از ورزش چه برداشتی می کنم

دومین جلسه از دوره سی ونهم  از سری کارگاه های آموزشی، عمومی کنگره ۶۰، نمایندگی فردوسی مشهد، با استادی اسیستانت محترم دیده بان آقای حسام رضیعی ، نگهبانی مسافر جواد و دبیری مسافر جواد با دستور جلسه "جهان بینی در ورزش"پنجشنبه یکم آبان ماه ۱۴۰۴ ساعت 16:30 آغاز به کار نمود.

 خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان حسام هستم یک مسافر، تشکر می‌کنم از  نگهبان جلسه و  گروه مرزبانی و خدمت گزاران شعبه فردوسی که اجازه خدمت به بنده را دادند این حضور به‌موقع و نظم نشان‌دهنده این است که خدمت گزاران همه به‌درستی وظایف خودشان را انجام می‌دهند و راهنمایان محترم آموز شهایشان را به درستی انجام می دهند. خوب در رابطه با موضوع جلسه که ورزش می‌باشد، چون دو جلسه قبل در هفته صحبت‌ها شده است شاید یک مقدار شاید صحبت کردن سخت باشد،ولی همان‌طور که آقای مهندس نیز در سخنان خود بیان کردند ما در استان خراسان با داشتن بیست نمایندگی غیر از نمایندگی‌های پارک‌ها پیشرفت خیلی شایسته‌ای داشتیم و این جای شکر دارد، خوب در مورد ورزش همان‌طور که مشخص است بر هیچ‌کدام از انسان‌ها اهمیت و فواید آن پوشیده نیست ولی بااینکه همه می‌دانند ورزش خوب است ولی انجام نمی‌دهند مانند مواد مخدر که همه می‌دانند که استفاده مداوم آن مضر است ولی بازهم خیلی از آدم‌ها آن را مصرف می‌کنند، کنگره 60 برای اهمیت ورزش در زندگی خیلی تأکید دارد و همان‌طور که در مثلث درمان، همان جسم و روان و جهان بینی ، نیز یکی از اضلاع جسم می‌باشد آن‌قدر اهمیت زیادی دارد که ما در اعلام سفرهایی که انجام می‌دهیم نام رشته ورزشی را نیز ذکر می‌کنیم و چیزی که آقای مهندس خیلی تأکیددارند در کنار تغذیه سالم ورزش کردن است شاید خیلی از ما تصور نماییم که در محیط کار به‌اندازه کافی تحرک داریم ولی این درست نیست، ورزش کردن باید در زندگی ما به‌صورت منظم  ومداوم باشد، ما شاید الآن که در جوانی هستیم بتوانیم ورزش نمائیم ولی  در سنین بالاتر دیگر نخواهیم توانست ورزش را شروع نمائیم یا ادامه بدهیم . من اولین باری که شعار ورزشی کنگره را شنیدم سال 94 بود در یک مسابقه فوتبال چهارجانبه به‌عنوان جام مسافر، چون ما درکنگره 60، سه تورنمنت داریم جام مسافر، جام سردار، جام عقاب طلایی ومن در آن تورنمنت مسئول چاپ بنر بودم و اولین باری بود که با جمله باختی در کار نیست یا می‌بریم یا می‌آموزیم آشنا شدم که قرار بود آن را روی یک بنر بزرگ چاپ کنیم و فکر می‌کردم این جمله اشتباه است و معنی وتلفظ آن را نمی‌فهمیدم و در ان تورنمنت  تیم کنگره 60 در بین چهار تیم مقام چهارم شد و حال بچه‌های تیم خیلی خراب شد من آنجا معنی این شعار را فهمیدم چون بچه‌ها برای برد رفته بودند به جرات می‌توانم بگویم که شاید الآن هشتاد درصد آن‌ها در کنگره نیستند پس ما ورزش می‌کنیم تا حالمان خوب شود من هرروزی که به پارک می‌رفتم برای من جدید بود باحال خوب ظهر جمعه به خانه‌برمی گشتم و انرژی بسیار زیادی می‌گرفتم در حدی که مثل یک سقوط آزادی بودم که دوز بالایی دارو به وی بدهند .

خوب اگر ورزش کردن بدون دخانیات باشد خیلی فواید بیشتری دارد چون خیلی از ما که در زمان ورزش کردن سیگار هم مصرف می‌کردیم بر این باور بودیم که با ورزش کردن می‌توانیم سموم بدن را دفع نمائیم ولی  نه این‌طور نیست چون به‌مراتب این سیگار کشیدن به همراه ورزش در ما تخریب بیشتری ایجاد می‌کند که اگر در این حالت ورزش نکنیم بهتر است چون ورزش ضربان قلب را بالا می برد و رگ ها را هم گشاد می کند و کشیدن سیگار در چنین شرایطی خطرناک تراز حالت معمولی است. 

در مورد اهمیت ورزش مهم این است که بدانیم نگاه ما به ورزش چگونه است و نگاه من همین مواردی است که در بالا خدمت شما عرض نمودم و این‌که بدانم از ورزش چه برداشتی می‌کنم و روزهای جمعه برای چه پارک می‌روم؟ روزهای جمعه یک استارتی است که من چند روز دیگر هفته را هم ورزش کنم هرچند در مورد ورزش شنا، با پی گیری و بستن قرار داد با مجموعه های آبی  توسط مسولین ورزش کنگره ما می‌توانیم از این فرصت خوب جهت ورزش منظم و در طی هفته برای سه جلسه استفاده نمائیم، لذا همه ما با توجه به بستری که در این زمینه فراهم‌شده است باید خود را قوی نمائیم مثل یک سرباز قوی باشیم، چه ازنظر جسم، روان و جهان‌بینی چون سرباز ضعیف به هیچ دردی نمی‌خورد.
از این‌که به صحبت‌های من گوش نمودید ممنون و متشکرم.

سخنان راهنمای مسافر:
سلام دوستان حسام هستم یک مسافر من هم این جشن آزادمردی را به مسافر رضای عزیز و همسفر محترمشان تبریک عرض می‌نمایم این تولدها پیام‌های خودش را دارد رضا به خاطر درمانش تمام سعی و تلاش خودش را نموده است و  پیام این تولد برای ما این است که سعی کنم درست سفر کنم و امید داشته باشم . اگر یک مسافر هستم، فرمان‌بردار باشم تا بتوانم به یک نتیجه مطلوب دست پیدا نمایم، رضا  شال سبز خودش را گرفته و خوب خدمت می کند ،خوش به حال رهجویان تازه وادی که توسط رضا مشاوره می شوند .و مطمئن هستم در ادامه به شال نارنجی خواهد رسید.

سخنان مسافر رضا:
سلام دوستان رضا هستم یک مسافر خدا را شاکر و سپاس‌گزارم هستم که در جمع شما دوستان این جایگاه را تجربه می‌کنم دوستانی که تازه‌وارد هستند باید به‌صورت حسی راهنمای خود را انتخاب کنند ونکته ای که من در این مسیر آموزش گرفتم این است که اگر با هزاران مشکل وارد کنگره 60 شدی و فقط برای یکی از آن مشکلات که درمان اعتیاد است تلاش کردی و توانستی آن را درمان کنی مطمئنابقیه مشکلات شما هم حل خواهد شد.

سخنان راهنمای همسفر:
سلام دوستان نرگس هستم راهنمایک همسفر،ضمن تبریک به جنابعالی ، مسافر محترم آقا رضا و سمانه عزیز ، و امیدوارم در این مسیری که قدم گذاشته‌اند موفق و پیروز باشند و ما در کنگره 60 به همه افرادی که در طول مسیر تکامل خود سبب برداشتن قدم‌های محکم وموثر می‌شوند، بسیار نیازمند هستیم و از آنها بسیار سپاسگزاریم  و در هر حال تفاوت نمی‌کند که در چه مرحله‌ای از زیست قرار دارند. اکنون شمارا مانند یک ببر قوی می‌پنداریم زیرا پندار شما درطی این مدت به استواری درختان تشبیه شده است.ممنون از اینکه به صحبت‌های من گوش کردید

سخنان همسفر:
سلام دوستان سمانه هستم همسر رضا، خدا را شاکر هستم که در این جایگاه هستم و تشکر می‌کنم از جناب مهندس و خانواده محترم ایشان،تشکر از شما و راهنمای محترم مسافرم و همچنین راهنمای عزیز خودم .زمانی که من و مسافرم به کنگره 60 وارد شدیم مشکلات خیلی زیادی داشتیم ولی در طول سفر اول با آموزش‌هایی که در لژیون گرفتم و دیدم که مسافرم خدمت می‌کند آنجا بود که توانستم به معجزه کنگره پی ببرم و درس بگیرم و این سلامتی و حال خوب را  مدیون کنگره هستم.

از این‌که به صحبت‌های من گوش کردید سپاسگزارم.

تایپ :مسافر محمد رضا لژیون دهم
ویرایش :مسافر ناصر لژیون یکم
تصویربردار :مسافر علی لژیون یکم
تنظیم و ارسال :مسافر محمد لژیون پنجم