بعد از درمان قلیان ورزش برای من تبدیل به راهی برای رشد شد

جهان‌بینی یکی از ارکان اصلی درمان درجمعیت احیای انسانی کنگره۶۰ است که نقش مهمی در تغییر نگرش، رفتار و سبک زندگی افراد دارد. مقاله پیش رو تجربه شخصی من از تحول درونی، درمان قلیان و پذیرش ورزش به‌ عنوان ابزاری برای رشد فردی را مطالعه می‌کنید؛ تجربه‌ای که با تغییر جهان‌بینی آغاز شد.

در ابتدای ورودم به کنگره۶۰ بارها از خود می‌پرسیدم جهان‌بینی چیست و چرا همه می‌گویند باید تغییر کند؟ با گذشت زمان جهان‌بینی برای من مانند آینه‌ای شد که هر روز خود را در آن نگاه می‌کردم؛ اما برخلاف آینه‌ای که ظاهر را نشان می‌دهد جهان‌بینی باطن من را ؛ یعنی تفکرات، احساسات و برداشت‌های من از هستی و پیرامون آشکار می‌کند.

به یاد دارم اولین بار که قلیان کشیدم و خود را در آینه نگاه کردم متوجه تغییر چهره‌ شدم. چشم‌هایم گودتر شده بود، سفیدی آن زردتر، و بعد از هر بار مصرف سردردهای شدید و حال دگرگونی داشتم. با این وجود عاشق قلیان بودم و هیچ‌ وقت فکر نمی‌کردم بخواهم از این معشوق دست بکشم.

زمانی که وارد لژیون ویلیام‌وایت شدم با  گفتم فقط یک هفته قلیان نمی‌کشم که ببینم چه اتفاقی می‌افتد. تصمیم گرفتم طبق روش کنگره۶۰ پیش بروم؛ اما بعد از کنار گذاشتن قلیان حالم بهتر شد و توانستم راه بروم، بدوم و فهمیدم که سال‌ها اشتباه می‌کردم.

در زمان مصرف قلیان حتی راه رفتن برایم سخت بود. از اتاق تا آشپزخانه که می‌رفتم نفس‌هایم می‌گرفت. اگر کسی می‌گفت ورزش کن چنان خشمگین می‌شدم که با او برخورد تند می‌کردم؛ اما بعد از درمان قلیان ورزش برای من تبدیل به راهی برای رشد شد.

به یاد دارم آن زمانی که ورزش می‌کردم اگر مربی می‌گفت حرکت تو اشتباه است عصبانی می‌شدم؛ زیرا جهان‌بینی نداشتم. وقتی جهان‌بینی وارد زندگی‌ من شد فهمیدم که آسیب به جسم من در ورزش حرکتی اشتباه است. جهان‌بینی کمک کرد تا با آگاهی ورزش کنم و به‌ جای خشمگین شدن، پذیرش و اصلاح را انتخاب کنم. حالا ورزش برای من فقط فعالیت جسمی نیست؛ بلکه ابزاری برای تعادل، آگاهی و رشد است.

تجربه به من نشان داد که تغییر جهان‌بینی می‌تواند مسیر زندگی را دگرگون کند. درمان قلیان، بهبود جسمی، پذیرش ورزش و رشد شخصی همه از زمانی آغاز شد که به درون خود نگاه کردم و جهان‌بینی را تغییر دادم. جهان‌بینی نه‌ تنها ابزار شناخت؛ بلکه مسیر تحول واقعی در جمعیت احیای انسانی کنگره۶۰ است.

نویسنده: مسافر نیکوتین همسفر زهرا (نمایندگی ابوریحان)
رابط خبری: راهنمای ویلیام وایت همسفر غزاله (نمایندگی ابوریحان)
ویرایش و ارسال: مسافر نیکوتین همسفر مهناز رهجوی راهنمای ویلیام‌وایت همسفر ندا (نمایندگی صادق قم)
گروه همسفران ویلیام وایت کنگره۶۰