جهان‌بینی در ورزش باید وجود داشته باشد

همگی ما باید از جسم خود مراقبت کنیم و مواد اولیه به آن برسانیم؛ یعنی سرما و گرما موردنیاز، مسئله خواب، نظافت و بهداشت را رعایت کنیم. باید تحرک داشته باشیم که تحرک شامل فعالیت‌های بدنی، پیاده‌روی و ورزش است؛ چون همه کارهای ما اغلب فکری، مطالعه یا رایانه‌ای هستند و ما هیچ تحرکی نداریم برای جبران این کارها باید رشته ورزشی داشته باشیم. ورزش در کنگره از مسائل مهم و اجباری است که باید از ورزش‌های سبک شروع شود و تا ورزش‌های درحد توان شخص ادامه پیدا کند، هدف ما در ورزش برنده شدن نیست؛ بلکه آموزش است. ورزش باعث می‌شود که شهر وجودی یا جسم خود را سالم نگه داریم و ورزش باید همانند ابزاری در جهت تندرستی و درمان اعتیاد به مواد‌مخدر باشد، وقتی ورزش می‌کنیم مواد مخدر شبه‌افیونی بدن بیرون می‌آید و باعث ترشح بیشتر مواد مخدر طبیعی بدن می‌شود. هر کس باید برمبنای توانایی و علاقه‌، رشته ورزشی خود را انتخاب کند. رشته‌های ورزشی نمایندگی سیرجان در پارک دارت، فوتبال، والیبال، بدمینتون و شطرنج هستند.

هر فرد برای راهنما شدن  باید رشته ورزشی داشته و فعالیت کند. در مسابقات فوتبال ضرب‌المثلی رایج است، تنبیه برای همه و تشویق برای یک نفر؛ یعنی اگر در مسابقات فوتبال یکی از اعضاء آن تیم بی‌ادبی کند یا به داور اعتراض کند تمام اعضاء آن تیم از بازی محروم می‌شوند؛ پس در مسابقات ورزشی حرف داور خیلی مهم است و اعتراض به حرف داور نباید انجام بگیرد. در ورزش باید در نهایت ادب و احترام در کنار هم بازی کنیم و به خاطر یک اشتباه بر سر یکدیگر داد نزنیم، بردوباخت برای ما معنی نداشته باشد و تا می‌توانیم با ذهن آرام و با تعادل جسمی بازی کنیم و از حضور دوستانمان لذت ببریم. هدف ما از ورزش برنده شدن نیست؛ بلکه تندرستی و سلامتی و تعادل است.

جهان‌بینی؛ یعنی برای داشتن نگاه زیبا به دنیای پیرامون خود، نیازمند تغییر عقاید، تفکرات، ارزش‌ها، باورها و برخی از صفات خود هستیم که ذره‌ذره باید با آموزش و معرفت و آگاهی ایجاد شود. ورزش همان فعالیت‌های بدنی است که با انجام آن میزان هیجانات و احساسات و سیستم هورمونی جسم تحریک و فعال می‌شود و اگر شخصی کنترل لازم را نداشته باشد با بازیکنان به مشکل برمی‌خورد و با حال خراب مواجه می‌شود. جهان‌بینی در ورزش؛ یعنی نگاه ما به بازی در ورزش به چه شکل است؟ آیا بردوباخت برای ما مهم است؟ آیا تحت هر شرایطی برد برای ما مهم‌تر است؟ آیا با یک پاس اشتباه سر همدیگر داد می‌زنیم و به هم بی‌احترامی می‌کنیم؟ اگر برنده شدن مهم نیست و فقط سلامتی، ادب و احترام برای ما مهم است ما بازی را بردیم و اگر به آن نقطه برسیم که در ورزش کردن یاد بگیریم که در مسابقات ورزشی یا می‌بریم، می‌آموزیم  و درس می‌گیریم ما همین الان هم برنده هستیم؛ پس برای بهتر شدن سطح تعادل در زندگی خود تلاش  و سعی داریم در ورزش به تعادل جسمی، روانی و جهان‌بینی برسیم و با ذهن‌ آرام و با تعادل جسمی بازی کنیم.

نویسنده: همسفر طاهره رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون چهارم)
ویراستار: رابط خبری همسفر فرشته (ب) رهجوی راهنما همسفر وجیهه (لژیون دوم)
ارسال: همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر اسماء (لژیون اول) نگهبان سایت