لژیون تغذیه سالم (جونز)

بنام قدرت مطلق الله
سلام دوستان محمد هستم مسافرجونز(تغذیه مناسب)
امروز جمعه مورخه ۱۴۰۴/۷/۱۱ و ما در پارک ملت شهرکرد هستیم.
شروع سال تحصیلی جدید کنگره را به تمامی اعضای(مسافران‌ و همسفران) تبریک و تهنیت عرض می نماییم.
اول مهر شروع سال تحصیلی کنگره بوده و اولین دستور جلسه، صورت مسئله اعتیاد می باشد.
وقتی از صورت مسئله اعتیاد صحبت می کنیم، یعنی از اولین خشت بنای علمی کنگره ۶۰ صحبت می کنیم.
در مورد تغذیه و مصرف دارو برای عزیزان سفر اول باید بگویم:
اگر شخصی دارو(Opium tincture) مصرف می کند و در سفر اول باشد مثلاً سه وعده ۵۰۰ میلی گرمی مصرف می کند، اگر داروی خود را به صورت معده خالی استفاده کند و یک ساعت بعد چیزی بخورد و این فرد را مقایسه کنیم با شخصی که داروی خود را مصرف کرده و به فاصله یک ربع بعد غذا میل می کند تفاوتش در جذب دارو به نسبت دو به یک تعیین می شود، یعنی کسی که ۱۵۰۰ میلی گرم را سر وقت با غذا استفاده می کند، اثری که بر بدنش می گذارد همان ۱۵۰۰میلی گرم می باشد و کسی که با شکم خالی می خورد انگار که ۷۰ میلی گرم دارو مصرف کرده است، در واقع فقط اپیوم نقش رفع خماری را دارد و حس نشئگی را به وجود نمی آورد.

چاقی و اضافه وزن هم دارای صورت مسئله است که عبارتست از ذخیره چربی در بدن.
امروزه سه معضل بزرگ اعتیاد، اضافه وزن و سرطان گریبان گیر تمام مردم دنیا شده است.
اکثرا می گویند، چاقی بر اثر پر خوری بوده و روش درمان، چربی زدایی، عمل جراحی، پیکر تراشی، کوچک کردن معده و غیره می باشد در صورتیکه تا کنون هیچ کدام از این روش ها جواب نداده است.
جناب مهندس می فرماید: اضافه وزن و چاقی در اثر تغذیه نامناسب است.
درمان اضافه وزن چیست؟ زبان بدن را بشناسیم، غذای مناسب، زمان مناسب و اندازه مناسب (در واقع روش D.S.T)
کاهش وزن در کنگره به راحتی انجام می گیرد و الگوها وجود دارند.
در جسم ما سیستم ایکس وجود دارد(X)
سیستم ایکس عبارتست از:
مجموعه مواد شبه‌افیونی و ضددرد، نوروترانسمیترها (ناقل‌های عصبی) مدیاتورها (ارتباط میان سلولی و اعضاء) و تمام غدد درون‌ریز و برون‌ریز که مسئولیت تعادل طبیعی بدن را بر عهده دارند و آنتی ایکس عاملی است که این سیستم را از تعادل خارج می کند.
نکته مهم اینست که: فقط مواد مخدر و سیگار یا مشروبات الکلی یا افکار منفی باعث تخریب این سیستم نمی شوند، بلکه تغذیه و خواب نامناسب از مهمترین عواملی هستند که باعث تخریب سیستم ایکس می‌شوند.

خشم، کلید اصلی بی خوابی است؛ پس باید اول از همه کینه و نفرت را از خودمان دور کنیم، در واقع دلمان را صاف کنیم و از صمیم قلب ببخشیم.
قضیه تغذیه آنقدر مهم بوده که در کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر در طول سفر می گوید از طعام مقوی استفاده کنید، طعام نیرو بخش. بعد مثال خرما را زده که خرما بعنوان کامل ترین میوه مطرح است آنها که در سفر هستند از خرما استفاده کنند که بسیار مقوی است، تغذیه در طول سفر اول جایگاه مهمی دارد، مقایسه نمی کنم با خواب شب ولی نقش آن خیلی مهم است.

کسانی که مشکل بی خوابی دارند باید حتی الامکان از خوردن ادویه جات و فلفل در موقع خواب خودداری کنند و از مواد غذایی مثل لبنیات استفاده کنند. 

ورزش می تواند جسم را سالم نگه دارد و از به وجود آمدن بیماری در بدن جلوگیری کند. امّا ورزش وقت مناسب دارد که حتماً باید صبح ها انجام شود. جهت خواب هم باید عمود بر مغناطیس زمین باشد یعنی در جهت شرق به غرب.
با ورزش، خواب، تغذیه‌ی مناسب می‌توان به سیستم ایکس تعادل داد. سلول‌های سرطانی در بدن همه‌ی ما وجود دارند با تضعیف سیستم ایکس سلول‌های سرطانی بر بدن ما غلبه می‌کند و سرطان پیروز می‌شود. برای اینکه بیماری بر ما غالب نشود می‌توانیم سیستم ایکس را تقویت کنیم و در سلامت زندگی کنیم.
از اینکه به صحبت های من گوش کردید سپاسگزارم.

تهیه وتایپ:راهنمای محترم آقا محمد 

لب‌هایتان خندان دستانتان

بخشنده، دیده‌هایتان پر مهر و وجود گرمتان سرشار از عشق

تنظیم وارسال :

با احترام مرزبان خبری نمایندگی عمان سامانی شهرکرد مسافر وحید