همسفر عاطفه به همراه مسافرشان با آخرین آنتی‌ایکس مصرفی مسافر، متادون وارد کنگره۶۰ شدند؛ به مدت ۱۳ ماه و ۲۲ روز به روش DST، با داروی OT و با راهنمایی مسافر علی و همسفر فریده سفر کردند و در حال حاضر ۶ سال و ۴ ماه است که آزاد و رها هستند؛ از بند سیگار نیز ۶ سال و یک ماه است که آزاد هستند.
همسفر عاطفه در جایگاه‌های مختلف در کنگره۶۰ از جمله: صدور کارت، سایت، عضویت در لژیون سردار، ورزشبان، دبیر و نگهبان ورزش بسکتبال و همچنین در جایگاه خزانه‌داری در لژیون سردار خدمت کرده‌اند.
اکنون مصاحبه‌ای با همسفر عاطفه ترتیب داده‌ایم تا از تجربیات گران‌بهای ایشان استفاده کنیم؛ از شما عزیزان درخواست می‌کنم با ما همراه باشید.
لطفا برداشت خود را در مورد این جمله از آقای مهندس بفرمایید: "مردم آیینه ما هستند."
این جمله به‌معنای این است که رفتار، افکار و احساسات مردم اطراف ما می‌تواند بازتابی از خود ما باشد. وقتی ما با دیگران با محبت و احترام رفتار می‌کنیم، معمولا آن‌ها نیز به ما پاسخ مثبت می‌دهند و یا برعکس؛ به نوعی این جمله نشان می‌دهد که روابط ما با دیگران می‌تواند تأثیر زیادی بر روی خودمان داشته باشد و این‌که چگونه با دیگران ارتباط برقرار می‌کنیم، می‌تواند کیفیت زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد.
به‌نظر شما دلیل این‌که در کنگره۶۰ احترام به جایگاه‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است چیست؟
طبق فرمایش آقای مهندس: در کنگره هر فردی که در جایگاه خدمت قرار دارد، ما به شال او احترام می‌گذاریم و برای ما تفاوت نمی‌کند که با چه مدرک تحصیلی، موقعیت اجتماعی و منصبی در این جایگاه خدمت می‌کند، تنها موضوع مهم جایگاه خدمت و داشتن شال می‌باشد؛ حتی آقای مهندس فرمودند که اگر من شالی را بر درختی آویزان کنم، شما موظف هستید به آن درخت احترام بگذارید و این احترام سبب می‌شود تا به خودمان نیز احترام گزاشته شود و این فرمانبرداری، نظم، انضباط و احترام دلیل اصلی پایداری و استواری کنگره می‌باشد.
شما به‌عنوان نگهبان ورزش بسکتبال، چگونه نظم و انضباطی را رعایت می‌کنید که در جریان بازی و روحیه تیم تأثیر می‌گذارد؟
حضور مستمر، منظم و داشتن یک‌سری برنامه‌ها برای هرچه بهتر شدن بازی همسفران در این رشته، باعث جذب افراد به رشته بسکتبال شده است؛ خداوند را شاکرم که در این مسیر با همیاری همسفران به رشد خوبی رسیدیم. خیلی از افراد وقتی نام ورزش بسکتبال می‌آید، به‌دلیل سخت بودن این ورزش و بلد نبودن از این رشته فاصله می‌گیرند. برنامه‌ای که در نظر داشتم از همان روز اول، این بود که آموزش‌های مربوطه را از پایه آغاز کردیم و تمرین‌ها به صورت جدی انجام شد و در حال حاضر پارک ولایت چندین تیم بسکتبال دارد و این موضوع بسیار تا بسیار در روحیه همسفران و تیم‌ها تاثیرگذار است.
کدام بی‌نظمی پنهان در زندگی‌تان بود که بعد از ورود به کنگره خودش را نشان داد؟ و چطور با آن روبه‌رو شدید؟
یکی از بزرگترین بی‌نظمی‌های من در خوردن غذا بود که همیشه فکر می‌کردم چون خیلی مشغول به کار هستم و انرژی زیادی صرف می‌کنم، پس باید حق نفس خودم را ادا کنم و به خودم حق خوردن غذای بیشتر و تنقلات را می‌دادم؛ در صورتی‌که با آموزش‌های کنگره متوجه درست غذا خوردن و از بین بردن وسوسه‌ها را آموختم و در حال حاضر در لژیون جونز سفر می‌کنم و کاهش وزن داشتم. با وجود کم خوردن ولی درست خوردن و نظم دادن به وعده‌های غذایی، انرژی لازم برای انجام تمام کارهایم را دارم.
از نظر شما چه عواملی می‌تواند لازمه رسیدن به حال خوب باشد؟
عوامل زیادی لازمه رسیدن به حال خوب هستند؛ مانند رعایت سلامت جسمانی که شامل: ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی است؛ روابط اجتماعی مثل: ارتباط با دوستان، خانواده و داشتن روابط سالم می‌تواند حس خوشایندی به ما بدهد؛ افزایش آگاهی نیز شامل: شناخت خود و احساساتمان است که به ما کمک می‌کند تا بهتر با چالش‌ها مواجه شویم؛ مدیریت استرس نیز شامل: تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و یوگا می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند؛ هدف‌گذاری: داشتن اهداف مشخص و کار کردن به سمت آن‌ها احساس رضایت و انگیزه را افزایش می‌دهد و مورد آخر، وقت‌گذرانی با خود: برای خود وقت بگذارید و فعالیت‌هایی که دوست دارید را انجام دهید؛ با رعایت این موارد می‌توان تا حد زیادی به حال خوب رسید.
اگر بخواهید یک تجربه خاص از نظم و انضباط مالی را به اعضای جدید لژیون سردار بگویید، آن چیست؟
خیلی از افراد تصور می‌کنند که با درآمد پایین و هزینه‌های بالای این دوره نمی‌توانند پس‌انداز کنند؛ در صورتی که با نظم دادن و برنامه‌ریزی می‌توانند قدرت پس‌انداز کردن را در خودشان افزایش دهند. نظم و انضباط مالی می‌تواند به بخشش ختم شود؛ به این دلیل که وقتی افراد به خوبی مدیریت مالی خود را می‌آموزند و در کنترل هزینه‌ها و پس‌انداز موفق می‌شوند، احساس امنیت و آرامش بیشتری دارند؛ این حس امنیت به آن‌ها اجازه می‌دهد که با خیالی راحت‌تر به نیازهای دیگران توجه کنند و برای کمک به دیگران یا بخشش بیشتر آماده باشند. لژیون سردار این مهارت را به خوبی به افراد آموزش می‌دهد و به عقیده من هیچ چیزی به اندازه بخشش، قد صور پنهان افراد را بلند نمی‌کند.
رشد دانایی چگونه می‌تواند بر نظم، انضباط و مدیریت افکار تاثیر بگذارد؟
رشد دانایی تاثیر بسیار مثبتی بر نظم و مدیریت افکار دارد؛ وقتی دانایی من افزایش پیدا می‌کند، می‌توانم بهتر و عمیق‌تر به مسائل نگاه کنم و دیدگاه‌های مختلف را در نظر بگیرم. دانش باعث می‌شود تا انتخاب‌های دقیق‌تری داشته باشم و به مدیریت افکار و احساسات خود کمک کنم. وقتی اطلاعات، آگاهی و دانایی بیشتری دارم، احساس تسلط بیشتری به موقعیت‌ها دارم و این می‌تواند استرس را کاهش دهد. دانایی می‌تواند به من کمک کند تا افکارم را سازماندهی کنم و از افکار منفی و غیر سازنده دور شوم. با افزایش و رشد دانایی، توانایی من در حل مسائل بهبود پیدا می‌کند و این به نظم و مدیریت افکار کمک می‌کند.
کلام پایانی
احترام پایه اصلی هر نوع رابطه و اجتماعی است و وقتی که افراد به یکدیگر احترام می‌گذارند، اعتماد و همکاری ایجاد می‌شود که این عوامل ضروری برای برقراری نظم و همبستگی است. بدون احترام، روابط ضعیف می‌شود و ممکن است تنش‌ها، نزاع‌ها و سوءتفاهم‌ها پیش بیاید که باعث بی‌نظمی می‌شود. به عبارتی احترام به دیگران، نشان‌دهنده ارزش‌گذاری به آن‌ها، نظرات و احساساتشان است که در نهایت منجر به یک محیط سالم و پایدار می‌شود.
در آخر از راهنمایم همسفر فریده، گروه مصاحبه و سایت تشکر می‌کنم. ان‌شاءالله برکت این خدمات در زندگی همه شما جاری و ساری باشد. ممنون از این‌که به بنده اجازه خدمت دادید.
با تشکر از همسفر عاطفه که تجربیات مفید خود را در اختیار ما قرار دادند؛ امیدوارم که همیشه در مسیر نور و عشق باشند.
طراح سوال: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر فریده (لژیون پانزدهم) و همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون چهارم)
تنظیم: همسفر زهره رهجوی راهنما همسفر فریده (لژیون پانزدهم)
عکاس: همسفر فائزه رهجوی راهنما همسفر فتانه (لژیون چهاردهم)
ویرایش: همسفر سمانه رهجوی راهنما همسفر الهام (لژیون بیست‌و‌پنجم) دبیر اول سایت
ارسال: همسفر مبینا رهجوی راهنما همسفر فریده (لژیون پانزدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی شادآباد
- تعداد بازدید از این مطلب :
452