سیگار و تضعیف شدید سیستم ایمنی

جلسه چهاردهم از دوره‌ سی‌ام کارگاه‌های آموزشی خصوصی مسافران کنگره ۶۰؛ نمایندگی شعبه اروند آبادان، با استادی مسافر رضا ، نگهبانی مسافر امید و دبیری مسافر مسعود با دستور جلسه « دخانیات سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ» یک‌شنبه ١٠ خرداد ١۴٠۵ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کارکرد.

سخنان استاد:

سلام دوستان، رضا هستم یک مسافر.

ابتدا از راهنمای عزیزم تشکر می‌کنم که به من اجازه داد در این جایگاه بنشینم تا خدمت کنم و آموزش بگیرم.

در مورد دستور جلسه، اگر بخواهم صحبت کنم، ابتدا باید به آسیب‌هایی که سیگار در دوران تخریب به من وارد کرد، اشاره کنم. زمانی که ما آگاهی نداشتیم، متوجه نبودیم چه بلایی سر خود می‌آوریم، اما وقتی به کنگره آمدیم و سی‌دی‌های جناب مهندس را گوش کردیم، فهمیدیم در طول دوران مصرف چه آسیبی به جسممان زده‌ایم. ما به‌صورت کلی می‌دانستیم که سیگار به قلب و ریه آسیب می‌رساند، اما دقیقاً نمی‌دانستیم چه چیزی باعث این تخریب می‌شود. مواد سمی موجود در سیگار آسیب‌های بسیاری به جسم وارد می‌کنند؛ از جمله «منوکسیدکربن» که به جای اکسیژن وارد خون می‌شود و باعث آسیب به گلبول‌های قرمز می‌گردد. بدن برای جبران این آسیب، شروع به تولید گلبول‌های قرمز بیشتر می‌کند که این امر منجر به غلظت خون، انسداد رگ‌ها و سردردهای شدید می‌شود. من خودم این را تجربه کردم و در دوران مصرف سیگار، دچار سردردهای شدیدی می‌شدم.

آسیب دیگر سیگار، تضعیف شدید سیستم ایمنی بدن است که باعث سرماخوردگی‌های مکرر و شدید می‌شود. من تصور می‌کردم این سرماخوردگی‌ها عادی است و نمی‌دانستم سیستم ایمنی بدنم آن‌قدر ضعیف شده که در برابر باکتری‌ها توان مقابله ندارد. برای تسکین دردها و ضعف جسمم، مدام قرص‌های جورواجور مصرف می‌کردم، اما وقتی وارد کنگره شدم، به من آموزش دادند که باید درمان سیگار را انجام بدهم.

در ابتدا مقاومت زیادی می‌کردم، چون سیگار کشیدن را دوست داشتم و قانع نمی‌شدم. راهنمایم، آقا محمد، مدام در لژیون تکرار می‌کرد که درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود، اما من قبول نمی‌کردم تا اینکه جرقه‌ای زده شد. صحبت یکی از هم‌لژیونی‌هایم باعث شد درمان سیگارم را شروع کنم. بعد از قرار گرفتن در مسیر درمان، روزبه‌روز تغییرات را در خود حس می‌کردم و درمان سیگار و مواد، اثر بسیار خوبی روی من داشت.

برخی فکر می‌کنند آرامش و آسایش یعنی داشتن ماشین، خانه و پول زیاد؛ این‌ها بسیار خوب است و جناب مهندس هم بر بنیه مالی قوی تأکید دارند، اما آرامشی که بعد از کسب سلامتی به دست می‌آید، چیز دیگری است. اگر سلامتی نداشته باشید، پول، ماشین و خانه به کار نمی‌آیند. توصیه من به سفر اولی‌های عزیز این است که اگر درمان سیگار را شروع نکرده‌اند، حتماً اقدام کنند تا به رهایی برسند.

در پایان از استاد عزیزم، آقا علی فاشیان (راهنمای سیگار) سپاسگزارم که در این مدت برای ما زحمت کشیدند تا با کسب آگاهی کافی، به رهایی برسیم.

از اینکه به صحبت‌های من گوش دادید، از همه شما سپاسگزارم.

گروه سایت نمایندگی اروند آبادان
تایپ: مسافر رضا لژیون پنجم ،مسافر میعاد لژیون دهم
عکاس :مسافر علی لژیون پنجم
ارسال مطلب: مسافر امین لژیون یازدهم