تأثیر این وادی بر من باعث شد خشم خود را بهتر کنترل کنم

مشارکت مسافر تغذیه سالم همسفر عذرا

این وادی تلنگری برای منِ همسفر است تا بیاموزم چگونه می‌توانم در کنگره به آرامش درونی برسم. این وادی به من نشان می‌دهد چگونه می‌توان از ظلمت و تاریکی عبور کرد و به نور و روشنایی رسید. چشمه‌های جوشان برای من، همان ورود به کنگره است. با ورود به کنگره توانستم از آموزش‌های ناب آن بهره‌مند شوم و به دریایی برسم که در آن، از هرگونه بدی و تاریکی فاصله گرفته‌ام.

این وادی همچون نقشه‌ای دقیق و بی‌نقص به من می‌آموزد که چگونه آرام‌آرام، با صبر و پشت‌سر گذاشتن تاریکی‌ها و باتلاق‌هایی که سد راه من هستند، آن‌ها را کنار بزنم تا بتوانم به زلالی و صفای دریا قدم بگذارم. حرکت در این مسیر جز با صبر، بردباری، دریافت آموزش و به‌کار بستن آن ممکن نیست.

پس با عملی کردن آنچه در این وادی آموخته‌ام، می‌توانم هم به آرامشی که سال‌ها در جست‌وجوی آن بودم و هم به وزن ایده‌آلی که مدت‌ها با روش‌های مختلف نتوانسته بودم به آن برسم، دست پیدا کنم.

مشارکت مسافر تغذیه سالم همسفر سایه

حرکت از یک چشمه‌ کوچک آغاز می‌شود و با شروع جریان، سنگ‌ها، دره‌ها و کوه‌ها را پشت سر می‌گذارد؛ گاهی آرام می‌شود، گاهی تند، پیچ‌وتاب می‌خورد؛ اما هرگز حرکتش متوقف نمی‌شود. سرانجام به رودی خروشان تبدیل می‌شود و با نیرویی چند برابر، مسیر خود را تا رسیدن به اقیانوس ادامه می‌دهد.

چشمه‌ جوشان همواره از منبع اصلی انرژی می‌گیرد و این اتصال هرگز قطع نمی‌شود؛ زیرا اگر این ارتباط از بین برود، چشمه کم‌آب شده و به‌تدریج خشک می‌شود. من از این وادی آموختم که تا زمانی که در جریان باشم، از تلاش دست نکشم، بیاموزم و فکر و عمل من یکی باشد، از مسیر خارج نشوم و در راه درست حرکت کنم، طبق قانون هستی روزی به اقیانوس آرامش و رهایی خواهم رسید.

هر حرکت مستمر؛ حتی اگر آرام، دشوار یا طولانی باشد، در نهایت به نتیجه می‌رسد. روش DST و متد دژاکام مصداق بارز این حقیقت هستند؛ مسیری که شاید در ابتدا آرام، طولانی و دشوار به نظر برسد؛ اما نتیجه‌ نهایی آن، رسیدن به رهایی و درمان است.

مشارکت مسافر تغذیه سالم همسفر آرزو

وادی یازدهم یکی از امیدبخش‌ترین وادی‌هااست. ما زمانی در تاریکی‌ها قرار داشتیم؛ اما با افزایش دانایی، کم‌کم از آن فاصله گرفتیم و به سوی روشنایی هدایت شدیم. همه انسان‌ها در زندگی با مشکلات و گرفتاری‌ها روبه‌رو هستند؛ تنها شکل و نوع آن‌ها متفاوت است. همان‌گونه که چشمه ثابت است؛ اما منابع آبی آن باید جاری شود و پس از عبور از مسیرهای صعب‌العبور، خود را به بحر و اقیانوس برساند. انسان‌هایی که به سطح بالایی از انگیزه و توان می‌رسند، قادر هستند از سخت‌ترین موانع عبور کنند. برای آن‌که انسان مانند چشمه‌ای جوشان، جوشش داشته باشد؛ باید اطلاعات صحیح در مسیر دانایی کسب کند و میان درون و بیرون خود اختلاف پتانسیل و انرژی ایجاد نماید. چشمه جوشان شدن نیازمند حرکت‌های سالم و مستمر است تا انرژی لازم برای ادامه مسیر فراهم شود. هرگاه انسان از نظر درونی و بیرونی جایگاه خود را به سمت ارزش‌ها تغییر دهد و صعود کند، در او انرژی ایجاد می‌شود.

ما برای زنده ماندن و رشد کردن، نیازمند حرکت و جوشش هستیم. با پرهیز از ضد‌ارزش‌ها و انجام تزکیه و پالایش، می‌توانیم به چشمه‌ای جوشان تبدیل شویم؛ در این وادی آموختیم که اگر ده وادی را به‌درستی طی کرده باشیم، قطعاً به چشمه‌های جوشان و رودهای خروشان تبدیل خواهیم شد.

با جهان‌بینی می‌توانیم مسیر خود را آگاهانه انتخاب کنیم و در مسیر مثبت، که همان صراط مستقیم است، حرکت نماییم. تأثیر این وادی بر من باعث شد خشم خود را بهتر کنترل کنم، کم‌تر عصبانی شوم و از دیگران توقع نداشته باشم که عامل رنج من باشند و این همان رسیدن به دریا و اقیانوس آرامش است. همچنین آموختیم برای داشتن بدنی سالم و عملکرد درست تمام اعضای بدن، مانند یک چشمه جوشان؛ باید به جسم خود توجه کنیم و مواد غذایی را در زمان مناسب و به مقدار درست به بدنمان برسانیم.

نویسنده: مسافر تغذیه سالم همسفر عذرا، مسافر تغذیه سالم همسفر سایه و مسافر تغذیه سالم همسفر آرزو رهجویان راهنما همسفر نفیسه (لژیون یکم تغذیه سالم)
رابط خبری: مسافر تغذیه سالم، راهنما همسفر مرضیه
ویراستاری و ارسال: همسفر پریسا رهجوی راهنما همسفر آرزو (لژیون یازدهم) دبیر اول سایت
همسفران نمایندگی امام‌قلی‌خان