رود با ادامه مسیر به اقیانوس می‌رسد

چشمه‌های جوشان و رودهای خروشان همه به بحر و اقیانوس می‌رسند
وادی یازدهم با این جمله آغاز می‌شود که چشمه‌ها و رودهای زنده همواره راه خود را به سوی دریا پیدا می‌کنند. این جمله تصویری زیبا و عمیق از مسیر زندگی انسان است. همان‌طور که یک چشمه کوچک با حرکت مداوم به رودخانه‌ای خروشان تبدیل می‌شود و در نهایت به اقیانوس می‌رسد، انسان نیز اگر در مسیر صحیح حرکت کند، به‌تدریج به آرامش، تعادل و رهایی دست خواهد یافت. این وادی به ما می‌آموزد که ذهن به‌تنهایی قادر به تشخیص مسیر درست نیست و برای روشن شدن راه، به نور عقل نیاز دارد.

ذهن انسان بسیار سریع واکنش نشان می‌دهد و تحت تأثیر احساسات، ترس‌ها، خاطرات و شرایط لحظه‌ای قرار می‌گیرد. به همین دلیل ممکن است چیزی را درست تصور کند، در حالی‌ که در واقع نادرست است. ذهن مانند رودخانه‌ای است که اگر هدایت نشود، ممکن است به بیراهه برود یا در گل‌ولای گرفتار شود. در مقابل، عقل با آرامش و دقت تصمیم می‌گیرد و توانایی سنجش پیامدها را دارد و می‌تواند راه درست را از نادرست تشخیص دهد. در وادی یازدهم تأکید می‌شود که انسان بدون کمک عقل، حتی اگر ذهنی پر از فکر و تصویر داشته باشد، قادر به یافتن صراط مستقیم نخواهد بود.
حرکت چشمه به سوی اقیانوس در این وادی یادآور یک اصل مهم است: هر قدم کوچک و صحیح، اگر با استمرار همراه باشد، به نتایج بزرگ منتهی می‌شود.

شاید آغاز مسیر برای انسان دشوار و ناچیز به نظر برسد، اما با تکرار اعمال درست، آموزش‌پذیری و صبر، فرد به‌تدریج قوی‌تر و آرام‌تر می‌شود. این روند مانند رودخانه‌ای است که آرام‌آرام پهناور شده و مسیر خود را پیدا می‌کند.

در درمان اعتیاد، این موضوع به‌وضوح قابل مشاهده است. فردی که تازه وارد این مسیر می‌شود، ذهنی شلوغ و ناآرام دارد و ممکن است بارها از درون به مسیرهای اشتباه دعوت شود. اما آموزش‌های جهان‌بینی، تجربه‌های روزانه و رعایت نظم باعث می‌شود عقل به‌تدریج رشد کند و ذهن را از سردرگمی نجات دهد. با فعال شدن عقل، تصمیم‌ها منطقی‌تر، مسیرها شفاف‌تر و آرامش درونی بیشتر می‌شود. این همان نقطه‌ای است که رود درون انسان راه رسیدن به اقیانوس را پیدا می‌کند.

پیام اصلی وادی یازدهم این است که هیچ تلاش سالمی بی‌نتیجه نمی‌ماند. اگر انسان کار درست را، حتی آرام و آهسته، ادامه دهد، حتماً به مقصد خواهد رسید. همان‌گونه که چشمه‌ای کوچک با حرکت پیوسته به اقیانوس می‌رسد، انسان نیز با استمرار و درست‌کاری به آرامش واقعی دست پیدا می‌کند. این وادی به ما می‌آموزد که از تصمیم‌های عجولانه ذهن فاصله بگیریم و اجازه دهیم عقل، به‌عنوان چراغ حقیقی راه، مسیر زندگی‌مان را روشن کند.

ورزش نیز نمونه‌ای عملی از حرکت پیوسته و سالم است. نتیجه ورزش در یک روز نمایان نمی‌شود، اما با نظم و استمرار، جسم و روان به تعادل می‌رسند. ورزش کمک می‌کند عقل بر بدن حاکم شود و ذهن از بی‌قراری فاصله بگیرد. همان‌طور که رود با ادامه مسیر به اقیانوس می‌رسد، انسان نیز با ورزش منظم به آرامش و استحکام درونی دست می‌یابد.

نویسنده: همسفر راضیه رهجوی راهنما فاطمه (لژیون یازدهم) رشته ورزشی بدمینتون
رابط خبری: مرزبان خبری همسفر نرگس پارک ملت دنا شهرضا
ویرایش و ارسال: همسفر لیلا رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون هفتم) نمایندگی پرستار رشته ورزشی شطرنج دبیر سایت
گروه ورزش همسفران کنگره۶۰