ورزش هم نوعی جهان‌بینی عملی است که ما در کنگره انجام می‌دهیم

مشارکت مسافر جواد لژیون دهم در مورد «وادی پنجم و کاربرد آن در ورزش »
سلام دوستان جواد هستم یک مسافر.
خداوند را بابت حضور در کنگره شکر می‌کنم، از آقای مهندس و راهنمای خوبم تقدیر و تشکر می‌کنم.

در جهان ما تفکر قدرت مطلق حل نیست بلکه توام با رفتن و رسیدن آن را کامل می‌نماید.
وقتی ما به آسمان و زمین نگاه می‌کنیم یا به دریا می‌نگریم ظاهر آن را زیبا می‌بینیم ، ولی وقتی به درون آنها وارد می‌شویم‌ ممکن است وحشتناک باشد؛ جسم ما به همین صورت است، در ظاهر چند کیلو گوشت و استخوان را مشاهده می‌کنیم که می‌تواند راه برود، حرف بزند، یا اینکه فردی چاق یا لاغر، سفید یا سیاه و یا هر رنگ دیگر ولی اگر بتوانیم به درون او نفوذ کنیم آنگاه عظمتی را مشاهده خواهیم کرد که حتی به تصور در نمی آید.
آیا شما تصور می کنید انسان در همین حیات زمینی خودش در چند جهان زندگی می کند؟

۱_ برگشت از ضدارزشها یعنی تنبلی و خواب صبح جمعه را کنار بگذارم و به موقع خود را به صبحانه و ورزش برسانم.

۲_ خودداری، یعنی اگر نمی‌دانم این ورزش برای من خوب است یا بد، تا اطمینان حاصل ننموده‌ام آن را انجام ندهم.
۳_ قناعت، برای ورزش نیاز نیست حتماً همه چی فراهم باشد مثلاً بگویم حتما برای ورزش باشگاه، مربی، کیف و لباس ورزشی می‌خواهم، بلکه می‌شود در خانه تمرین ورزشی انجام بدهم و یا روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشم.
آقای مهندس می‌فرماید: جهان‌بینی ۹۵٪ رهایی شما را از بند اعتیاد فراهم می‌کند و ورزش هم نوعی جهان‌بینی عملی است که ما در کنگره انجام می‌دهیم، هم فال است و هم تماشا؛ البته ورزش نباید برای ما مختصر به همین روز جمعه باشد، باید یاد بگیریم که در تمام ایام هفته ورزش برای سلامت ماندن جسم خود انتخاب نمائیم لااقل روزی نیم ساعت پیاده روی فراموش نشود.  هر فرد به طور میانگین می‌تواند ۴ تا ۸هزار قدم در روز راه برود و راه نرفتن باعث کم تحرکی و در نتیجه باعث ایجاد مشکلاتی مثل چاقی، فشارخون و چربی و غیره در جسم ما خواهد شد.
وقتی ورزش می‌کنیم مواد شبه افیونی مثل دینورفین، اندروفین، سروتونین و دوپامین تولید می‌شود که به شادابی و نشاط و سلامتی ما کمک می کند. در ورزش کنگره جمله معروف با این عنوان وجود دارد؛ یا می‌بریم یا می‌آموزیم و باختی وجود ندارد، در کنگره به هر قیمتی حاضر به پیروزی نیستیم اینکه بخواهیم داور را فریب بدهیم و یا دعوا به راه بیندازیم. وادی نهم درس بالا بردن تحمل را به ما می آموزد و اگر داور به اشتباه سوت زد عصبانی و ناراحت نمی‌شویم.
آقای مهندس در سی‌دی ورزش می‌فرماید: انسان با حرکت زنده است و جسم می‌تواند خودش را بازسازی کند، جسم انسان برای بی حرکت بودن ساخته نشده است و سیستم بدن ما بسیار دقیق و هوشمند می‌باشد، اگر عضوی از بدن انسان مدتی بی‌حرکت بماند یا در اتل یا گچ باشد بعد از چند هفته  تحلیل می‌رود و ضعیف می‌شود. در نتیجه جسم با حرکت و ورزش ورزیده می‌شود و راندمان بالاتری دارد.

از اینکه به صحبت‌های من توجه نمودین از همه شما سپاسگزارم.
تهیه و تایپ: مسافر محمد حسن لژیون نهم.
تنظیم و ارسال: مسافر حسین لژیون پنجم.

نمایندگی پارک پیروزی.