جلسه هفتم از دوره دهم جلسات ویلیام وایت بوستان ولایت
در تاریخ1404/06/07 به استادی مسافر آرش، نگهبانی مسافر سعید، دبیری مسافر حسین
با دستور جلسه 《 دانایی ، دانایی موثر و سواد 》 راس ساعت ۷ صبح آغاز به کرد
.jpg)
خلاصه سخنان استاد:
ابتدا از خداوند و سپس از نگهبان،
دبیر و همه خدمتگزاران بوستان ولایت قدردانی میکنم
که این فرصت و شرایط را فراهم کردند
تا بتوانید آموزش بگیریم و مسیر درست زندگی را پیدا کنیم.
.jpg)
در ادامه که زندگی سراسر انتخاب است؛
از لحظهای که صبح چشم باز میکنیم
تا شب هنگام خواب، همیشه در برابر دوراهیها قرار داریم:
بیدار شوم یا بخوابم،
به پارک بیایم یا نیایم، سر کار بخوابم یا کار کنم،
در سفر چیزی مصرف کنم یا نه، و … .
.jpg)
در همهی این موقعیتها آنچه کمک میکند
انتخاب بهتری داشته باشیم، دانایی و دانایی مؤثر است.
به طور مثال بیش از ده سال سیگار کشیدهاید
و ترک آن برایتان بسیار سخت بوده است.
همیشه در انتخاب میان ادامه دادن یا کنار گذاشتن،
دوراهی دشواری داشتید.
متوجه شدید که راه بهتر معمولاً همان راه سختتر است؛
چون آسانترین انتخابها معمولاً نتایج خوبی ندارند.
.jpg)
ترک سیگار برایم بسیار دشوار بود،
بهخصوص با مشکلاتی مثل تنگی نفس،
سرگیجه و استرس بالا.
در ابتدا باور داشتم که سیگار استرس را کم میکند،
اما بعدها فهمیدید که برعکس است
و هرچه بیشتر مصرف میکنم، اضطرابم بیشتر میشود.
.jpg)
وقتی تصمیم گرفتم سفر سیگار را آغاز کنم،
روزهای اول سخت و پر از استرس بود.
حتی استفاده از آدامس هم آرامش کافی نمیداد.
اما با خود گفتم: «این همه سال مصرف کردم،
حالا یک یا دو ماه امتحان میکنم،
اگر نشد دوباره برمیگردم.»
.jpg)
همین پشتکار باعث شد که به مرور شرایط بهتر شود،
استرس پایین آمد و آرامش بیشتری را تجربه کردم
در پایان که در همهی ابعاد زندگی – چه سفر درمانی،
چه کار و چه مسائل شخصی –
ما دائم در دوراهی انتخاب هستیم.
انتخاب راه سختتر معمولاً همان انتخاب درستتر است.
اگر همراه با دانایی و صبر پیش برویم،
حتی سختترین مسیرها هم تبدیل به تجربههای شیرین و سازنده خواهند شد
------------------------------
با تشکر از حضور همگی دوستان
بارگذاری : مرزبان خبری(مسافر رحمان)
- تعداد بازدید از این مطلب :
175