نوشتن سی‌دی آموزش زنده است

سی‌دی؛ برای من فقط یک فایل صوتی یا یک صحبت ساده نیست، بلکه یک ابزار آموزشی عمیق است که هر بار آن‌ را گوش‌ می‌دهم درک تازه‌ای را برایم باز می‌کند. وقتی سی‌دی را گوش می‌دهم، انگار در کلاسی نشسته‌ام که استاد با آرامش و دقت، مفاهیم جهان‌بینی و روش درست زندگی‌کردن را به من منتقل می‌کند. شنیدنِ مرتب، آرام‌آرام زاویه‌ دید مرا تغییر می‌دهد و باعث می‌شود به بسیاری از موضوعاتی که قبلاً بی‌تفاوت از کنارشان می‌گذشتم، دوباره فکر کنم.

اما اصل یادگیری؛ برای من وقتی شروع می‌شود که سی‌دی را می‌نویسم، نوشتن باعث می‌شود ذهنم فعال‌تر شود چون مجبورم دقیق گوش بدهم و مکث کنم و همچنین برگردم و نکات مهم را تشخیص دهم و آن‌ها را با دست خودم ثبت کنم. نوشتن؛ باعث می‌شود که یادگیری از سطح شنیدن به سطح درک و تثبیت منتقل شود. وقتی می‌نویسم، مدتی بعد متوجه می‌شوم که چه‌قدر نکات مهمی در آن بود که هنگام شنیدن، اصلاً متوجه آن نشده بودم. نوشتن سی‌دی باعث می‌شود مفاهیم در ذهن من ماندگار شوند و هم‌چنین بسیاری از جملات وقتی نوشته می‌شوند معنای عمیق‌تری پیدا می‌کنند. خیلی وقت‌ها هنگام نوشتن، حس می‌کنم انگار راهنما به‌طور مستقیم با من حرف می‌زند و نکته‌ای را که دقیقاً در همان لحظه به آن نیاز دارم یادآوری می‌کند. این تجربه، برای من یکی از ارزشمندترین بخش‌های آموزش است.

سی‌دی‌ها؛ نظم را به ما نشان می‌دهند، وقتی می‌دانم که هر هفته یا هر جلسه سی‌دی مشخصی را باید گوش کرده و آن‌را نوشته و تحویل بدهم، ناخودآگاه ذهنم منظم‌تر می‌شود. این نظم، فقط مخصوص آموزش نیست؛ به مرور وارد زندگی روزمره‌ هم می‌شود و کمک می‌کند مسئولیت‌پذیرتر و دقیق‌تر عمل کنم. از طرفی، نوشتن سی‌دی برای من نوعی گفت‌وگوی درونی هم محسوب می‌شود، وقتی جمله‌ای نوشته می‌شود، فرصتی پیدا می‌کنم که درباره آن فکر کنم و آن‌را با رفتارهای خودم مقایسه کنم و ببینم چه‌قدر با اصول درست زندگی فاصله دارم یا چه‌قدر بهتر شده‌ام؛ همین مقایسه‌ها باعث رشد و اصلاح من می‌شوند.

سی‌دی‌ها؛ کمک می‌کنند افکار اشتباه و باورهای قدیمی کم‌کم از ذهنم کنار بروند، گاهی جمله‌ای از یک سی‌دی باعث می‌شود ریشه یک رفتار نادرست را در خودم بشناسم و گاهی هم جمله‌ای امید می‌دهد و گاهی بیدار می‌کند و همچنین گاهی جلوی یک اشتباه تکراری را می‌گیرد. این تأثیرات آرام و تدریجی، در مجموع؛ ساختار ذهنی مرا تغییر می‌دهند. به‌مرور فهمیدم که نوشتن سی‌دی فقط یک تکلیف نیست، یک تمرین برای بهتر دیدن و بهتر فهمیدن وهمچنین بهتر عمل‌کردن است. تمرینی که اگر درست انجام شود، روی تمام بخش‌های زندگی اثر می‌گذارد، از روابط گرفته تا تصمیم‌گیری، کنترل خشم و مدیریت زمان، همه و همه از آموزش‌هایی که در سی‌دی‌ها می‌گیرم تأثیر می‌پذیرند.

در نهایت؛ برداشت من این است که سی‌دی و نوشتن آن یک آموزش زنده است، آموزشی که فقط برای دانستن نیست بلکه برای تغییرات است و برای ساختن یک ذهن آرام، زندگی متعادل و یک مسیر روشن است. به همین دلیل هربار که یک سی‌دی‌ را می‌نویسم، حس می‌کنم قدمی کوچک اما مهم در مسیر ساختن خودم برداشته‌ام.

نویسنده: همسفرحمیده رهجوی راهنما همسفر فاطمه(لژیون هفتم)
ویرایش: رابط خبری همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر فاطمه(لژیون هفتم)
ارسال: همسفر مژگان رهجوی راهنما همسفر زینب‌(لژیون هشتم) دبیر دوم سایت
همسفران نمایندگی خلیج‌فارس بوشهر