در مسیر زندگی، هر قدمی که برای تزکیه و اصلاح خود برمی‌داریم، قدمی مقدس و بسیار ارزشمند است. زیرا همین تلاش‌های کوچک، آرامش درونی و شادی واقعی را در ما زنده می‌کند. انسان باید همیشه به درون خود نگاه کند و قاضی رفتار و اعمال خویش باشد تا ببیند در مسیر تغییرات مثبت حرکت می‌کند یا نه؟
تا زمانی که خود را تجربه و اصلاح نکرده‌ایم، نمی‌توانیم راه درست را به دیگران نشان دهیم. در این سی‌دی یاد گرفتم که انسان از سه بخش تشکیل شده است: جسم، روان و جهان‌بینی. روان نتیجه‌ی ارتباط بین جسم و اندیشه است و اگر جسم از تعادل خارج شود، روان نیز دچار آشفتگی می‌گردد. در واقع، بهشت و جهنم تنها در جهان دیگر نیستند؛ درون ما و در همین زندگی جاری هستند و من با انتخاب‌هایم می‌توانم آن بهشت و جهنم را بسازم؛ وقتی جسم ما در تعادل باشد، روان آرام می‌شود و حس خوب در وجودمان جاری می‌گردد.
سیستم خمر یا همان سیستم ایکس در بدن، نقش مهمی در ایجاد این تعادل دارد. اگر مصرف مواد یا رفتارهای نادرست باعث به‌هم‌ریختگی آن شود، لازم است با روش درست مانند DST آن را بازسازی کنیم. این روش به تعادل ژن‌ها و فیزیولوژی بدن کمک می‌کند و در نتیجه روان نیز به آرامش می‌رسد. از سوی دیگر، جهان‌بینی نیز تأثیر مستقیمی بر جسم و روان دارد، افکار و نگرش‌های ما می‌توانند ما را نیرومند یا ضعیف کنند. وقتی درگیر مشکلات می‌شویم باید بدانیم که یا در حال پرداخت تقاص هستیم یا در حال آموزش دیدن؛ پس در هر دو حالت در مسیر رشد قرار داریم و نباید ناامید شویم.
پایه‌ی آموزش در کنگره ۶۰ تکرار است، نوشتن سی‌دی‌ها باعث می‌شود مطالب در ذهن من آیدا ماندگار شود و آرام‌آرام در رفتار و گفتار من تغییر ایجاد کند. زندگی هم مانند دوچرخه‌سواری است؛ اگر رکاب زدن را رها کنیم، سقوط خواهیم کرد. در نهایت، آموختم که جسم و روان دو بال پرواز انسان هستند؛ اگر یکی از آن‌ها آسیب ببیند، پرواز ممکن نیست. پس باید هر دو را در مسیر تعادل و آرامش نگه داریم تا بتوانیم زندگی سالم، در جهت ارزش‌ها و پر از امید را تجربه کنیم.
منبع: سی‌دی مثال
نویسنده: راهنما همسفر آیدا
ویرایش و ارسال: همسفر هنگامه رهجوی راهنما همسفر عطیه(لژیون سوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ارتش
- تعداد بازدید از این مطلب :
37