ورزش مکملی برای درمان

سلام دوستان فریبا هستم همسفر.

کنگره۶۰ یک سازمان مردم نهاد می‌باشد که در حوزه اعتیاد و درمان آن فعالیت می‌نماید. موضوع قطع و درمان کامل اعتیاد در سطح جهانی برای اولین بار توسط کنگره۶۰ مطرح شد. بسیاری از متخصصان و پزشکان هنوز اعتقادی به درمان اعتیاد ندارد و به قول آقای‌مهندس: "جهان هنوز به نقطه صفر اعتیاد هم نرسیده است" و تقصیری هم ندارند؛ چون نظریه‌هایی که در مورد اعتیاد ثبت شده ناقص و اشتباه بوده و هنوز نتوانستند متخصصین و پزشکان به یک نظریه یکسان و کامل برسند. آقای مهندس‌دژاکام که طراح متد DST و کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر می‌باشند با تشخیص صحیح بیماری اعتیاد، توانستند صورت مسئله اعتیاد را مطرح کنند و از آسیب‌های جدی جلوگیری نمایند.

برای درمان بیماری اعتیاد، آقای مهندس مثلثی مطرح کردند که از ۳ ضلع جسم، روان و جهان‌بینی تشکیل شده است. کنگره توانست در کنار  متد DST و شربت OT از ابزار دیگری به نام ورزش برای به تعادل رسیدن فرد مصرف‌کننده استفاده کند. این به این معنا نیست که کنگره۶۰ با ورزش درمان می‌کند؛ بلکه ورزش مکملی هست برای درمان اعتیاد. جسم ما اولین خانه‌ای است که ما در آن سکونت داریم و باید به بهترین نحو از آن مراقبت کنیم و آن‌را سالم نگه داریم و برای این کار ابزارهایی همچون تغذیه سالم، استراحت کافی، دوری از افکار منفی و ورزش نیاز است. از قدیم شنید‌ه‌ایم که می‌گویند عقل سالم در بدن سالم است. حال چرا اینگونه است؟ درون بدن ما مواد مخدر طبیعی که به آن مواد شبه افیونی گفته می‌شود ترشح می‌شود و زمانی که ما ورزش می‌کنیم ترشح این مواد شبه‌افیونی (دوپامین، سروتونین، آدرنالین و...) به خوبی انجام می‌شود و باعث انرژی و سرحال شدن ما می‌شود.

در کنار جسم، برای درمان ما، جهان‌بینی را هم داریم. جهان‌بینی یعنی درک و احساس ما نسبت به جهان هستی و خودمان. وقتی که جسم ما سالم و حالمان خوب باشد مطمئناََ دیدمان نسبت به جهان هستی زیباست و از تلفیق جسم و جهان‌بینی روان ما به وجود می‌آید. کنگره معتقد است که درمان فوق ترک و تعادل فوق درمان است و این‌ را به خوبی در ورزش‌هایی که در کنگره انجام می‌شود می‌توان دید. در کنگره ۱۴ رشته ورزشی وجود دارد؛ که در این رشته‌ها افرادی که در حال درمان مواد مخدر هستند و یا به درمان رسیده‌اند شرکت می‌کنند. مسافران کنگره۶۰ یاد گرفته‌اند که ورزش برای سلامتی جسم است نه برد و باخت(البته در کنگره برد و باختی وجود ندارد یا می‌آموزیم یا آموزش می‌گیریم). جهان‌بینی ورزش در کنگره کمک کرده که افرادی که زمانی مصرف‌کننده بودند و می‌توانستند یک محله را بهم بریزند بدون هیچ تنشی در زمین‌های ورزش به مسابقه بپردازند به طوری که اگر کسی از بیرون نگاه کند باورش نمی‌شود که اینها روزی مصرف‌کننده بودند.

جهان‌بینی ورزش، به ما می‌آموزد که در هر شرایطی حق با داور مسابقه است و بازیکنان اجازه هیچ‌گونه اعتراضی در زمین بازی به عملکرد داور ندارند. ورزش در کنگره به غیر از سلامتی جسم، اهداف دیگری نیز دارد. ۱_رسیدن به حداکثر تعادل و حال خوش ۲_کمک به پیشبرد اهداف کنگره و رساندن پیام درمان قطعی مواد؛ که مواد از هر نوع که باشد با روش صحیح در کنگره۶۰ قابل درمان کامل است. ۳_درست است که بردن لذت دارد؛ ولی برنده شدن به هر قیمتی هدف ما نیست، ما ارزش برد و باخت را می‌دانیم و برای برنده شدن دست به هر کاری نمی‌زنیم و حرمت، قوانین و احترام را برای بردن در زمین مسابقه زیر پا نمی‌گذاریم. ما ورزش می‌کنیم که به تعادل برسیم؛ نه این‌ که با بی‌احترامی و مشاجره در زمین بازی آن مقدار تعادلی را هم که به دست آوردیم از بین ببریم.

جهان‌بینی ورزشی ما این‌گونه است، ما برای تعادل و سلامتی ورزش می‌کنیم، برای اینکه ثابت کنیم به درمان قطعی رسیده‌ایم و اعتیاد درمان دارد و برای این‌که بگوییم با ادب، احترام و رعایت قوانین هم می‌شود ورزش را انجام داد و به حال خوش رسید. خدای بزرگ و مهربان را شاکر و سپاسگزارم که قطره کوچکی  در این اقیانوس عشق، معرفت و دانایی کنگره۶۰ هستم.

منابع:کتاب 14 مقاله و مقاله دیده‌بان محترم آقای خدامی

نویسنده: همسفر فریبا رهجو راهنما همسفر فریبا (لژیون پنجم)
رابط‌ خبری: همسفر آسیه رهجو راهنما همسفر فریبا (لژیون پنجم)
ویرایش و ارسال: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر سمانه (لژیون هشتم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی باغستان کرج