ورزش در کنگره ابزاری است برای سلامت جسم.

به مناسبت هفته‌ی جهان‌بینی در ورزش، گفت‌وگویی ترتیب دادیم با ایجنت و مرزبان‌های همسفر پارک ارغوان تا از نگاه آنان، جایگاه جهان‌بینی در ورزش، تفاوت ورزش در کنگره با بیرون، و نقش آن در رسیدن به تعادل و حال خوش را مرور کنیم. در ادامه، همراه ما باشید با این گفت‌وگوی خواندنی و الهام‌بخش

منظور از جهان‌بینی در ورزش کنگره ۶۰ چیست؟

ایجنت همسفر صفیه:
به نظر من جهان‌بینی یعنی سلامت جسم و روان. جهان‌بینی در اینجا به معنای نحوه دیدن و تفسیر جهان و زندگی توسط فرد است. در کنگره ۶۰ باورها و نگرش‌ها به گونه‌ای تغییر می‌کنند که فرد بتواند به درمان و رشد شخصی برسد؛ اینکه باور کند قدرت تغییر در درون خودش است، نه در شرایط بیرونی. کنگره ۶۰ به ما می‌آموزد که با تغییر نگرش‌ها و باورهای محدودکننده، می‌توان به زندگی سالم و متعادل دست یافت.

مرزبان همسفر پریسا:
جهان‌بینی فقط مربوط به مسئله اعتیاد نیست؛ بلکه در تمام امور زندگی به آن نیاز داریم. در ورزش هم همین‌طور است، ما ورزش می‌کنیم تا به حال خوش و تعادل برسیم.

مرزبان همسفر سمیه:
وقتی در مسابقات شرکت می‌کنی، معنای جهان‌بینی در ورزش را کاملاً درک می‌کنی. این خصلت در بین اعضای ورزشی کنگره موج می‌زند؛ صمیمیت، معرفت و احترام، ورای نتیجه در رفتارشان دیده می‌شود.

جایگاه جهان‌بینی در ورزش را چگونه می‌بینید و چقدر مهم است؟

ایجنت همسفر صفیه:
جهان‌بینی در ورزش کنگره ۶۰ با ورزش بیرون تفاوت زیادی دارد. در کنگره، ورزش ابزاری برای تحول درونی و رشد فردی است و با ذهن و روح انسان ارتباط دارد؛ بخشی از فرآیند بهبودی و تغییر نگرش است. در حالی‌که در بیرون، تمرکز بیشتر بر نتایج جسمی و رقابت است. در کنگره، ورزش راهی برای ارتقای کیفیت زندگی و نزدیک‌تر شدن به خودِ واقعی است.

مرزبان همسفر پریسا:
ورزش در کنگره از اهمیت بالایی برخوردار است، چون همه افراد باید رشته ورزشی داشته باشند. برای مسافر، مکمل درمان است و برای همسفر، راهی برای رسیدن به حال خوش و تعادل.

مرزبان همسفر سمیه:
در مسابقات تهران و جام عقاب طلایی دیدم که تیم‌های رقیب، بدون توجه به نتیجه، همدیگر را تشویق می‌کردند. این احترام و صمیمیت، نشان از جایگاه والای جهان‌بینی در ورزش کنگره دارد.

تفاوت ورزش در کنگره و بیرون از کنگره چیست؟

ایجنت همسفر صفیه:
در کنگره، ورزش تنها فعالیت بدنی نیست، بلکه وسیله‌ای برای رشد روحی و تغییر نگرش است. در بیرون بیشتر به هدف فیزیکی و رقابت توجه می‌شود. اما در کنگره ورزش یعنی یادگیری، رشد و شناخت خود.

مرزبان همسفر پریسا:
ما در کنگره برای برنده شدن دست به هر کاری نمی‌زنیم، قوانین و حرمت‌ها را رعایت می‌کنیم و می‌دانیم اگر قوانین بازی را بلد باشیم، از ورزش لذت خواهیم برد.

مرزبان همسفر سمیه:
در بیرون از کنگره تیم‌های زیادی دیده‌ام، اما رفتار سالم و آموزش‌محوری که در کنگره وجود دارد در هیچ جای دیگر نیست. بار آموزشی ورزش در کنگره بسیار بالاست.

تفاوت صبح‌های جمعه قبل و بعد از ورود به کنگره؟

ایجنت همسفر صفیه:
قبل از ورود به کنگره، صبح‌های جمعه اغلب پر از سردرگمی، تنهایی و بی‌هدفی بود. اما حالا این روزها برایم فرصتی است برای سحرخیزی، برنامه‌ریزی، انرژی و حضور در جمعی که در مسیر بهبودی هستند.

مرزبان همسفر پریسا:
قبل از کنگره، جمعه‌ها برایم دلگیر و تکراری بود؛ اما حالا که مرزبان هستم، از بودن در پارک، دیدن همسفران و ورزش کردن کنار آن‌ها انرژی می‌گیرم.

مرزبان همسفر سمیه:
صبح‌های جمعه برای من و فرزندانم به روزی پرنشاط تبدیل شده است. با هم ورزش می‌کنیم، سحرخیز شده‌ایم و سبک زندگی سالم را تمرین می‌کنیم.

نقش همسفر در ورزش کنگره و تأثیر آن بر درمان مسافر چیست؟

ایجنت همسفر صفیه:
نقش همسفر بسیار حیاتی است؛ او با حمایت روحی و روانی خود، به بهبود وضعیت جسمی و ارتباط عاطفی کمک می‌کند. این همراهی نه‌تنها برای مسافر، بلکه برای رشد و تعادل خود همسفر هم اثرگذار است. ورزش در کنگره ابزاری برای آموزش نظم، مسئولیت‌پذیری و تقویت پیوندهای عاطفی است.

مرزبان همسفر پریسا:
همسفر با ورزش، گره‌های درونی خود را باز می‌کند و با آرامش بیشتری در کنار مسافر سفر می‌کند.

مرزبان همسفر سمیه:
ما در وهله اول برای حال خوش خود ورزش می‌کنیم؛ وقتی خانواده همسو حرکت کنند، نتیجه نهایی برای همه عالی خواهد بود.

در کنگره در ورزش به دنبال چه هستیم؟

ایجنت همسفر صفیه:
ورزش در کنگره ابزاری است برای سلامت جسم، روان و اجتماع. افراد با ورزش علاوه بر تقویت بدن، ذهن و روح خود را نیز بازسازی می‌کنند و با انگیزه و انرژی در مسیر درمان حرکت می‌کنند.

مرزبان همسفر پریسا:
ما برای سلامتی، تعادل و آرامش ذهن ورزش می‌کنیم تا از زندگی لذت ببریم و از افکار منفی دور شویم.

مرزبان همسفر سمیه:
در بیرون از ورزش، شهرت و مقام اهمیت دارد؛ اما در کنگره، هدف آموزش سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌ها از طریق تحرک است.

منظور آقای مهندس از جمله "یا می‌بریم یا می‌آموزیم" چیست؟

ایجنت همسفر صفیه:
"می‌بریم" یعنی بر چالش‌ها غلبه می‌کنیم و به هدف می‌رسیم. "می‌آموزیم" یعنی اگر نتیجه دلخواه حاصل نشد، از تجربه‌ها درس می‌گیریم. در واقع هیچ شکست واقعی وجود ندارد؛ هر موقعیت، فرصتی است برای رشد و یادگیری.

مرزبان همسفر پریسا:
در ورزش کنگره، باخت معنا ندارد. اگر برنده نشویم، آموزش می‌گیریم. همین که ورزش می‌کنیم، یعنی برنده‌ایم؛ چون برای سلامتی خود تلاش کرده‌ایم.

مرزبان همسفر سمیه:
من در مسابقات اخیر دیدم که حتی اگر نبریم، باز هم آموزش می‌گیریم. یکی از ورزشبانان پارک نیلوفر آبی با مهربانی نکته‌ای را درباره سرویس‌زدن به من یاد داد و من فهمیدم که در کنگره حتی یاد دادن و یاد گرفتن، خودِ برنده شدن است.

مصاحبه‌کننده: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر مهدیه (لژیون دوم)
عکاس: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر مهدیه (لژیون دوم)
ارسال: همسفر معصومه نگهبان سایت
همسفران نمایندگی سنایی