ورزش یکی از امورات مهم در قسمت همسفران کنگره۶۰ است در همین راستا در خدمت دو همسفر عزیز و فعال در عرصه ورزش هستیم خانم الهام ورزش‌بان بدمینتون و خانم فاطمه ورزش‌بان والیبال هستند.
لطفاً خودتان را معرفی کنید.
سلام دوستان الهام هستم یک همسفر مدت ۲ سال و نیم است که در کنگره حضور دارم و در حال خدمت به عنوان راهنمای تازه‌واردین هستم. خدا رو شکر از وقتی وارد کنگره شدم زندگی‌ام آرام‌تر، منظم‌تر و پرامیدتر شده است.
سلام دوستان فاطمه هستم یک همسفر، مسافر من با بیش از ده سال تخریب وارد کنگره شدند آخرین انتی ایکس؛ تریاک و حشیش به مدت یازده ماه و نیم به روش دی اس تی با داروی اوتی سفر کردند راهنمای مسافرم آقا بهرنگ راهنمای خودم خانم ملیحه یخ‌کشی.
با توجه به دستور جلسه هفتگی که ورزش است؛ نقش ورزش را در درمان چگونه می‌بینید؟
همسفر الهام: در کنگره ۶۰ ورزش فقط برای سلامت جسم نیست؛ بلکه مکملی برای درمان است؛ چون همان‌طور که جسم در اثر مصرف مواد تخریب می‌شود؛ باید با فعالیت و حرکت دوباره بازسازی شود. ورزش باعث ترشح درست هورمون‌ها، تنظیم سیستم ایکس و افزایش حال خوش درونی می‌شود. در واقع ورزش در کنگره یعنی «حرکت در مسیر سلامتی» نه فقط برای بدن؛ بلکه برای روح و روان.
همسفر فاطمه: ورزش برای قوی شدن جسم و جلوگیری از فرسودگی آن است. بدن انسان برخلاف ماشین هر چه بیشتر کار کند سالم‌تر است. ورزش لازمه سلامتی جسم است از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم؛ اگر جسم سالم داشته باشیم روح و روان هم سالم خواهد بود و درنتیجه از حال خوبی بهره‌مند می‌شویم؛ زیرا ما انرژی خود را از ورزش کردن به دست می‌آوریم. در کنگره ۶۰ هم موضوع ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است و هر شخصی در کنگره باید یک‌رشته ورزشی داشته باشد؛ چون ورزش مکمل درمان است.
جایگاه جهان‌بینی را در ورزش کنگره ۶۰ چگونه می‌بینید و چقدر مهم است؟
همسفر الهام: ورزش بدون جهان‌بینی، فقط یک حرکت فیزیکی است؛ ولی در کنگره ورزش با تفکر و تعادل همراه است. ما یاد می‌گیریم رقابت ناسالم نکنیم و احترام بگذاریم، فروتنی داشته باشیم و هدفمان از ورزش، رشد و تعادل باشد. جهان‌بینی به ما یاد می‌دهد که چه‌طور در کنار دیگران سالم و منظم ورزش کنیم و از هر حرکتی درس بگیریم.
همسفر فاطمه: جهان بینی در هر قسمتی بسیار حائز اهمیت می‌باشد به همین جهت است که افراد بعد سه ماه مداوم در کنگره و گرفتن آموزش‌های لازم می‌توانند در پارک حضور پیدا کنند و این از اهمیت زیاد آن است به همین جهت افراد در روزهای جمعه در کنار هم لذت می‌برند و نهایت استفاده را می‌کنند و باید یاد بگیریم که ما ورزش می‌کنیم تا در سلامتی باشیم.
به نظر شما تفاوت ورزش در بیرون از کنگره و ورزش کنگره در چیست؟
همسفر الهام: در بیرون از کنگره معمولاً ورزش برای قهرمانی، لاغری یا شهرت انجام می‌شود؛ اما در کنگره ورزش برای سلامتی، درمان و تعادل است. در این‌جا رقابت ناسالم وجود ندارد؛ همه برای هم خوشحال می‌شوند. روحیه محبت، نظم و احترام در ورزش کنگره موج می‌زند. در واقع ورزش در کنگره ورزشی سالم و معنوی است.
همسفر فاطمه: قطعاً به نظر بنده قابل قیاس نیست افراد در بیرون کنگره بیشتر به دنبال تناسب اندام و برد هستند. نمی‌خواهم بگویم تناسب اندام بد است تناسب اندام در کنار سلامتی حائز اهمیت است؛ باید بدانیم که هدف از ورزش در کنگره رسیدن به حداکثر سلامتی تعادل و حال خوش است و هدف بعدی رساندن پیام کنگره به تمام جهانیان تا بدانند اعتیاد درمان قطعی دارد.
صبح‌های جمعه قبل از ورود به کنگره و بعد از ورود به کنگره چه تفاوتی برایتان داشت؟
همسفر الهام: قبل از کنگره جمعه‌ها برای من روزی بی‌هدف و پر از خستگی بود؛ معمولاً با حال بد، بی‌حوصلگی یا خواب زیاد می‌گذشت؛ اما از وقتی وارد کنگره شدم، جمعه‌ها معنای تازه‌ای پیدا کرده است. صبح‌ها با شوق برای ورزش بیدار می‌شوم، انرژی و حال خوب می‌گیرم، کنار دوستان و خانواده‌ام حس زنده بودن دارم. جمعه‌ها برای من روز عشق، انرژی و زندگی شده است.
همسفر فاطمه: قطعاً برای همه ما در اوایل خیلی سخت بود که بخواهیم صبح زود بیدار شویم؛ ولی در ادامه برای خودم بسیار لذت بخش بود فقط بیدار شدن اولش سخت است؛ ولی بعدش در پارک حضور پیدا می‌کنم و در کنار بقیه عزیزان قرار می‌گیرم حس و حال خیلی خوبی به بنده دست می‌دهد و زمان برگشت در کنار مسافر و فرزندانم با انرژی چند برابر برمی‌گردیم و همین ورزش باعث صمیمیت بیشتر می‌شود و وقت بیشتری در کنار خانواده و بقیه دوستان می‌گذارم.
به نظر شما نقش یک همسفر در ورزش کنگره و تأثیر آن بر درمان مسافر چه می‌تواند باشد؟
همسفر الهام: همسفر با حضور فعال در ورزش، به مسافر انرژی و انگیزه می‌دهد. وقتی همسفر در مسیر تعادل و حال خوش حرکت می‌کند، مسافر هم بهتر می‌تواند درمانش را ادامه دهد. همسفر با ورزش کردن یاد می‌گیرد صبور، منظم و پرانرژی باشد و همین انرژی مثبت به مسافر منتقل می‌شود. حضور همسفر در ورزش یعنی حمایت واقعی در عمل، نه فقط در حرف.
همسفر فاطمه: همان‌طوری که همه ما می‌دانیم همسفر بال پرواز مسافرش است و این واژه قشنگ همه ما را ارزشمند کرده و زمانی که همسفری مسافرش را همراهی می‌کند در واقع دارد این پیام را به مسافرش یادآوری می‌کند که تو برایم ارزشمندی و ما در کنار هم قرار است آموزش بگیریم و افرادی که با مسافرشان در پارک حضور پیدا می‌کنند روز خیلی پر انرژی را در کنار هم سپری می‌کنند و این صمیمیت بین آن‌ها بیشتر می‌شود و از سلامتی روح و روان برخوردار می‌شوند.
در رابطه با ورزش چه توصیه‌ای برای سفر اولی‌ها دارید؟
همسفر الهام: توصیه‌ام به سفر اولی‌ها این است که ورزش را جدی بگیرند؛ چون ورزش کمک می‌کند جسم و روانشان سریع‌تر بازسازی شود؛ حتی اگر خسته هستند، با حضور در ورزش حالشان عوض می‌شود. مهم نیست چه رشته‌ای را انتخاب کنند؛ مهم این است که منظم و با عشق بیایند. کنگره می‌گوید «ورزش یعنی زندگی» پس با ورزش می‌توانیم انرژی، امید و سلامتی را دوباره به زندگی‌مان برگردانیم.
همسفر فاطمه: در واقع سفر اولی‌ها باید در ابتدا ورزش را به عنوان سلامتی ببیند و برای سلامت روح و روان خویش ارزش قائل باشد و حتماً در پارک حضور پیدا کنند و این لذت را چند برابر کنند به همین جهت بود که جناب آقای مهندس می‌گوید: ورزش مکمل درمان می‌باشد و این برای مسافر و همسفر هر دو صدق می‌کند و برای همین هر شخص باید یک رشته ورزشی انخاب نماید.
طراح سوالات: همسفر فاطمه (ا) رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون دوم)
مصاحبه‌گر تایپ و ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر ملیحه (لژیون اول) نگهبان سایت
عکس: همسفر سعیده مرزبان خبری
همسفران نمایندگی آزادشهر
- تعداد بازدید از این مطلب :
201