برداشت همسفر مصطفی از سی دی غذا

سلام دوستان مصطفی هستم یک همسفر
لژیون :سوم
استاد راهنما ی گرامی  : آقا مهراد
ضمن آرزوی سلامتی برای همه دوستان
خلاصه سی دی غذا ازآقای مهندس دژاکام

غذا
جسم انسان بسیار هوشمند است.
در بدن ما حدود چهل هزار میلیارد سلول وجود دارد. اگر بخواهیم درک کنیم که عدد یک میلیارد چقدر بزرگ است، کافی است از یک شروع کنیم و تا یک میلیارد بشماریم. اگر شبانه‌روز بدون توقف بشماریم، رسیدن به عدد یک میلیارد حدود سه سال طول می‌کشد. بنابراین طبیعی است که وقتی اعداد بزرگ‌تر می‌شوند، شمارش آن‌ها زمان بیشتری ببرد.

ما حدود چهل هزار میلیارد سلول در بدن داریم، و جالب است بدانید که پنجاه تا شصت برابر این تعداد، باکتری در بدن ما وجود دارد. حالا ما می‌خواهیم چنین سیستم پیچیده‌ای را با خشونت یا فشار (تازیانه) اصلاح کنیم؟ می‌خواهیم ترک اعتیاد را با فشار انجام دهیم؟ در حالی‌که این سیستم، یک ساختار هوشمند دارد و عملکردش حساب و کتاب دارد.

در بدن، بسیاری از فرآیندها در اختیار ما نیست. قلب وقتی ما در خواب هستیم، همچنان کار می‌کند. تنفس در خواب به‌صورت خودکار انجام می‌شود. کلیه‌ها وقتی ما خواب هستیم، همچنان فعالیت می‌کنند. ما از جزئیات عملکرد آن‌ها اساساً بی‌خبریم. وقتی دستی زخمی می‌شود، بعد از مدتی خودش خوب می‌شود. تمامی سیستم‌های بدن مانند نیروهای آتش‌نشانی، به سرعت به محل آسیب واکنش نشان می‌دهند، به آن ناحیه ورود می‌کنند و فرآیند ترمیم را آغاز می‌نمایند. آیا این واکنش‌ها به اراده ما انجام می‌شوند؟ قطعاً نه.

آنفولانزا یک بیماری ساده است که ناشی از تجمع ویروس‌ها در گلو و دهان می‌باشد. آنفولانزاو کرونا نیز همین‌طور بود و هست.
ویروس‌ها هستند که حمله می‌کنند و مشکل ایجاد می‌کنند. ویروس را چه چیزی از بین می‌برد؟ ما در کنگره D.sap داریم وبا این D.sap توانستیم از بحران کرونا عبور کنیم  ما توانستیم باخوردن D.sap با ضدعفونی کردن، این ویروس‌ها را از بین ببریم. با بخور دادن و ضدعفونی موضعی، ریه‌ها و دستگاه تنفس را پاکسازی کردیم و میکنیم. اگر روزی سه بار بخور داده شود، بسیاری از ویروس‌ها نابود می‌شوند؛ چون ما صورت‌مسئله را فهمیدیم و می‌دانیم.

در مورد سیگار هم همین‌طور است. نیکوتین از سد خونی مغز عبور می‌کند، وارد مغز می‌شود و جایگزین مواد نیکوتین  طبیعی بدن می‌گردد.

اما چاقی یعنی چه؟ چاقی یعنی تراکم چربی. یعنی ذخیره‌ی انبوهی از چربی‌ها در بدن. این چربی‌ها برای چه منظوری ذخیره می‌شوند؟ چرا بدن آن‌ها را نگه می‌دارد؟
یکی از عوامل چاقی، پرخوری است، ولی عامل اصلی فقط این نیست. من دوستانی داشتم که زیاد هم می‌خوردند، اما چاق نمی‌شدند. خدا رحمت کند دوستمان کوروش را، با هم در آشپزخانه بودیم و او زیاد می‌خورد، اما چاق نمی‌شد. در مقابل، بعضی‌ها فقط آب یا پفک می‌خورند، ولی چاق می‌شوند!

بدن چربی را برای چه ذخیره می‌کند؟ برای روز مبادا. مثل خرس‌های قطبی که در تابستان می‌خورند تا در زمستان از ذخایر چربی‌شان استفاده کنند.
شتر هم کوهان دارد که محل ذخیره‌ی چربی است؛ برای زمانی که غذا در دسترس نیست. بدن ما نیز چنین رفتاری دارد. برای مواقعی که غذا نمی‌رسد، چربی ذخیره می‌کند تا در آن شرایط از آن استفاده کند.

چرا بدن این‌طور رفتار می‌کند؟ چون می‌ترسد.
یک‌بار به باغی که در هیدج قرار دارد  رفته بودم، می‌گفتند کلاغ‌ها گردوها را در فصل برداشت جمع‌آوری می‌کنند. برخی از آن‌ها را می‌خورند و تعدادی را قایم می‌کنند برای روز مبادا. حتی گاهی ده‌ها گردو را فراموش می‌کنند که کجا پنهان کرده‌اند، و همان‌ها تبدیل به درخت گردو می‌شوند.

من چند سگ نگهبان دارم. وقتی به آن‌ها غذا می‌دادم، بخشی از استخوان‌ها را می‌بردند و قایم می‌کردند؛ برای وقتی که غذا نداشتند. بدن انسان هم همین کار را می‌کند: غذا را قایم می‌کند.
برای جلوگیری از چاقی، باید برنامه‌ی مشخصی داشت.
مثلاً باید صبحانه را به‌موقع خورد. چون وقتی غذا سر موقع به بدن برسد، بدن که هوشمند است، متوجه می‌شود که نگران نباشد؛ غذا می‌رسد. در نتیجه، فرمان می‌دهد تا سوخت‌وساز به‌درستی انجام شود و چربی‌های مازاد از بدن خارج شوند. از اینکه با حوصله و صبوری مطالعه فرمودید سپاسگزارم