جسم ما با شربت درمان می شود ومکمل آن ورزش است

اولین جلسه از دوره چهارم کارگاه های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ شعبه ارم، با استادی مرزبان محترم مسافر محسن، نگهبانی مسافر محمد و دبیری مسافر محسن با دستورجلسه جهان بینی در ورزش در روز سه شنبه ۲۹ مهرماه۱۴۰۴ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.
خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان محسن هستم یک مسافر.
از نگهبان محترم تشکر می‌کنم که مسئولیت اداره جلسه را به من واگذار کردند تا خدمت کنم و آموزش بگیرم.
خوشحالم که دوباره در جمع شما هستم و لازم می‌دانم از ایجنت محترم احمد آقا و تیم مرزبانی که در این مدت مسئولیت کارهای من را به دوش کشیدند، تشکر ویژه‌ای کنم. از صمیم قلب از همه عزیزان تشکر و قدردانی می کنم.
دستور جلسه امروز، "جهان‌بینی در ورزش" است. ورزش برای جسم و روان مفید و لازم است و کمک می کند که انسان در زندگی  تعادل داشته باشد، می‌خواهم مثالی از کتاب «۶۰ درجه» بزنم. مثالی که در آن چراغ نفتی آمده است. این چراغ نفتی اگر فتیله‌اش بالا کشیده شود، نور بیشتری می‌دهد، اما مدت زمانی  روشن بماند، در یک روز تمام می‌شود. این موضوع در سایر مسائل زندگی نیز صدق می‌کند. در مورد اعتیاد هم همینطور بود. قبلاً فکر می‌کردیم مواد به ما انرژی می‌دهند، در حالی که آن انرژی در واقع از خود ما بود. خدا به همه ما عمری داده است. حالا اگر زندگی به طور طبیعی پیش برود، می‌تواند پنجاه، هفتاد یا هشتاد سال ادامه پیدا کند (که البته آن هم دست خداست)، اما با مصرف مواد، فتیله را بالا می‌بریم و عمر خود را کوتاه‌تر می‌کنیم.
شاید کسانی را دیده باشید که قبلاً مصرف می‌کردند و صورت‌شان گل می‌انداخت و انسان‌های باانضباطی بودند. اما بعد از مدتی، به دلیل مصرف مواد، حالشان بد می‌شد. افسرده می‌شدند، صورت‌شان تغییر می‌کرد و لاغر می‌شدند. این وضعیت در ورزش نیز به چشم می‌خورد، مخصوصاً در ورزش قهرمانی و حرفه‌ای. اگر چیزی در ورزش تعادل نداشته باشد، باعث آسیب و تخریب می‌شود.
من خودم در رشته کشتی فعالیت می‌کردم و کشتی حرفه‌ای بود، اما اکنون بیش از ده سال است که از درد کمر رنج می‌برم و فقط مدارا می‌کنم. در رشته‌های قهرمانی هم همینطور است. کسانی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند، دریچه قلبشان گشاد می‌شود و پمپاژ قلبشان دچار مشکل می‌شود. ورزش حرفه‌ای وقتی کنار گذاشته می‌شود، تخریب بیشتری به همراه دارد. کسانی که به طور ناگهانی ورزش را کنار می‌گذارند، دچار بیماری‌های قلبی، افسردگی و چاقی می‌شوند.
 

اگر بخواهم تجربه خودم را از ورزش بگویم، روزهای اول که به کنگره می‌آمدم، در زمان کرونا بود و جلسات به این صورت برگزار نمی‌شد. استاد ما آقا حبیب در پارک به ما آموزش می‌داد. در دو سه هفته اول اصلاً میلی به بازی کردن نداشتم، اما یک روز جمعه که به پارک رفتم، استاد گفت بیا بازی کن. بچه‌ها داشتند بازی می‌کردند و من فقط نگاه می‌کردم. بعد از مدتی، خودم هم بازی کردم. باور کنید، همان‌جا استارت سفرم خورد و درمانم آغاز شد. چون جسم، روان و جهان‌بینی ما به هم ارتباط دارند. جسم ما با شربت درمان می‌شود و مکمل آن ورزش است. اگر ورزش نکنیم، درمان ناقص می‌ماند.
از همان‌جا بود که درمانم شروع شد و تا امروز که پنج سال از حضورم در کنگره می‌گذرد، فقط در این چند هفته اخیر به دلیل مشکلاتی که پیش آمد، غیبت داشتم. در غیر این صورت همیشه مرتب در جلسات شرکت کرده‌ام. بچه‌های سفر دوم باید الگو باشند چون سفر اولی‌ها تازه واردند و در دنیای دیگری هستند. همیشه می‌گویم در کنگره همه چیز بر اساس عشق و محبت است. اگر عشق نباشد، هیچ چیز درست نمی‌شود.دوستانی هستند که از راه‌های دور می‌آیند و مرزبان‌ها و راهنماها با عشق و محبت خدمت می‌کنند. اگر جهان‌بینی ما درست نباشد، در زمین والیبال یا فوتبال داد و فریاد می‌زنیم و ممکن است حتی سفرمان خراب شود. باید در مسیر درست باشیم، چون منش کنگره منش پهلوانی است. همیشه می‌گوییم یا می‌بریم یا می‌آموزیم، چون در کنگره هیچ‌گاه شکست وجود ندارد.
از زمانی که انسان به درمان می‌رسد و در پارک در رشته‌های مختلف مانند والیبال، فوتبال، بدمینتون یا دارت فعالیت می‌کند، جسم و روانش تقویت می‌شود. اگر کسی بخواهد به درستی درمان شود، باید بداند که شربت تنها بخشی از درمان است و ورزش مکمل آن است.
الان اعضای کنگره  سه روز در هفته به استخر برای شنا می‌روند. شنا ورزش بسیار مفیدی است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد، عملکرد قلب و عروق را بهبود می‌بخشد و حتی برای دیسک کمر مفید است. کسانی که  سفر اولی یا سفر دوم هستند، اگر با عشق و محبت ورزش کنند، جهان‌بینی‌ هم رشد می‌کند، چون هیچ راه دیگری برای درمان واقعی وجود ندارد.
از اینکه به صحبت‌های من توجه کردید ممنون و سپاسگزارم.

عکس:مرزبان خبری مسافر پیمان

بارگزاری:مسافر محمد