تصمیم آگاهانه

دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پی و، ویپ)» برای من یادآور سال‌هایی است که درگیر مصرف نیکوتین بودم و تصور می‌کردم راهی برای رهایی وجود ندارد.

من حدود نه سال مصرف‌کننده سیگار بودم؛ اما قبل از آن، مصرف قلیان را در دوران نوجوانی و با دید تفریح و سرگرمی آغاز کردم. در آن زمان، قلیان برای من موضوعی عادی و بی‌خطر به نظر می‌رسید و هیچگاه تصور نمی‌کردم همین موضوع، به تدریج مسیر مصرف سیگار را برایم باز کند.

پس از مدتی، مصرف سیگار وارد زندگی روزمره‌ام شد و کم‌کم وابستگی شدیدی نسبت به آن پیدا کردم. در طول این سال‌ها بارها تصمیم به ترک گرفتم و روش‌های مختلفی را امتحان کردم؛ اما هر بار، پس از مدتی دوباره به مصرف باز می‌گشتم؛ چون در حقیقت من فقط می‌خواستم مصرف را قطع کنم، نه اینکه درمان شوم.

روزی با نگاه عمیق‌تری به مصرف خود فکر کردم. با خودم گفتم جسمی که از دوران جنینی تا امروز، بدون هیچ چشم‌داشتی برای ادامه حیات من تلاش کرده است، چگونه سزاوار این حجم از آسیب است؟ قلب، ریه و تمام اعضای بدنم سال‌ها در خدمت من بودند؛ اما من با دستان خودم به آن‌ها صدمه می‌زدم.

همان نقطه، آغاز یک تغییر بزرگ در نگرش من بود و باعث شد برای اولین بار، تصمیمی آگاهانه برای درمان بگیرم.

مدتی هم به دلیل سرفه‌های شدید و مشکلات تنفسی ناشی از مصرف سیگار، به سمت ویپ رفتم؛ زیرا تصور می‌کردم آسیب کمتری دارد. پس از مدت کوتاهی سرفه‌هایم بیشتر و شرایط جسمی‌ام بدتر شد. با این حال، نه‌تنها مصرف را کنار نگذاشتم؛ بلکه هم‌زمان از سیگار و ویپ استفاده می‌کردم و عملاً مصرف من بیشتر شده بود. آن زمان متوجه شدم اعتیاد می‌تواند با ظاهری جدید و فریبنده وارد شود؛ اما ماهیت آن تغییری نمی‌کند.

در کنگره۶۰ با صورت مسئله اعتیاد آشنا شدم و فهمیدم سیگار، قلیان، ویپ و ناس همگی اشکال مختلفی از وابستگی به نیکوتین هستند که جسم، روان و جهان‌بینی انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

در این مسیر یاد گرفتم درمان، تنها با قطع مصرف اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه نیازمند آموزش، آگاهی، صبر و حرکت در مسیر صحیح است.

امروز که به لطف کنگره۶۰ درمان شده‌ام، جایگاه راهنمایی برای من جایگاهی ارزشمند و مسئولیتی بزرگ است؛ زیرا خودم روزی درگیر همین تاریکی بوده‌ام و حالِ انسانی را که هنوز مصرف‌کننده است، به‌خوبی درک می‌کنم.

به همین دلیل، تمام تلاشم این است که تجربه و آموزشی را که باعث رهایی خودم شد، در اختیار افرادی قرار دهم که هنوز تصور می‌کنند رهایی از مصرف نیکوتین غیرممکن است.

اگر فردی امروز درگیر مصرف سیگار، قلیان، پیپ، ویپ یا ناس است، می‌خواهم به او بگویم که درمان امکان‌پذیر است؛ به شرط آنکه مسیر درست را پیدا کند.

من هم روزی تصور می‌کردم رهایی برایم ممکن نیست؛ اما امروز آرامش و آزادی را تجربه می‌کنم و باور دارم هر انسانی می‌تواند با آموزش و حرکت صحیح، به درمان برسد.

نویسنده و رابط خبری راهنمای ویلیام همسفر پانته‌آ (لژیون ویلیام)
ارسال: راهنما همسفر سعیده (لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی لویی پاستور