ورزش در درمان اعتیاد بسیار مؤثر است

چهاردهمین جلسه از دوره اول کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰شعبه کبودر‌آهنگ با استادی مسافر حسن و نگهبانی مسافر محسن و دبیری مسافر هادی با دستور جلسه (جهانبینی در ورزش) یکشنبه 27مهر ماه ۱۴۰4 ساعت 17:00 شروع به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد.

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم

من هم خدای خودم را شاکر و سپاس‌گزار هستم. که توفیق داد امروز در این جایگاه قرار بگیرم .و از همه دوستان عزیز آموزش بگیرم. از مهندس دژاکام کمال تشکر و قدردانی را به عمل می‌آورم. که چنین بستری را فراهم نمودند. که من حسن به رهایی و آرامش و حال خوش برسم. از راهنمای سفر اولم آقا جلال سپاس‌گزارم که در این مدت خیلی برای بنده زحمت کشیدند. تا من به حال خوش و رهایی برسم. از تمامی خدمتگزاران کنگره شصت بخصوص خدمتگزاران شعبه کبودرآهنگ و مرزبانان تشکر می‌کنم که واقعاً در این مسیر زحمات زیادی می‌کشند. امیدوارم برکات خدمات این عزیزان در زندگی آن‌ها جاری و ساری باشد.

و اما دستور جلسه این هفته..

جهان‌بینی در ورزش شکل‌گیری فعالیت‌های ورزشی در جمعیت احیای انسانی کنگره شصت به اوایل سال هشتاد و سه برمی‌گردد. که در آن سال پس‌از بسته شدن موقتی نمایندگی آکادمی، لژیون ها ناچارا در پارک برگزار می‌شدند. که شروع و استارت ورزش در کنگره از آن‌جا زده شد. مهندس دژاکام تصمیم گرفتند ورزش در کنگره را برای ما اجرایی کنند.در حال حاضر مسافران در پانزده رشته ورزشی در کنگره60 فعالیت میکند. که در بعضی از رشته‌ها مثل راگبی موفق به کسب مقام قهرمانی کشور و یکی از تیم‌های عنوان‌دار در سطح جهانی و کشوری می‌باشد. علم کنگره بر سه اصل جسم، روان و جهان‌بینی بنا شده‌است. که برای رسیدن به درمان و تعادل لازم و ضروری است. این سه اصل را باید کاربردی کنیم.خداوند جسم را به امانت در اختیار ما قرار داده است. و به‌همین دلیل باید از آن مراقبت کنیم با تغذیه سالم می‌توانیم جسم سالم داشته باشیم.
موضوع دیگر ورزش کردن است.که با فعالیت‌های ورزشی می‌توانیم جسم و حتی روان را متعادل و سالم کنیم بیشتر بیماری‌هایی که امروزه مردم درگیر آن هستند از کم تحرکی و ورزش نکردن است.چنانچه بتوانیم تغذیه سالم و ورزش را در برنامه زندگی داشته باشیم.می‌توانیم سلامت جسم و روان را ایمن کنیم.ورزش در درمان اعتیاد هم بسیار مؤثر است. مخصوصاً مسافرها که ورزش باعث سلامتی و نشاط جسم آنها میشود. تحرک و ورزش در کنگره به‌عنوان نیروی مکمل درمان استفاده می‌شود.ورزش برای همسفران نیز توصیه شده است. چراکه با حاضر شدن در پارک‌ها و ورزش کردن سیستم شبه افیونی بدن راه‌اندازی می‌شود. و میزان ترشح هورمون‌ها دوپامین و اندورفین افزایش پیدا می‌کند. و باعث شادابی و امید و عشق به زندگی میشود.زمانیکه جسم ما سالم باشد بهتر می‌توانیم تفکر و تصمیم‌گیری بکنیم. جهان‌بینی در ورزش یکی از اساس و پایه‌های درمان است. باید بدانیم علت حضور و هدف ما در ورزش چیست. رعایت ادب و احترام در پارک و احترام به پیش‌کسوتان و اعضای تیم مربوط به جهان‌بینی می‌باشد.
خیلی متشکرم که به صحبت‌های من گوش کردید..

تایپ و عکس: مسافر مهدی

تنظیم و ارسال: مرزبان خبری مسافر مهدی