آرامش در اوج هیجان

جلسه چهارم از دوره پانزدهم سری کارگاه‌ آموزشی خصوصی ویژه همسفران آقا کنگره۶۰ شعبه شیخ‌بهایی، با استادی مسافر اصغر جمال، نگهبانی همسفر جواد و دبیری همسفر‌ ارشیا با دستور جلسه "جهان‌‌بینی در ورزش" شنبه ۲۶ مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:
در کنگره ۶۰، دستور جلسه "جهان‌بینی در ورزش" جایگاه ویژه‌ای دارد. از نگاه من، واژه‌ی «ورزش» از چهار حرف تشکیل شده است که هر کدام معنای ژرفی در خود دارند: «و» به‌معنای ورزیدگی؛ یعنی آمادگی جسم و روان، «ر» به‌معنای رشادت؛ یعنی استواری، شجاعت و پایداری، «ز» به‌معنای زرنگی؛ اما نه زرنگی منفی و فریبکارانه، بلکه هوشمندی در انجام کارهای درست و «ش» به‌معنای شادابی.
فردی که این ویژگی‌ها را در خود پرورش می‌دهد، نیازمند جهان‌بینی نیز هست؛ زیرا بدون جهان‌بینی، نیروی حاصل از ورزش ممکن است در مسیر نادرست به کار گرفته شود. همان‌طور که هر باتری دارای دو قطب مثبت و منفی است، انرژی نیز می‌تواند مثبت یا منفی باشد. زندگی از تضادها ساخته شده است؛ شب و روز، زشتی و زیبایی، خوبی و بدی.
انسانی که جهان‌بینی درست دارد، هرگاه قوی شود، از توان خود برای خدمت و یاری دیگران بهره می‌برد، نه برای آزار یا زورگویی. جهان‌بینی در ورزش یعنی پرورش هم‌زمان جسم، روح و اخلاق.
در بیرون از کنگره، ورزش اغلب با هدف مقام، شهرت یا درآمد انجام می‌شود؛ اما در کنگره، ورزش وسیله‌ای برای رشد انسانی، آرامش درونی و تقویت روحیه است. برای نمونه، در پارک ما حدود هزار نفر به‌طور منظم ورزش می‌کنند و هیچ‌گونه تنش یا درگیری وجود ندارد. در رشته‌هایی مانند والیبال، فوتبال، تنیس و بدمینتون، همه با احترام و آرامش با یکدیگر رفتار می‌کنند.
این ساختار زیبا حاصل اندیشه‌های عمیق جناب آقای مهندس است تا افراد در کنار فعالیت بدنی، آموزش جهان‌بینی نیز دریافت کنند. در پارک سلمان فارسی هر هفته حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ نفر بدون کوچک‌ترین مشکلی گرد هم می‌آیند و در فضایی آرام و منظم ورزش می‌کنند.
در ورزش‌های بیرون از کنگره گاهی به‌دلیل افزایش هیجان یا فشار روانی، درگیری ایجاد می‌شود؛ اما در کنگره حتی در اوج هیجان، آرامش و احترام حفظ می‌شود. پایان مسابقات نیز با صمیمیت، لبخند و در آغوش کشیدن یکدیگر همراه است.
به لطف پروردگار، پارک‌های ورزشی کنگره در اصفهان از موفق‌ترین و منظم‌ترین مجموعه‌ها هستند. ورزش در کنگره موجب تقویت اعتمادبه‌نفس، آرامش درونی و تغییر نگرش می‌شود. این طرح ارزشمند از تفکرات ژرف و هدفمند جناب آقای مهندس سرچشمه گرفته است؛ طرحی برای رشد جسمی، روحی و اخلاقی انسان‌ها.
در ادامه، بیتی را یادآور می‌شوم که پیام آن با روح ورزش در کنگره هم‌سو است: «افتادگی آموز اگر طالب فیضی، هرگز نخورد آب زمینی که بلند است.» این شعر زیبا یادآور فروتنی و تواضع در همه جایگاه‌هاست.
چند سال پیش یکی از دوستان در مشارکت گفت: «من در کار ساختمان هستم و نیازی به ورزش ندارم.» اما باید دانست که کار و ورزش دو موضوع جداگانه‌اند. کار برای کسب روزی حلال است، اما ورزش برای حفظ سلامت جسم و روان.
در بسیاری از کشورها، حتی کارگران پس از کارهای سنگین حرکات اصلاحی انجام می‌دهند تا بدنشان آسیب نبیند. در کنگره نیز توصیه می‌شود هر فرد رشته‌ی ورزشی خاص خود را داشته باشد. فرقی ندارد چه شغلی دارد؛ کارگر، کشاورز یا آرایشگر، همه باید ورزش کنند تا تندرست بمانند.
به عنوان نمونه، خود من در حرفه‌ی آرایشگری مشغول هستم و می‌دانم ایستادن‌های طولانی باعث درد کمر می‌شود؛ به همین دلیل ورزش را بخشی از زندگی خود قرار داده‌ام. جناب آقای مهندس نیز تأکید دارند که هر فرد باید رشته‌ی ورزشی مناسب خود را برگزیند.
در پایان می‌توان گفت هدف ورزش در کنگره۶۰، ساختن انسان‌هایی سالم، آرام، بانشاط و دارای جهان‌بینی مثبت است؛ زیرا هدف نهایی کنگره، تنها رهایی از اعتیاد نیست، بلکه تربیت انسان متعادل، آگاه و شاد است.

تایپ و ویرایش: همسفر هادی (لژیون دوم) و همسفر مهدی (لژیون ششم)
عکس: همسفر ابوالفضل (لژیون ششم)
تنظیم‌ و ارسال: همسفر سهیل (لژیون یکم)
نمایندگی شیخ بهائی، همسفران آقا