درختان از دیر باز به عنوان یکی از مهم‌ترین عناصر طبیعت، نقش حیاتی در زندگی انسان و سایر موجودات زنده ایفا کرده‌اند. آن‌ها نه تنها تولیدکننده اکسیژن و تصفیه‌کننده هوا هستند؛ بلکه به کاهش آلودگی‌های زیست‌محیطی، جلوگیری از فرسایش خاک، افزایش تنوع زیستی و تأمین منابع طبیعی کمک می‌کنند. درختکاری به عنوان یک عمل فرهنگی و اخلاقی در جوامع مختلف پذیرفته شده و نشانه‌ای از مسئولیت‌پذیری فردی و اجتماعی است. کنگره۶۰ به عنوان یک سازمان مردم نهاد که در زمینه درمان اعتیاد فعالیت دارد به مسئله درختکاری و طبیعت دوستی نیز توجه ویژه‌ای دارد.
در کنگره60 درختکاری به عنوان یک دستور جلسه آموزشی، مفاهیم عمیقی را درباره بهبودی فردی و جمعی به اعضاء منتقل می‌کند. این سازمان معتقد است که ارتباط سالم با طبیعت می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و بازیابی سلامت روانی و جسمی افراد کمک کند. همچنین سفر نیکوتین که یکی از بخش‌های مهم درمان در کنگره۶۰ است. جایگزینی عادت‌های مضر از طریق فعالیت‌های سالم، مانند درختکاری می‌تواند به موفقیت بیشتری منجر شود. این مقاله به بررسی ارتباط بین درختکاری، بهبودی در کنگره۶۰ و جبران آسیب‌های محیط زیستی ناشی از مصرف سیگار می‌پردازد. همچنین نقش مصرف‌کنندگان سیگار در کاهش این آسیب‌ها و مشارکت در حفظ محیط زیست مورد تحلیل قرار می‌گیرد.
درختکاری نماد بازسازی و رشد دوباره است. همان‌گونه که یک درخت پس از کاشت و نگهداری رشد می‌کند، اعضاء کنگره۶۰ نیز در مسیر رهایی خود از اعتیاد، با مراقبت و تلاش دوباره ساخته می‌شوند. درختی که امروز کاشته می‌شود، نیاز به مراقبت و توجه دارد. همان‌گونه که یک رهجو در کنگره۶۰ یاد می‌گیرد که از مسیر درمان خود مراقبت کند، به همین دلیل کاشت و نگهداری از درخت نیز به او احساس مسئولیت و تعهد می‌دهد. کاشت یک درخت نشان‌دهنده امید به آینده است. همان‌گونه که این درخت رشد کرده و به بار می‌نشیند یک رهجو نیز می‌تواند مسیر رهایی را طی کرده و زندگی جدیدی را آغاز کند.
این دستور جلسه با استفاده از استعاره درختکاری، به افراد کمک می‌کند تا فرآیند بهبودی خود را بهتر درک کنند و برای آن برنامه‌ریزی کنند. درختکاری به ما یادآوری می‌کند که هر تغییر بزرگ از یک شروع کوچک آغاز می‌شود. همان‌گونه که یک بذر کوچک می‌تواند به یک درخت بزرگ تبدیل شود، فرد نیز می‌تواند با قدم‌های کوچک و مداوم، به بهبودی و تغییرات بزرگ دست یابد. درخت برای رشد نیاز به مراقبت، آبیاری و نور دارد. بهبودی فرد نیز نیاز به تلاش مستمر، شرکت در جلسات، یادگیری وادی‌ها و پیروی از برنامه‌های کنگره۶۰ دارد. رشد یک درخت زمان‌بر است و نمی‌توان آن را تسریع کرد. بهبودی فرد نیز به زمان نیاز دارد و فرد باید صبر داشته باشد و به مرور زمان تغییرات مثبت را در خود مشاهده کند.
این آموزش به اعضاء کمک می‌کند تا انتظارات غیر واقعی نداشته باشند و به فرآیند بهبودی احترام بگذارند. درخت در مسیر رشد خود با موانعی مانند آفات، خشکی یا طوفان روبه‌رو می‌شود. فرد نیز در مسیر بهبودی با چالش‌هایی مانند وسوسه‌ها، ترس‌ها و مشکلات روانی روبه‌رو می‌شود. این دستور جلسه به اعضاء یاد می‌دهد که موانع بخشی از فرآیند رشد هستند و با تلاش و حمایت می‌توان بر آن‌ها غلبه کرد. درختکاری نمادی از تحول و تغییر است که فرد نیز در این سفر از یک شخص معتاد به یک فرد بهبود یافته و توانمند تبدیل می‌شود.
این دستور جلسه به اعضاء کمک می‌کند تا تغییرات درونی خود را درک کنند و به آن‌ها افتخار کنند. درختکاری به فرد یادآوری می‌کند که بهبودی یک فرآیند فعال است و نیازمند مشارکت و مسئولیت‌پذیری فرد است. فرد باید مانند یک باغبان، از خود مراقبت کند و برای رشد خود تلاش کند.
درختان و پوشش گیاهی یکی از مؤثرترین عوامل در کاهش آلودگی‌های زیست‌محیطی هستند. درختان نقش مهمی در تعادل اکوسیستم دارند. آن‌ها با جذب دی‌اکسیدکربن، تولید اکسیژن و کاهش گرد و غبار، به بهبود کیفیت هوا کمک می‌کنند. همچنین درختان به دلیل نقش خود در تثبیت خاک، جلوگیری از سیل و کاهش دمای محیط، در کنترل تغییرات اقلیمی مؤثر هستند، اما تأثیر درختان فراتر از مزایای زیست‌محیطی است.
حضور در طبیعت و ارتباط با درختان، تأثیر مستقیمی بر کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود عملکرد ذهنی و کاهش اضطراب دارد. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که گذراندن زمان در محیط‌های طبیعی می‌تواند میزان ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و باعث آرامش ذهن شود؛ بنابراین درختکاری می‌تواند به عنوان یک فعالیت مفید برای بهبود سلامت روحی و جسمی در نظر گرفته شود.
یکی از مفاهیم کلیدی در کنگره۶۰ خدمت و مشارکت گروهی است. فعالیت درختکاری نیز می‌تواند به صورت جمعی انجام شود و حس همکاری و همدلی را در بین افراد تقویت کند. اعضاء کنگره۶۰ با شرکت در برنامه‌های درختکاری نه تنها به محیط‌زیست کمک می‌کنند؛ بلکه ارتباطات اجتماعی خود را نیز تقویت می‌کنند. کاشت و نگهداری از درختان تنها یک وظیفه زیست‌محیطی نیست؛ بلکه یک مسئولیت اجتماعی نیز محسوب می‌شود.
درختکاری در بسیاری از فرهنگ‌ها نشانه‌ای از تلاش برای آیندگان و ایجاد محیطی پایدارتر است. در دین اسلام نیز تأکید زیادی بر حفظ و گسترش پوشش گیاهی شده است. پیامبر اکرم (ص) در حدیثی می‌فرمایند: «اگر قیامت برپا شود و در دست یکی از شما نهالی باشد، باید آن را بکارد و این کار را انجام دهد.» این دیدگاه نشان می‌دهد که حتی در سخت‌ترین شرایط، درختکاری اقدامی ارزشمند است که باید همواره مورد توجه قرار بگیرد.
افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم تأثیرات مخربی بر محیط‌زیست دارند. برخی از این آسیب‌ها عبارتند از: آلودگی هوا، آلودگی آب و خاک، آسیب به حیوانات و اکوسیستم‌ها است. دود سیگار حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی است که بسیاری از آن‌ها سمی و سرطان‌زا هستند. انتشار این مواد در هوا به کیفیت تنفس افراد دیگر نیز آسیب می‌رساند. ته سیگار یکی از رایج‌ترین زباله‌های رها شده در محیط‌زیست است. این فیلترهای پلاستیکی که از مواد غیرقابل تجزیه ساخته شده‌اند، می‌توانند برای سال‌ها در طبیعت باقی بمانند و موجب آلودگی آب و خاک شوند.
بسیاری از حیوانات کوچک، ته سیگارهای رها شده را با غذا اشتباه گرفته و می‌خورند که این موضوع باعث مسمومیت و حتی مرگ آن‌ها می‌شود. در این راستا فردی که سال‌ها سیگار کشیده و به محیط‌زیست آسیب رسانده است، می‌تواند با کاشت درخت و مشارکت در برنامه‌های درختکاری تا حدی خسارات گذشته را جبران کند و سهمی در بهبود شرایط زیست‌محیطی داشته باشند. همچنین این فعالیت می‌تواند به عنوان یک ابزار درمانی برای کاهش استرس، افزایش انگیزه و تقویت حس مسئولیت‌پذیری مورد استفاده قرار بگیرد.
کاشت درخت نه تنها راهی برای احیاء طبیعت است؛ بلکه یک گام نمادین و عملی برای جبران آسیب‌های گذشته به محیط‌زیست محسوب می‌شود. فردی که سیگار را ترک کرده با درختکاری می‌تواند پیام قدرتمندی به خود و دیگران بدهد که من تغییری مثبت در زندگی‌ام ایجاد کرده‌ام و اکنون در جهت بهبود محیط‌زیست گام برمی‌دارم. کاشتن هر درختی می‌تواند نمادی از شروعی جدید باشد. همان‌گونه که فرد در سفر نیکوتین، مسیری تازه را آغاز می‌کند تا یک نهال شروع به رشد و در آینده به درختی تنومند تبدیل شود که سال‌ها به محیط‌زیست کمک می‌کند.
درختان به ما یادآوری می‌کنند که رشد و تغییر نیازمند صبر و تلاش است؛ بنابراین فرد در سفر نیکوتین برای رسیدن به سلامتی نیاز به پشتکار دارد. کنگره۶۰ با تأکید بر نقش طبیعت در فرآیند درمان، درختکاری را به‌عنوان یک فعالیت ارزشمند توصیه می‌کند. هر درختی که کاشته می‌شود نه تنها نمادی از احیاء طبیعت است؛ بلکه نمادی از بازگشت فرد به زندگی سالم و مسیر روشن آینده نیز محسوب می‌شود.
منبع: سایت رسمی کنگره۶۰، کتاب عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر (مهندس حسین دژاکام)، کتاب عشق 14 وادی برای رسیدن به خود (مهندس حسین دژاکام)
نویسنده: راهنمای ویلیام وایت همسفر فائزه از نمایندگی ابن‌سینا
ویراستاری و ارسال: راهنمای ویلیام وایت همسفر فریده از نمایندگی سلمان فارسی اصفهان
گروه همسفران ویلیام وایت کنگره۶۰
- تعداد بازدید از این مطلب :
682