ماه رمضان ماه ضیافت الهی، ماه خودسازی و تزکیه نفس است

همسفر مینا

روزهای اول ماه رمضان روزه گرفتن، خیلی سخت می باشد. ولی همین که چند روز بگذرد، بدن سختی آن را به آسانی تبدیل می کند،و فکر ما ثبات بیشتری پیدا می کنند برای همین در ماه رمضان بهتر می‌توان مشکلات را برنامه ریزی و آنها رفع کرد. با گذشت روزها تحمل و صبر و استقامت ما بیشتر می‌شود و ما می‌توانیم فکر خود را به جای ضد ارزش به سوی ارزش‌ها سوق دهيم و خودشناسی خود را در این ماه بیشتر کنیم و نقاط ضعف و قوت خود را بشناسیم.

مهندس حسین دژاکام، پس از ۱۷ سال اعتیاد، سر انجام در بهمن ماه ۱۳۷۵، مصادف با ماه مبارک رمضان، با الهام از روزه و نظم حاصل از روزه داری، موفق شدند میزان مصرف مواد خود را منظم و تثبیت نمایند و این امر مقدمه و جرقه‌ای شد برای ابداع کامل ترین و پیشرفته‌ترین متد درمان اعتیاد یعنی متد DST.

ماه رمضان باعث تعادل در رفتار ما می‌شود. چه خوب است که در این ماه صبر و نقطه تحملمان را بالا ببریم و بال پرواز خود و مسافر خود باشیم.

همسفر خدیجه

ماه رمضان ماه ضیافت الهی، ماه خودسازی و تزکیه نفس است. ماهی که به ما یاد می‌دهد چگونه با تمرین، صبر و نظم از ضدارزش‌ها فاصله بگیریم و به ارزش‌ها نزدیک شویم. الهام گرفتن از رمضان یعنی فقط روزه دار شکم نباشیم بلکه روزه دار فکر، گفتار و رفتار هم باشیم.

در کنگره۶۰ آموختیم که جسم انسان مانند یک شهر یا کارخانه بزرگ است که برای ادامه حیات نیاز به سوخت، نظم و زمانبندی دارد. روزه گرفتن در ابتدا ممکن است سخت باشد، اما بدن بسیار هوشمند است و پس از مدتی خود را با شرایط جدید تطبیق می‌دهد. در این شرایط بدن شروع به بازسازی می‌کند و سلولهای معیوب را مصرف کرده و به تعادل نزدیک می شود. همان چیزی که امروز به آن اتوفاژی می‌گویند، یعنی پاکسازی و ترمیم از درون.

الهام بزرگ رمضان برای ما در کنگره۶۰ الگو بودن برای درمان تدریجی است. همان‌طور که در ماه رمضان خوردن و آشامیدن زمان دارد در روش DST هم مصرف دارو بر اساس زمان مقدار و نظم مشخص انجام می‌شود. این نظم باعث می‌شود سیستم‌های از کار افتاده بدن دوباره فعال شوند و جسم به تعادل برسد. نکته دیگر جهان‌بینی رمضان است. رمضان فقط‌ نخوردن نیست بلکه نه گفتن به نفس اماره، دروغ، غیبت، خشم، عجله و خواسته‌های نادرست است. درست همان‌طور که یک مسافر در مسیر درمان باید به القائات منفی آدم‌های مخرب و وسوسه‌ها نه بگویید تا در مسیر صراط مستقیم باقی بمانید.

رمضان به ما یاد می دهد که تزکیه یک‌شبه به دست نمی‌آید. باید تکرار و تمرین کرد. همان‌طور که درمان اعتیاد با نیت پاک آموزش صحیح و حرکت تدریجی به نتیجه می‌رسد و بی‌دلیل نیست که آغاز مسیر کشف روش DST در ماه رمضان بوده است. جایی که صبر، نظم، خودداری توجه به درون محور اصلی است.

در نهایت الهام از رمضان یعنی این ماه را فقط در تقویم نبینیم، بلکه به الگویی دائمی در زندگی تبدیل کنیم، الگویی برای درست خوردن، فکر کردن، انتخاب کردن و درست زندگی کردن.

همسفر مریم

در کنگره۶۰ این ماه برای تمام اعضا از اهمیت والا و خاصی برخوردار است. در این ماه مبارک بود که راه درمان تدریجی بر جناب مهندس دژاکام نمایان شد، تمام روش درمان تدریجی از آثار جسمی، روحی، روانی، نگرشی و تربیتی گرفته تا نظم، تفکر و حیات از ماه مبارک رمضان الهام گرفته شده است.

ماه رمضان و روزه داری آثار جسمی، روحی، روانی و تربیتی فراوان دارد وکاملا منطبق بر سه ضلع درمان (جسم-روان-جهان بینی) است و آنچه که ما از روزه‌داری به دست می آوریم، اعتدال، ارتباط و بالانس بین این سه ضلع است زیرا آثار جسمی، روحی و تربیتی آن تفکیک ناپذیرند.

یکی دیگر از برکات ماه مبارک رمضان، آثار تربیتی و نگرشی این ماه است و به ما می‌آموزد که پیروز‌مندانه از صحنه نبرد درون و بیرون موفق خارج شویم و در برابر نیازهای آمرانه بدن سر تسلیم فرود نیاوریم و تعهد داشته باشیم و با فرصتی که در اختیار داریم، خود را سبک و قلبمان را تطهیر نماییم و ببخشیم تا مضاعف هم بخشیده شویم.

یکی دیگر از آثار روزه نظم است که با تمرین مساله اتفاق می‌افتد و استاد در این ماه توانستند مصرف و مقدار مواد را مرتب نمایند و از وضع خود آگاهی یابند و جدول مصرف مواد را تنظیم نمایند. یکی دیگر از آثار روزه باعث ارتباطات عاطفی در این ماه مبارک است و به برکت این ماه تمام یک ماه در تمام شعب افطاری داده می‌شود و افراد بیشتر همدیگر را می‌بینند که خود این موضوع باعث آزاد شدن اندروفین‌ها می‌شود و نشست و برخاست‌ها در این عصر که ارتباطات کم شده است اثر مضاعف در سلامت جسم، روح و دیدگاه آدمی می‌گذارد.

ارسال: همسفر پرتو رهجوی راهنما همسفر آسیه (لژیون اول)نگهبان سایت
همسفران نمایندگی عمان سامانی شهرکرد