ورزش کردن باعث سلامتی و طول عمر می‌شود

هشتمین جلسه از دوره سوم کارگاه‌های آموزشی عمومی کنگره ۶۰شعبه کبودر‌آهنگ با استادی مرزبان محمدونگهبانی مسافر وحید و دبیری مسافر محمدرضا با دستور جلسه (جهانبینی در ورزش) پنجشنبه یکم ابان ماه ۱۴۰4 ساعت 17:00 شروع به کار کرد.

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم
من هم خدای خودم را شاکر و سپاس‌گزار هستم. که یک‌بار دیگر این جایگاه نصیب من شد.تا در این جایگاه قرار بگیرم و از شما عزیزان آموزش بگیرم. از مهندس و خانواده بزرگوارشان کمال تشکر و سپاس‌گزاری را دارم. که بستری را فراهم نمودند. و باعث شد که افراد زیادی در اینجا به درمان برسند. از خدمت‌گزاران کنگره شصت در سراسر کشور تقدیر و تشکر می‌کنم .از ایجنت محترم شعبه کبودرآهنگ آقا جلال و مرزبانان و تمامی خدمت‌گزاران کمال تشکر و قدردانی را دارم. از راهنمای سفر اولم عباس آقا تشکر و قدردانی می‌کنم. از راهنمای سفر دومم آقا عبدالله تشکر و سپاس‌گزاری می‌کنم. و همچنین از راهنمای درمان نیکوتین آقا منصور کمال تشکر و سپاس‌گزاری را به‌جا می‌آورم.

دستور جلسه

دستور جلسه امروز جهان‌بینی در ورزش می‌باشد.ما اول باید بدانیم معنی جهان‌بینی چیست ؟دریافت ادراک و احساس ما نسبت‌به جهان درون و جهان بیرون و جهان هستی را جهان‌بینی می‌گویند. حال جهان‌بینی در ورزش چیست بنا به قانون کنگره شصت که تمامی اعضای کنگره روزهای جمعه باید در پارک جهت ورزش حضور داشته باشند و این یکی از مهم‌ترین مسائلی می‌باشد که در مسئله درمان از اهمیت زیادی برخوردار است جهان‌بینی یعنی ما در روزهای جمعه که در ورزش هستیم. احترام پیش‌کسوتان، راهنمایان و تمامی اعضای کنگره داشته باشیم.در کنگره شصت بالغ بر پانزده رشته ورزشی وجود دارد. که مسافران و همسفران نسبت‌به علاقه خود یک رشته ورزشی را انتخاب می‌کنند.موضوعی که مهم است. تمامی مسافران دو ماه بعد از شروع درمان باید ورزش خود را شروع کنند. ورزش کردن باعث می‌شود سیستم شبه افیونی بدن شروع به ترشح اندروفین،دوپامین ،دینورفین میکند.که این شبه  مورفین ها باعث شادابی و سرحال شدن کل بدن میشود. یک سفر اولی ورزش کردن را نیز باید به‌آرامی شروع کند. تا آسیبی به بدن او نرسد. ورزش کردن باعث سلامتی و طول عمر انسان می‌شود. برخلاف ماشین‌آلات که با  کارکردن زیاد مستهلک می‌شوند. و از بین می‌روند. بدن انسان با ورزش کردن عضلات خود را قوی‌تر می‌کند. و مستحکم می‌شود. در افراد مصرف‌کننده که سیستم شبه افیونی آن‌ها ازکارافتاده است. ورزش باعث می‌شود سیستم شبه افیونی خیلی سریع‌تر بازسازی و ترمیم شود. ورزش کردن در کنگره برای برد و باخت و برنده شدن نیست. همین‌که مصرف‌کننده شروع به ورزش می‌کند برنده واقعی می‌باشد. به قول مهندس یا برنده می‌شویم یا می‌آموزیم.
از اینکه به صحبت‌های من گوش کردید از همه شما دوستان عزیز ممنون و سپاس‌گزارم.

تایپ و عکس: مسافر مهدی

تنظیم و ارسال: مرزبان خبری مسافر مهدی