English Version
This Site Is Available In English

گروه خانواده- هدف‌دار بودن ورزش

گروه خانواده- هدف‌دار بودن ورزش

همسفر سمیه:
جهان‌بینی در ورزش؛ یعنی
چطور ورزش می تواندبرتفکر، رفتار، شخصیت، نظم، اخلاق، هدف گزاری، تعادل روح و جسم ما تأثیر بگذارد، و باعث رشد درونی ما بشود. چند بعد مهم جهان‌بینی در ورزش ۱: هدف‌دار بودن ورزش، ورزش فقط برای قهرمانی نیست؛ بلکه می‌تواند ابزاری برای ساختن انسان قوی‌تر، منظم‌تر، و صبورتر و بااخلاق‌تر باشد. مثل کاری که کنگره ۶۰ با ورزش انجام می‌دهد. ورزش برای تعادل روح و جسم در مسیر رهایی است ۲: احترام، اخلاق و رقابت سالم در جهان‌بینی صحیح ورزش؛ یعنی یادگیری احترام به رقیب، شکست‌پذیری از رقیب، کنترل خشم و هیجانات، رعایت قوانین و اصول. کسی که جهان‌بینی درستی در ورزش ندارد با برد مغرور می‌شود.۳: پایداری ذهنی و روحی،
ورزش کمک می‌کند با ناامیدی، شکست و سختی‌ها بهتر کنار بیاییم، اعتمادبه‌نفس و اراده ما قوی‌تر بشود، مسئولیت‌پذیر و مقاوم‌تر باشیم. ورزش فقط ساختن بدن نیست با ورزش ذهن هم تربیت می‌شود و درمان اعتیاد، اضطراب و بی‌هدفی از طریق ورزش یکی از نمونه‌های این جهان‌بینی است.
جهان‌بینی در ورزش یعنی اینکه ورزش یک مسیر رشد انسانی است نه‌فقط جسمی بلکه اخلاقی و روانی و حتی معنوی است.

همسفر مرجان:
همهٔ ما می‌دانیم که ورزش باعث سلامتی جسم و روان شده و برای عملکرد بهتر مغز مفید است. پروسه درمان فقط با تیپر کردن دارو اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه با ورزش کامل می‌شود. دیگر اینکه ما در کنگره یاد گرفتیم که از برد در یک مسابقه ورزشی خوشحال می‌شویم؛ اما اگر در برابر گروه دیگر برنده نشدیم این به‌منزلهٔ شکست نیست؛ بلکه آموزش گرفتن است. در آخر باید به این نکته توجه داشته باشیم که اثرات مثبت ورزش تنها زمانی اتفاق خواهد افتاد که جهان‌بینی ورزش، درست و مناسب باشد، اگر جهان‌بینی درست نباشد تمام اثرات مثبت را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. جهان‌بینی درست این است که از گذشته و آینده بگذریم و فقط از زمان حال لذت ببریم.
وقتی فردی با جهان‌بینی درست به ورزش می‌پردازد به‌جای رقابت ناسالم به رشد شخصی، نظم، احترام، محبت و خدمت فکر می‌کند. در ورزش با جهان‌بینی درست، هدف فقط برنده شدن نیست؛ بلکه یادگرفتن بردوباخت درست، کنترل نفس، احترام به دیگران و تمرکز ذهنی است. ورزش باعث می‌شود انرژی‌های منفی تخلیه شود و بدن سالم بماند و روحیه انسان شاداب گردد؛ اما اگر جهان‌بینی درست همراه آن نباشد ممکن است ورزش به غرور حسادت یا حتی خشم تبدیل شود. پس جهان‌بینی در ورزش یعنی درک فلسفه واقعی ورزش و حرکت در مسیر تعادل و آرامش.

همسفر فهیمه:
جهان‌بینی یعنی نگاهی که شخص به جهان درون وبرون دارد. جهان‌بینی در مورد هر موضوعی می‌تواند باشد که در این دستور جلسه جهان‌بینی ورزش مدنظر است؛ یعنی نگرش فرد به‌عنوان یک همسفر یا مسافر به مقوله ورزش چگونه است؟
کنگره ۶۰ در کنار آموزش‌ها ورزش را عنوان یکی از مهم‌ترین ابزار کمکی و به تعادل رسیدن مسافران و همسفران می‌داند و امکانات و فضای ورزشی را نیز فراهم نموده است. اگر کسی که ورزش می‌کند جهان‌بینی درستی نداشته باشد، اخلاق، رفتار و کردار شخص در ورزش درست نیست و برای برنده شدن از راه‌های غیراخلاقی و ناسالم استفاده می‌کند؛ ولی اگر جهان‌بینی درست باشد هدف او قهرمان شدن نیست و می‌داند درهرصورت او برنده است؛ چون اگر پیروز هم نشده باشد با ورزش کردن بدن او سالم شده است.

مشارکت مکتوب اعضای لژیون اول راهنما همسفر فاطمه
منبع: دستور جلسه جهان‌بینی در ورزش
ویرایش: همسفر نسرین رهجوی راهنما همسفرسهیلا (لژیون دوم)
ارسال: راهنما همسفرسهیلا (لژیون دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی فیروزآباد

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .