ورزش در کنگره نوعی آموزش است.

سلام دوستان زینب هستم همسفر علی

جهانبینی به معنای نگرش کلی فرد است و درمورد جهان هستی و جایگاه آن در این جهان بحث می‌کند، یک همسفر باید از لحاظ تفکر به درون خودش رجوع  کند و از جهانبینی بیرون و جهان درون خود آگاهی کامل داشته باشد تا بتواند با اطرافیان، خانواده و جامعه به خوبی معاشرت داشته باشد؛ وقتی من جهان‌بینی را درک نکنم، نمی‌توانم با خودم و اطرافیانم ارتباط موثری برقرار کنم؛ چون جهان‌بینی به این معناست که من از جهان درون و بیرون خودم درک و برداشت صحیح داشته باشم؛ زمانی که من به این ادراک رسیده‌ باشم، می‌توانم با اطرافیانم به خوبی ارتباط برقرار کنم.

جهان‌بینی در ورزش یکی از دستورجلسات بسیار مهم است؛ اگر من به جهان‌بینی درستی رسیده باشم، می‌توانم به خوبی به ورزش بپردازم؛ چون ورزش در کنگره هم نوعی آموزش است.

در کنگره‌۶۰، جسم، روان و جهانبینی با ورزش کردن کامل می‌شود؛ زیرا قبل از ورود به کنگره به ورزش کردن و جسم‌مان که شهر وجودی ماست؛ هرگز توجهی نداشتیم. این شهر وجودی مثل یک ماشین است و احتیاج به رسیدگی دارد.

افرادی که بالای شصت سال سن دارند و ورزش نمی‌کنند، اگر از آن‌ها سوال کنیم، انواع و اقسام بیماری‌ها را دارند؛ ولی از یک فردی که ورزش می‌کند و ۷۰ سال سن دارد سوال کنیم؛ مثل یک فرد ۴۰ ساله رفتار می‌کند؛ زیرا همیشه ورزش کرده و هیچ گونه بیماری ندارد؛ البته قابل ذکر است ورزش کردن باعث طول عمر بیشتر در انسان می‌شود.

آقای مهندس می‌فرمایند: بسیاری از بیماری‌ها در اثر بی‌تحرکی است. تحرک و ورزش کردن باعث می‌شود بدن عرق کند و سموم از بدن خارج شود و از خیلی از بیماری‌ها جلوگیری شود. ورزش کردن در سلامتی شخص اثر مثبت دارد و شخص به تعال می‌رسد. از لحاظ جهانبینی آموزش می‌گیریم که چگونه اخلاق، رفتار و تفکرمان را تغییر بدهیم. در کنگره باخت هیچ معنای ندارد، یا می‌بریم یا آموزش می‌گیریم، با جهانبینی در ورزش نظم، انضباط و احترام به یکدیگر را فرا می‌گیریم.

آقای مهندس می‌فرمایند: قبل از ورود به کنگره ما اصلا طلوع آفتاب را ندیده‌ بودیم؛ چون بی‌تحرک بودیم و تا ظهر می‌خوابیدیم؛ ولی حالا به درمان رسیده‌ایم و خواب ما منظم شده است و صبح ساعت ۵ به پارک می‌رویم و ورزش می‌کنیم. در کنار درمان، ورزش کردن خیلی نقش مهمی دارد. ابتدا جهانبینی ورزش را آموزش بگیریم و بعد در کنار جهانبینی با ورزش کردن به سلامتی جسم و روح‌مان ادامه دهیم؛ زیرا زمانی که جهان‌بینی باشد می‌توانیم جسم و روان سالمی داشته باشیم.

مشارکت مکتوب همسفران
رابط خبری: مرزبان همسفر سهیلا
ویرایش: همسفر ملیحه رهجوی راهنما همسفر زهرا  لژیون (سوم ) دبیر سایت
ارسال: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر نسرین لژیون (دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی شیروان