یکی از مقالات مهم کتاب چهارده مقاله، مقاله سیگار است و از مزایای این مقاله این بود که سخنان آقای مهندس توسط پروفسور ویلیام وایت به گوش جهانیان رسید. نکته مهم در درمان سیگار خواسته فرد است که برگرفته از جهانبینی صحیح آن فرد است در درمان سیگار سیدیهای سیگار بسیار حائز اهمیت هستند. مصرف سیگار در بین انسانها به دلایل مختلفی اتفاق میافتد که مهمترین آن ارزان بودن و در دسترس بودن است، البته مسائلی از قبیل عوامل خانوادگی، فردی، فشار دوستان، عوامل اجتماعی، رسانهها و... را هم میتوان نام برد. عوامل محیطی نام برده شده هرکدام دلیل محکمی برای گرایش به سیگار است و اگر بخواهیم در مورد هرکدام مروری داشته باشیم، میتوانیم بهطور خلاصه اینگونه بیان و تفسیر کنیم.
عوامل خانوادگی: پدر و مادر سیگاری میتوانند الگوی منفی برای نوجوان خود باشند، بنابراین والدین در رفتار با کودک و نوجوان خود باید نهایت احتیاط را داشته باشند. فردی: افرادی که قادر به حل مشکلات خود نیستند و از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند به سیگار پناه میبرند. فشار دوستان: نوجوانی که هویتش در خانواده شکل نگرفته برای پذیرش در جمع دوستان قادر به "نه" گفتن نیست و دوستانی که سیگار میکشند برای اینگونه نوجوانان الگو هستند. عوامل اجتماعی و رسانهای: هنرپیشهها، سیاستمداران، صنعتگران و ... که در نزد نوجوانان و جوانان، معروف و محبوب هستند با سیگار کشیدن میتوانند، الگوی نامناسبی برای جوانان باشند لذا شایسته است این قبیل افراد به این مسئله بسیار اهمیت دهند و حدالمقدور در نزد جوانان سیگار نکشند. تنها به سه مورد از دهها موارد مضرات نیکوتین اشاره کنم تا عزیزان به عمق مسئله پی ببرند و تصور نکنند، نیکوتین یک ماده طبیعی در بدن است و مصرف زیادی آن ضرری ندارد. یک، در بدن سلولهای معلول و بیماری وجود دارد که امکان دارد در آینده تبدیل به سلولهای سرطانی شوند، بدن بهطور طبیعی این سلولها را دفع میکند اما در بدن افراد سیگاری به دلیل نیکوتین زیاد دفع این سلولها امکانپذیر نیست. دوم، بلافاصله بعد از ورود نیکوتین به مغز به دلیل افزایش ناگهانی قند خون و افزایش ضربان قلب، فشارخون و ریتم تنفس بدن در حالت تحریک قرار میگیرد، یعنی در تمام موارد مضرات نیکوتین بود. در حال حاضر بیشترین آمار مرگومیر در سراسر جهان مربوط به سیگار و امراض ناشی از نیکوتین است.
و اما در مورد قلیان، قلیان آنتی ایکسی مخربتر از سیگار است، متاسفانه امروزه در جمعهای خانوادگی و در بین جوانان نوعی تجدد و روشنفکری محسوب میشود. مصرف قلیان خطرناکتر از سیگار است، زیرا دود آن سنگینتر است و گیرایی بیشتری دارد. متاسفانه الان با ترکیب و اضافه کردن مواد شیمیایی معطر که به آن عطرهای مختلف میدهد، تخریب بیشتری هم پیدا کرده است. در کنگره ممکن است خیلیها مصرف سیگار و قلیان دارند، ولی اقدامی برای درمانشان نمیکنند، دلیلش چه میتواند باشد؟ شاید یکی از دلایلش قضاوت شدن است. تفاوت مصرف سیگار و قلیان در این است که اگر سیگاری را در یک اتاق از شب تا صبح روشن بگذاریم از خودش جرقههایی ایجاد میکند و این جرقهها یک نوع مواد آتشزا و یا باروتی هستند که در ترقهها استفاده میکنند و همین مواد آتشزا جذب ریه میشوند، اثر قلیان بدتر است زیرا دود قلیان همراه با رطوبت است و این رطوبت بیشتر و سریعتر جذب ریهها میشود. سیگار، قلیان و پیپ همه به نوعی سلامت را به خطر میاندازند و نمیتوان گفت یکی از آنها از دیگری بهتر یا بدتر است، اما برای بیان خطرهای پیپ باید از سیگار برگ شروع کنیم، سیگار برگ در واقع تنباکوی پیچیده شده در برگ تنباکو است و عموماً مقدار تنباکوی این سیگارها چند برابر سیگارهای معمولی است و گاهی مقدار تنباکوی موجود در سیگار برگ بهاندازه ۲۰ برابر سیگار معمولی است، البته در مورد مصرف پیپ در مقایسه با سایر محصولهای دخانی مطالعههای کمتری انجامشده است با این وجود، بیشتر حقایقی که در مورد سیگار برگ وجود دارد.
در مورد پیپ هم مصداق پیدا میکند بهطور مثال، دود ناشی از پیپ در مقایسه با سیگار قلیاییتر است و بنابراین برای ایجاد اعتیاد بالا به نیکوتین، نیاز به ورود مستقیم آن به ریه وجود ندارد در عین حال به واسطه میزان بالای تنباکوی استفاده شده در پیپ، مصرفکنندگان و اطرافیان با دودی معادل سوختن چند نخ سیگار مواجه میشوند از طرفی، مصرفکنندگان پیپ شانس بالاتری برای ابتلا به بیماریهایی ازجمله بیماری انسدادی مزمن ریوی و سرطانهای دهان، سر، گردن، حنجره، مری و ریه دارند. نمیتوان با قطعیت گفت که کدامیک از اینها خطرناکترند اما بازهم بستگی به میزان مصرف دارد، فرض کنید بخواهیم سه نفر را با شرایط یکسان از نظر سن، جنسیت، موقعیت زندگی و... باهم مقایسه کنیم که اولی روزانه یک پاکت سیگار مصرف میکند، دومی مصرف مداوم پیپ دارد و فرد سوم روزی یک ساعت قلیان میکشد. مسلماً آنهایی که پیپ و قلیان میکشند، زودتر از فرد سیگاری با مشکل مواجه میشوند، اما نکته بسیار مهم این است که درنهایت هر سه این افراد، جان خود را به واسطه مصرف دخانیات از دست میدهند یا حداقل کمتر از افراد دیگر عمر میکنند و سالیان سال باید با انواع بیماریها و سرطانها دستوپنجه نرم کنند.
تهیه و ارسال: همسفر هانیه(خدمتگزار سایت)
همسفران نمایندگی ارومیه
- تعداد بازدید از این مطلب :
1557