همسفر فائزه به همراه مسافر خود با ۲ سال تخریب وارد کنگره شدند. آخرین آنتی‌ایکس مصرفی مسافرشان شیره و تریاک بود. مدت ۱۳ ماه و ۷روز با روش DST و داروی OT به راهنمایی مسافر حسین و همسفر اعظم سفر کردند. اکنون نیز به شکر خدا و دستان پر‌مهر آقای مهندس۲۶ روز است که آزاد و رها هستند. ورزش مسافر شنا و والیبال و ورزش همسفر والیبال است ایشان توفیق خدمت در جایگاه‌های رابط خبری ورزشی و تایپ را داشتند، در ادامه گفتگویی با این همسفر ترتیب داده‌ایم که تقدیم نگاه پر‌مهرتان می‌شود:
ورزش چگونه می‌تواند بر نگرش ما به زندگی و هدف‌هایمان تأثیر بگذارد؟
ورزش در کنگره فقط برای سلامتی جسم نیست، بلکه نوعی تمرین نظم، صبر و تلاش هدفمند است. وقتی من در ورزش شرکت می‌کنم، یاد می‌گیرم برای رسیدن به نتیجه باید حرکت کنم، مداومت داشته باشم و ناامید نشوم. این تجربه به من یاد داده که در زندگی هم برای رسیدن به اهدافم باید همین‌طور با پشتکار و آرامش ادامه بدهم. ورزش نگرش من را از نتیجه‌محور بودن به اهمیت رشد و تلاش در مسیر تغییر داده و باعث شده ایمانم به توانایی‌های خودم بیشتر شود.
آقای مهندس معتقدند که همه‌ی اعضای کنگره۶۰ باید در یک رشته ورزشی فعالیت داشته باشند. به نظر شما این تفکر در ساختار کنگره چه اثراتی برای اعضا به همراه دارد؟
وقتی هر عضو کنگره یک رشته ورزشی را انتخاب می‌کند، در واقع وارد مسیری می‌شود که به تعادل جسم، ذهن و روان او کمک می‌کند. ورزش در کنگره فقط برای سلامت جسم نیست؛ بلکه باعث می‌شود فرد نظم، پشتکار و روحیه جمعی را بیاموزد. یادگیری مهارت‌های ورزشی موجب افزایش اعتماد به نفس و تقویت اراده می‌شود و همین ویژگی‌ها در مسیر درمان نقش مهمی دارند. به‌علاوه، حضور در گروه‌های ورزشی روحیه همکاری و محبت را در بین اعضا افزایش می‌دهد و این همان چیزی است که ساختار کنگره را زنده و پویا نگه می‌دارد.
«یا می‌بریم یا می‌آموزیم، باختی در کار نیست»، چه آموزشی در باخت نهفته است که نباید از آن ناراحتی شود؟
هنگامی که فردی در هر رشته ورزشی می‌بازد، مهم‌ترین درس این است که باخت، فرصتی برای آموزش و رشد است، نه شکست نهایی. با تحلیل عملکرد خود، چه به صورت فردی و چه گروهی، می‌توان متوجه شد کجا خطا یا کوتاهی وجود داشته و چگونه می‌توان آن را بهبود داد. به این ترتیب، باخت نه یک ناکامی؛ بلکه یک تجربه ارزشمند برای اصلاح خطاها و تقویت مهارت‌هاست. در واقع، باخت به ما یاد می‌دهد که صبر، تحلیل و پشتکار چقدر اهمیت دارد و ما را آماده می‌کند تا در تلاش‌های بعدی نتیجه بهتری کسب کنیم.
چگونه ورزش در کنگره۶۰ می‌تواند به بازسازی روح و جسم افراد کمک کند؟
ورزش با به حرکت درآوردن جسم و انجام فعالیت‌های فیزیکی، به سلامت و تعادل بدن کمک می‌کند. همچنین ترشح هورمون آندروفین در طول ورزش، باعث ایجاد احساس آرامش، نشاط و شادی در فرد می‌شود. این تجربه نه تنها جسم را بازسازی می‌کند؛ بلکه روح و روان انسان را نیز تقویت می‌کند و حس توانمندی و انرژی مثبت را در مسیر درمان و زندگی روزمره افزایش می‌دهد.
به نظر شما ورزش چگونه می‌تواند به کاهش استرس و هیجانات منفی در مسیر درمان کمک کند؟
ورزش باعث تعادل جسم و روح می‌شود و با تخلیه انرژی و هیجانات منفی، فرد احساس آرامش بیشتری پیدا می‌کند. ترشح هورمون آندروفین در طول ورزش، استرس را کاهش داده و حس خوشایندی ایجاد می‌کند. این احساس آرامش و نشاط، همراه با افزایش اعتماد به نفس و حال خوب، مسیر درمان را هموارتر و مؤثرتر می‌کند.
کلام آخر:
به نظر من، جهان‌بینی در ورزش یعنی اینکه به ورزش صرفاً به چشم برد و باخت نگاه نکنیم بلکه هدف این است که رفتار و عملکرد خود را به بهترین شکل ارائه دهیم، جوانمردانه بازی کنیم و اصول اخلاقی را رعایت کنیم. ورزش فرصتی است برای تقویت نظم، مسئولیت‌پذیری، صداقت و تعادل روح و جسم، و یادگیری این ارزش‌ها، فراتر از نتیجه، ما را در مسیر زندگی و درمان یاری می کند.
مصاحبه‌کننده: همسفر فرشته رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون پنجم)
رابط خبری: همسفر نجمه رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون ششم)
عکاس: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون ششم)
ویرایش و ارسال: همسفر مهناز رهجو راهنما همسفر اعظم (لژیون هشتم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی دنا شهرضا
- تعداد بازدید از این مطلب :
84