پیرامون دستورجلسه هفتگی «الهام از رمضان» گفتگویی با راهنما همسفر فاطمه ترتیب دادهایم؛ از توجه شما سپاسگزاریم.
راهنما همسفر فاطمه و مسافرشان با آنتی ایکس مصرفی تریاک کشیدنی وارد کنگره شدند. به روش DST و با داروی درمان شربت OT، با راهنمایی مسافر ملک و زنده یاد همسفر رقیه سفر کردند. اکنون مدت ۳ سال و ۵ ماه و ۱۳روز است که با دستان پر توان جناب مهندس، آزاد و رها هستند. ورزش راهنما همسفر فاطمه والیبال و ورزش مسافرشان نیز فوتبال است.
.jpg)
همانطور که میدانید روشDST در ماه رمضان، توسط آقای مهندس دژاکام به وجود آمده است. این روش چگونه در زندگی به شما کمک کرده است ؟
این روش برای من یک الگوی زندگی است. من آموختم که تغییر واقعی نه با فشار، نه با هیجان و نه با احساسات لحظهای اتفاق میافتد؛ بلکه با زمان، نظم و آموزش به نتیجه میرسد. قبل از آشنایی با این نگاه، معمولاً در مواجهه با مشکلات عجول بودم، انتظار تغییر سریع داشتم و زود دچار ناامیدی یا عصبانیت میشدم، آموختم همانطور که در ماه رمضان ساعت مشخصی برای افطار وجود دارد، در زندگی هم باید برای خواستهها، واکنشها و تصمیمها زمانبندی قائل شد. این نگاه باعث شد، آرامش بیشتری در رفتار و گفتارم ایجاد شود. بهعنوان یک همسفر، تغییر مهم دیگری که تجربه کردم، کنترل بهتر احساسات و پرهیز از واکنشهای هیجانی بود. آموختم به جای دخالت یا نصیحتهای مکرر، صبر کنم و اجازه بدهم مسیر درمان و زندگی به صورت طبیعی و تدریجی پیش برود. همچنین به من کمک کرد مسئولیت زندگی خودم را بپذیرم. متوجه شدم اگر من تغییر کنم، محیط اطرافم تغییر میکند. همانگونه که رمضان، فرصتی برای پالایش جسم و روح است. فرصتی برای پالایش افکار، باورها و رفتارها است. امروز نتیجه این آموزشها را در آرامش درونی، تصمیمگیری آگاهانهتر و امیدواری بیشتر در زندگی میبینم.
چگونه از ماه رمضان در عمل و رفتارتان الهام میگیرید؟
من از ماه رمضان بیشتر از هر چیز، الهام «مراقبت از خود» و «کنترل خواستهها» را میگیرم. همانطور که در طول روز بهخاطر روزهداری از خواسته جسمی خود میگذرم، در زندگی هم تلاش میکنم از خواستههای لحظهای؛ مانند عصبانیت، قضاوت یا حرف نابجا بگذرم. در رفتار روزانهام، رمضان به من آموخت نظم داشته باشم. نظم در خواب، خوراک، گفتار و حتی افکار، این باعث شده است آرامتر صحبت کنم، شنونده بهتری باشم و به جای واکنشهای سریع، پاسخهای سنجیدهتری بدهم. در نقش همسفر، الهام از رمضان برای من، یعنی صبر بیشتر و اعتماد به مسیر داشتن است. آموختم همانگونه که روزهداری یک انتخاب آگاهانه است، حمایت من نیز باید آگاهانه باشد؛ نه با کنترل و فشار؛ بلکه با احترام، سکوت بهجا و الگو بودن در عمل همراه باشد. این رفتارها کمکم فضای خانه را آرامتر و ارتباطها را صمیمیتر کرده است. در مجموع، رمضان برای من یک تمرین عملی است برای اینکه انسان بهتری باشم، انسانی که مسئول رفتار خودش است، به زمان احترام میگذارد و تغییر را از خودش شروع میکند.
.jpg)
آیا در رمضان در افطاری کنگره بودهاید؟ کمی از حال و هوای آن بگویید.
افطاریهای کنگره برای من پر از حال و هوای خاص است. این فضا به من یادآوری میکند، که درمان و رشد در کنگره، یک مسیر جمعی است نه فردی، در این افطاریها، آرامش خاصی جریان دارد. آرامشی که حاصل آموزش، احترام و وحدت است. دیدن مسافران و همسفران در کنار هم، با دلهای آرامتر و نگاههای امیدوارتر، به من انرژی و انگیزه میدهد. افطاریهای کنگره برای من نماد این است که حتی با سادهترین کارها هم میشود، عشق، نظم و خدمت را دید. من بهترین افطاریها را در کنگره تجربه کردهام انشاالله امسال نیز بتوانیم بهترین حسها را در ماه رمضان کنار یکدیگر و در فضای امن کنگره داشته باشیم.
الهام از ماه رمضان، در کنگره چه مفهومی دارد؟
الهام از رمضان به معنای تبدیل یک عبادت فردی به یک آموزش کاربردی در زندگی است. در کنگره، رمضان یک نگاه و یک روش برای زندگی کردن است. نگاهی که بر پایه آگاهی، نظم، صبر و مسئولیتپذیری شکل گرفته است. الهام از رمضان یعنی بیاموزیم که چگونه خواستههای خود را مدیریت کنیم نه اینکه با آنها بجنگیم. برای من به عنوان یک همسفر، الهام از رمضان، یعنی تمرین تدریجی تغییر، اینکه بدانم رشد و آرامش زمانبر است و هر تغییری باید از خودم شروع شود. این مفهوم به من آموخته است که با صبر و آموزش میتوان به تعادل درونی و بیرونی رسید.
مصاحبهکننده: همسفر ریحانه رهجوی راهنما همسفر عاطفه (لژیون سوم)
طراح سؤالات: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول) و همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون دوم)
عکاس: همسفر عارفه رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون دوم)
ارسال: همسفر الهام رهجوی راهنما همسفر عاطفه (لژیون سوم)دبیراول سایت
همسفران نمایندگی بیرجند
- تعداد بازدید از این مطلب :
91