ورزش یعنی رسیدن به تعادل در هر مکان

جمعی از همسفران لژیون دوم به راهنمایی همسفر زهرا پیرامون دستور جلسه «جهان‌بینی در ورزش» چنین نوشتند؛ شما را به خواندن این مطالب دعوت می‌کنیم و از شما همراهان همیشگی سپاسگزاریم.

سلام دوستان طاهره هستم یک همسفر

یکی از موارد مهم و تأثیر‌گذار در رسیدن به تعادل و آرامش در کنگره۶۰ مسئله جهان‌بینی است و جهان‌بینی؛ یعنی دیدن جهان؛ اما چگونه دیدن مهم است؛ برای داشتن نگاهی زیبا به دنیای پیرامون، ما نیازمند به تغییر تفکرات، عقاید، ارزش‌ها و باورها و برخی صفات خود هستیم تا بتوانیم نوع نگاه خود را به مسائل زندگی تغییر دهیم و موضوع جهان‌بینی در تمامی سطوح زندگی ما نقش سازنده دارد؛ این امر در ورزش نیز کاربرد دارد. همه‌ انسان‌ها برای زندگی سالم به یک جسم سالم نیاز دارند و برای سالم نگه‌داشتن این جسم دو موضوع را باید در نظر‌ گرفت، یکی تغذیه سالم و دیگری ورزش، تغذیه برای غذا رساندن به بدن و ورزش برای قوی شدن جسم.

گرفتن انرژی و جلوگیری از فرسودگی و بیماری برای بدن لازم است؛ عقل سالم در بدن سالم است. داشتن جسمی سالم برابر است با روح و روان سالم و در نهایت رسیدن به حال خوش. جهان‌بینی در ورزش این است که من نگاهم نسبت به ورزش کردن چیست! ورزش می‌کنم تا بدنی سالم داشته باشم یا نه؟ معروف شدن و مقام کسب کردن برای من اولویت است! ورزش با جهان‌بینی کامل می‌شود. انسان‌هایی که در جهان ورزش هستند؛ اگر از نظر روان و جهان‌بینی در تعادل نباشند ورزش نه‌تنها برای آن‌ها سازنده نیست؛ بلکه مخرب است. ما در کنگره یاد گرفتیم روحیه‌ ورزشکار خود را با جهان‌بینی پرورش‌ دهیم تا در کنار تقویت جسم از ورزش لذت‌ ببریم. ورزش‌کار شدن راحت است؛ اما ورزشکار ماندن کار سختی است. ما باید ورزش را در برنامه‌ روزانه خود قرار دهیم، در مسابقات یا می‌بریم یا می‌آموزیم، باختی در کار نیست و این درسی است که باید در تمام مراحل‌ زندگی سر‌لوحه‌ خود قرار‌دهیم.

سلام دوستان اکرم هستم همسفر

در کنگره۶۰ می‌آموزیم ورزش بخشی از درمان است و برای حفظ و سلامت و تندرستی بدن ضروری است. جهان‌بینی مثل عینکی است که ما دنیا را از پشت آن می‌بینیم و این عینک نگاه ما را به ورزش و اهمیت آن شفاف‌تر می‌کند. در کنگره۶۰ ورزش یک عمل برای تغییر ریشه درون است؛ ما در پارک ورزش می‌کنیم تا ذهن و جسم‌ ما دوباره با هم دوست شوند.

با ورزش کردن به صورت دسته‌ جمعی به سلامت کامل روحی و جسمی می‌رسیم چون آموزش در فعالیت‌های دسته‌ جمعی با داشتن مربی اجرا می‌شود. در کنگره۶۰؛ چون هدف فهم بهتر زندگی است؛ ورزش در بین همسفران به‌صورت هدفمند و پایدار دنبال می‌شود.

سلام دوستان فریبا هستم یک همسفر

همان‌طور که از خود کلمه پیدا است؛ چهان‌بینی؛ یعنی دیدن جهان؛ اما چگونه دیدن مهم است، برای داشتن نگاه زیبا به دنیای اطراف ما نیازمند تغییر در عقاید، تفکرات، ارزش‌ها، باورها و برخی صفات خود هستیم تا بتوانیم نوع نگاه خود را به مسائل پیرامون تغییر دهیم و این مهم یک‌مرتبه حاصل نمی‌شود بلکه ذره‌ذره با آموزش، معرفت و آگاهی ایجاد می‌شود.

سلام دوستان مرجان هستم همسفر جلال

در کنگره۶۰ برای رسیدن به درمان سه مؤلفه اصلی جسم، روان و جهان‌بینی است و با به تعادل رسیدن این سه مؤلفه مسافران به درمان می‌رسند. جهان‌بینی یعنی نگرش و دید شخص نسبت به جهان درون و بیرون. جسم هر فردی باید به سلامتی برسد تا آموزش‌پذیر باشد. کنگره۶۰ در کنار آموزش ورزش را قرار داده است تا شخص بتواند به سلامتی و تعادل برسد. جهان‌بینی در ورزش؛ یعنی رسیدن به تعادل در هر مکانی که هستیم‌. با قرار دادن ورزش؛ این امکان برای مسافران فراهم می‌شود تا بتوانند در بیرون از کنگره۶۰ خود را از نظر جهان‌بینی امتحان کنند.

در مسابقات ورزشی کنگره۶۰ برد و باخت نداریم؛ بلکه فقط آموختن است و این به روحیه افراد خیلی کمک می‌کند که بتوانند با توانایی بالا به ورزش خود ادامه بدهند؛ این خود اساس جهانی‌بینی در ورزش است؛ وقتی می‌بینم شخصی که چندین سال بیمار بوده است؛ با ورود به کنگره۶۰ و آموزش‌های آن به درمان رسیده و با شرکت در مسابقات ورزشی خود واقعی‌اش را پیدا می‌کند و به آن حال‌خوش می رسد، لذت می‌برم. انشاءالله که بتوانیم قدردان این آموزش‌ها و امکاناتی که کنگره۶۰ برای ما فراهم کرده‌ است باشیم و بالاترین استفاده را از آن بکنیم.

خدا را شکر می‌کنم بابت این مکان مقدس و آموزش‌های آن که در تمام مراحل زندگی ما را همراهی می‌کنند.

سلام دوستان معصومه هستم همسفر علیرضا

ورزش یکی از فعالیت‌هایی است که علاوه بر بهبود سلامتی برای رشد و شخصیت ذهنی ما نیز کمک‌کننده است. جهان‌بینی در ورزش؛ یعنی ما باید به این چند نکته توجه کنیم، برنامه‌ریزی، تغذیه سالم، استراحت کافی، روحیه رقابتی سالم، به حریفان و هم تیمی‌ها احترام بگذاریم، سخت کوشی و انضباط و در در نهایت جهان‌بینی در ورزش می‌تواند به نحوه‌ برخورد ما با پیروزی، شکست، هدف‌گذاری و پیشرفت ما تأثیر بگذارد.

ورزش یک سفر است نه‌تنها یک مسابقه، ما در این سفر باید تجربیات متنوعی را کسب کنیم و لذت‌ ببریم و به مرور زمان پیشرفت کنیم.

سلام دوستان زهرا هستم همسفر امیر

جهان بینی در ورزش؛ یعنی من اگر مسابقه می‌دهم به فکر برد و باخت نباشم متوجه باشم من زهرا همیشه درحال آموزش گرفتن هستم؛ در نتیجه ورزش می‌کنم برای نشاط و شادابی جسم و روح خود تا بتوانم این شادی را به خانواده و اطرافیان انتقال بدهم و این‌که چه‌قدر سلامتی برای من اهمیت دارد.

 اکنون در کنگره۶۰ یاد گرفته‌ام در ورزش کردن اول سلامتی من اولویت است؛ برنده شدن هم خیلی انرژی می‌دهد؛ اما نه به هر قیمتی! جهان‌بینی در ورزش؛ یعنی اگر یک ورزشبان یا یکی از اعضای تیم به من مسئله‌ای را گوش زد می‌کند من بگویم چشم. یادمان باشد همه ما همسفران خانواده‌هایی هستیم که غرق در تاریکی بوده‌ایم و اگر ورزش می‌کنیم باید دلیل حال خوب یکدیگر باشیم.

رابط خبری: همسفر فریبا رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون دوم)
ارسال:همسفر نجمه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پنجم)
همسفران نمایندگی رضا مشهد