap مقدار مصرف ثابت پله)
T (Time مدت زمان درمان)
این کاهش تدریجی و هوشمندانه به بدن فرصت میدهد تا خود را با شرایط جدید وفق دهد و از بروز شوکهای ناگهانی جلوگیری کند. یکی از نوآوریهای برجسته کنگره۶۰ نقش مسافر و همسفر و توجه به خانواده به عنوان یک رکن اصلی در فرآیند درمان است. به فردی که دچار اعتیاد است و در مسیر درمان گام برداشته، مسافر گفته میشود. به عضوی از خانواده معمولاً همسر، پدر، مادر یا فرزند که همراه با مسافر در جلسات کنگره شرکت میکند و آموزش میبیند، «همسفر» اطلاق میگردد. این دو بال پرواز برای درمان موفق و جلوگیری از فروپاشی خانواده به شمار میروند. کنگره۶۰ به عنوان یک سازمان غیردولتی و مردمنهاد با مجوز از وزارت کشور فعالیت میکند. بودجه آن نیز به طور کامل از طریق کمکهای داوطلبانه و شخصی اعضا تأمین میشود و هیچگونه کمک دولتی یا خارجی دریافت نمیکند.
فرآیند درمان در کنگره۶۰ در قالب سه سفر تعریف میشود:
سفر اول (قطع مصرف) که دورهای حدود ۱۱ ماه است و در آن مسافر با استفاده از روش DST و تحت نظر راهنما مصرف مواد را به صفر میرساند.
سفر دوم (تثبیت و خودشناسی)، دورهای بدون مواد که بر روی خودشناسی، آموزش، و ارتقاء سطح آگاهی از طریق مطالعه کتابها و شرکت در کارگاههای آموزشی متمرکز است.
سفر سوم (درک نظم حاکم بر جهان)، مرحله پایانی که در آن فرد به درکی عمیق از راز و نظم حاکم بر جهان آفرینش میرسد و هدف زندگی خود را بازیابی میکند. کنگره۶۰ روشی کاملاً نوین و متفاوت را برای درمان اعتیاد به جهان عرضه داشته است که رعایت سه اصل نظم، انضباط و احترام پایههای اصلی موفقیت و پیشرفت آن هستند. این اصول نه تنها در فرآیند درمان، بلکه در تمام ابعاد زندگی یک فرد میتواند، نقش کلیدی ایفا کند و هیچ کار بزرگ و مهم بدون آموزش اصولی و صحیح به سرانجام نمیرسد.
فردی که در مسیر درمان سفر اول قرار میگیرد، اگر با صداقت و یکرنگی گام برندارد، در نهایت تنها به خودش ضرر میزند و هرگز نمیتواند به یک بهبودی پایدار و واقعی دست یابد.
نویسندگان: اعضای لژیون پنجم راهنما همسفر عطیه
رابط خبری: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر عطیه (لژیون پنجم)
ویرایش و ارسال: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر طیبه (لژیون چهارم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی خواجو
- تعداد بازدید از این مطلب :
106