نظم و احترام، کلید آرامش و رهایی

نظم، انضباط و احترام در کنگره ۶۰
مقدمه
انسان در مسیر زندگی، همواره به اصولی نیاز دارد که او را به سوی آرامش، موفقیت و رشد فردی هدایت کند. یکی از مهم‌ترین این اصول، پایبندی به نظم، انضباط و احترام است. این سه واژه نه تنها در زندگی روزمره بلکه در کنگره ۶۰ به‌عنوان یک ساختار درمانی و آموزشی، نقش اساسی و بنیادین دارند. رعایت این اصول، نه‌تنها موجب درمان اعتیاد می‌شود، بلکه مسیر انسان‌بودن و انسان‌ماندن را هموار می‌سازد.
تعریف مفاهیم
نظم: آراستگی، سازماندهی و ترتیب.
انضباط: درستی در کار، پیروی از مقررات، سامان گرفتن و درست نگاه‌داشتن.
احترام: بزرگ داشتن، ارج نهادن و تکریم.
نقش فرد در احترام
تنها شخص تعیین‌کننده در احترام دیگران به ما، خود ما هستیم. این موضوع وابسته به رفتار، گفتار و عملکرد ماست و عواملی مختلف در آن دخیل می‌باشند.
نظم در کنگره
نظم در کنگره شامل مواردی همچون مصرف دارو در زمان مشخص، حضور به‌موقع در کلاس‌های آموزشی و نوشتن سی‌دی‌ها در موعد مقرر است. این‌ها تنها بخشی از اصولی هستند که هر مسافر باید به آن پایبند باشد.
آداب گفتار و رفتار
صحبت کردن در کنگره آداب خاصی دارد. برای مثال، یک خانم نمی‌تواند به یک آقا بگوید «قربان شما» و بالعکس. همچنین، استفاده از کلماتی مانند «نوکرتَم»، «چاکرتَم» یا «دمت گرم» مربوط به فرهنگ گذشته است و در کنگره جایگاهی ندارد.
هنگام ورود به هر مکان، حتی اتاق فرزند، باید اجازه گرفت و سپس وارد شد. در ارگان‌های رسمی نیز بعد از اجازه ورود، نباید بی‌درنگ نشست؛ بلکه باید منتظر اجازه میزبان بود.
سلام کردن هنگام ورود به هر جمع، چه در خانه و چه در خودرو، نشانه‌ای از ادب و احترام است و باید از کوچک و بزرگ رعایت شود.
بررسی گوشی همراه دیگران بدون اجازه، حتی همسر یا فرزند، رفتاری ناپسند و خلاف اصول احترام است.
ضرورت تشکر و قدردانی
تشکر کردن از کسانی که به ما کمک می‌کنند، نه تنها نشانه احترام است بلکه موجب تحکیم روابط انسانی و رشد روحیه قدردانی در فرد می‌شود.
نظم در سبک زندگی
رعایت نظم در غذا خوردن و کنترل وزن، از اصول مهم زندگی سالم است.
سلامت جسم با روش D.S.T و درمان اعتیاد به دست می‌آید.
ترک سیگار با روش نیکوتین خوراکی نیز نمونه‌ای دیگر از نظم و انضباط در مسیر درمان است.
نتیجه‌گیری
تمامی این امور تنها با رعایت نظم و انضباط امکان‌پذیر است و بدون آن هیچ دستاوردی حاصل نخواهد شد. اجرای این اصول در واقع احترام به خود، جسم و زندگی ماست. نتیجه آن، دستیابی به سلامت، آرامش و افزایش طول عمر است. همان‌طور که مهندس دژاکام تأکید می‌کنند، اعضای کنگره ۶۰ به دلیل رعایت نظم و انضباط، ۱۵ تا ۲۰ سال بیشتر از افراد دیگر جامعه عمر می‌کنند. پس می‌توان گفت نظم، انضباط و احترام نه‌تنها کلید درمان اعتیاد بلکه رمز یک زندگی سالم، پرثمر و انسانی است.

🖋نویسنده: مسافرمحمد (لژیون پنجم)
📚منبع: تجربیات و آموزه‌های شخصی از آموزش‌های کنگره ۶۰
🖊️ویراستاری و تنظیم: مسافرمحمد

✍«مسافران نمایندگی پروین‌اعتصامی اراک»