قدمی در دل ترس

من با ورزش کردن در کارهایم بسیار پیشرفت کردم، حال دلم، سختی‌های کار و نگرانی‌هایم همگی با ورزش فراموش می‌شدند؛ انگار که در دنیای دیگری قدم گذاشته باشم. تنها با ورزش کردن نمی‌توانستم بر مشکلاتم غلبه کنم و راه‌ حلی برای آن‌ها نداشتم. قبل از کنگره۶۰ رشته مورد علاقه‌ام پیلاتس بود، جالب بود چون با حرکت‌های قدرتی، ماهیچه‌های ریز بدن درگیر می‌شدند و با این‌که به‌ظاهر کار خاصی انجام نمی‌شد؛ اما دردناک بود و در نتیجه ماهیچه‌ها قوی می‌شدند.

وقتی وارد کنگره۶۰ شدم، رشته‌های ورزشی بدمینتون، ایروبیک، دارت انتخاب من بودند. از بازی لذت می‌بردم و قوانین بازی را آموزش دیدم، برای من بسیار لذت‌بخش بود. در مسابقات، بازی‌ها آموزش گرفتم و آموختم. در حقیقت فرا گرفتم که با آموزش جهان‌بینی در کنگره۶۰ چطور و چگونه به تعادل برسم، این تعادل در زندگی‌ام نیز نقش پررنگ و جدیدی ایفا می‌کند.

تفکر و طرز فکر من تغییر کرد، زیرا سی‌دی‌های کنگره۶۰ پر از آگاهی، آرامش و آموزش بود. من خیلی سعی می‌کنم بر ترس‌هایی که از کودکی در درونم جای گرفته‌اند غلبه کنم؛ اما هیچ راه‌حلی در ذهنم نمی‌آمد و سعی می‌کردم کل مسئله و مشکل را در گوشه‌ای رها کنم و به آن‌ها فکر نکنم؛ اما باز هم در جای دیگری ظاهر می‌شدند و من را متوقف می‌کردند.

سی‌دی نوشتم و به ترس‌هایم فکر کردم؛ خواستم از یک جایی شروع کنم و یکی از ترس‌هایم شنا کردن بود، شاید به‌ نظر یک شوخی بیاید، اما از کودکی از آب و خفگی در آن وحشت داشتم. وقتی توانستم با وادی‌ها و جهان‌بینی، فقط نگاه و طرز فکرم را تغییر دهم، قدم در دل ترس‌ها گذاشتم. حال خوب و تعادل در زندگی‌ام با قدم اول در دل ترس شروع شد.

در حقیقت نگاه خود را تغییر دادم تا بتوانم ترسم را کنترل کنم؛ اما در کنار آن در این ورزش مفرح به نکات مثبتی در مورد خود رسیدم. نگاه من به زندگی و روانم با آموزش، تفکر و تعقل همراه با سلامتی جسمم توأم شد و دانستم با کمک جهان‌بینی کنگره۶ و تغییر در روش زندگی، حال و زاویه نگاه من تغییر کردند.

راه‌ حل‌های بهتری برای چالش‌های زندگی‌ام به دست آوردم، طرز فکر اشتباه و نداشتن علم جهان‌بینی درست در اخلاق و روش زندگی، راه من را پر از مانع کرده بود؛ اما با تفکر و به‌کارگیری روش‌های علمی، ورزش و آموزش‌های جهان‌بینی، تعدیل را در من  پدید آمد که آن را مدیون کنگره۶۰ می‌دانم و با ادامه‌ این راه درست، سعی در برطرف کردن هر چه بیشتر چالش‌های زندگی‌ام دارم.

نویسنده: همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر شادی (لژیون سوم)
رابط خبری: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر شادی (لژیون سوم)
ویرایش و ارسال: همسفر سمانه رهجوی راهنما همسفر هدی (لژیون پانزدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ایمان