هوش مصنوعی؛راهنمای گنجینه کنگره 60

چهارمین جلسه از دوره چهارم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ ویژه مسافران نمایندگی سنایی نیشابور در روزهای سه شنبه با استادی: همسفر هیربد، نگهبانی: مسافر امیر و دبیری: مسافر امید، با دستور جلسه «استفاده از سایت و فضای مجازی در کنگره60»  مورخ ۱۴۰۴/07/01 رأس ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان، هیربد هستم، یک همسفر. در مورد استفاده از سایت و فضای مجازی در کنگره ۶۰، دو بحث مهم وجود دارد:اول، بخش آموزشی و توسعه‌ای که کنگره در فضای مجازی دارد و دوم، قدرت اعتیادآور فضای مجازی که باید به آن توجه کنیم.
نکته اصلی اینجاست که بسیاری از ما شب‌ها وقتی گوشی را چک می‌کنیم، قصد داریم فقط چند دقیقه از فضای مجازی استفاده کنیم و بعد گوشی را کنار بگذاریم، اما وقتی به خودمان می‌آییم، می‌بینیم مدت زیادی درگیر فضای مجازی شده‌ایم. اکثر ما از برنامه‌هایی مثل اینستاگرام استفاده می‌کنیم. این برنامه‌ها بسیار هوشمندانه طراحی شده‌اند و پس از چند روز استفاده، علایق ما را شناسایی کرده و مرتب همان موضوعات را نمایش می‌دهند. این موضوع باعث می‌شود حجم زیادی از هورمون دوپامین در بدن ما ترشح شود. دوپامین همان هورمون پاداش و حس خوب است که وقتی کاری مثبت انجام می‌دهیم، در بدن آزاد می‌شود و باعث ایجاد حس رضایت می‌شود.
اما وقتی دوپامین به صورت ناگهانی و با حجم بالا ترشح شود، مانند اعتیاد می‌ماند. این حجم زیاد دوپامین به سرعت افت می‌کند و ما دچار بی‌حالی و کسالت می‌شویم که همان مکانیزم اعتیاد است. یکی دیگر از مشکلات مهم این است که زمانی که می‌خواهیم بخوابیم، وارد فضای مجازی می‌شویم. نور صفحه گوشی باعث کاهش ترشح هورمون ملاتونین می‌شود، هورمونی که بدن را برای خواب آماده می‌کند. در نتیجه، بدن ما فکر می‌کند هنوز روز است و ملاتونین کافی ترشح نمی‌شود، بنابراین خوابیدن سخت‌تر می‌شود و صبح با بی‌حالی و کسالت بیدار می‌شویم.
از طرف دیگر، فرد معتاد وقتی صبح بیدار می‌شود، اولین کاری که می‌کند گرفتن گوشی و ورود به فضای مجازی است، چون بدنش به مقدار دوپامین نیاز دارد. در حالی که بهتر است روز را با ورزش و موسیقی ملایم شروع کنیم نه با گوشی.
مسئله مهم دیگر سایت کنگره ۶۰ است، که یک منبع کامل و جامع محسوب می‌شود. هوش مصنوعی هم کاربرد زیادی دارد؛ کافی است منبع مورد نظر و نکات مهم را به آن بدهیم تا بتواند از میان حجم عظیم اطلاعات، نکات کلیدی را استخراج کند. هیچ انسانی نمی‌تواند در چند دقیقه این حجم اطلاعات را بررسی و نکات مهم را بیرون بکشد، اما هوش مصنوعی این توانایی را دارد. سخنم را کوتاه می‌کنم و از حضور و مشارکت شما عزیزان سپاسگزارم.

ضبط صدا عکس مسافر بهروز
تایپ مسافر مرتضی
ویراستاری مسافر حمزه