مصرف سیگار، نقاب سیاهی در میان سفیدی کنگره60

سارا مسافر نیکوتین شعبه پروین اعتصامی اراک:

خداوند را شکر می‌کنم به خاطر اینکه این روش درمان دی، اس، تی برای سیگار توسط جناب آقای مهندس کاربردی شد والان ما شاهد این هستیم که خیلی از همسفر ها و مسافران کنگره ۶۰ این ضد ارزش رو کنار می‌گذارند، اول از تجربه شخصی خودم بگویم من زمانی که برمی‌گردم به دوران قبل، تنها همدم تنهایی‌هایم سیگار بود وقتی شروع می‌کردم به نوشتن سی‌دی‌های جناب مهندس سیگار روشن می‌کردم و می‌نوشتم و سرعت نوشتن من بالا می‌رفت. نیکوتین در بدن خود ما وجود دارد و برای اینکه انرژی بیشتری برای ما به دست بیاید، ما به‌صورت سیگار نیکوتین بیشتری را آزاد می‌کنیم اما وقتی‌که برای آخرین باریک پاکت سیگارم را گذاشتم کنار، گاهی در مسیر درمانم به آن پاکت نگاه می‌کنم و از اینکه چقدر من درگیر این سیگار بودم اذیت و ناراحت می‌شوم، اما این به این معنا نیست که خیلی ناراحت می‌شوم که در تاریکی بودم، خیلی خوشحال هستم که توانستم باقدرت زیادی این ضد ارزش را کنار بگذارم، من به سیگار به‌عنوان یک مشکل نگاه نمی‌کردم سیگار را به‌عنوان یک رها کننده مغز و تفکر نگاه می‌کردم وقتی ما زاویه دید و تغییر بدهیم ۹۰ درصد راه را رفتیم، من وقتی به سیگار به‌عنوان یک مشکل نگاه کردم تخریب‌هایی که روی ریه‌ها و سلامتی من می‌گذارد چقدر زیاد است و تخریب‌هایی که روی روان می‌گذارد بالاتر بود، فهمیدم که دیگر واقعاً باید به فکر درمان سیگار باشم در روزهای اول از گفتن اینکه سیگار می‌کشم خیلی خجالت می‌کشیدم و احساس می‌کردم در جمع کنگره ۶۰ که همه سفیدپوش هستند نقاب سیاهی به صورتم بود اما وقتی برای اولین بار آقای مهندس را دیدم تصمیم گرفتم نقابم را بردارم و به درمان شدن فکر کنم و شاید اوایل خیلی سخت بود مخصوصاً برای من که تنها فرد شعبه اراک بودم ماه‌های اول اصلاً به کسی نگفتم که من هم مسافر سیگار هستم اما هرچقدر جلوتر رفتم و آموزش‌ها را گرفتم متوجه شدم که کار ضد ارزشی را وقتی کنار می‌گذاری شجاعت می‌خواهد و امیدی هست برای دیگرانی که درراه هستند خدا را شکر می‌کنم و حالا آن چیزی که می‌توانم بگویم این است که خیلی از کسانی که سیگار می‌کشند تخریب‌های جسمشان خیلی بالاست. خداوند را شاکر هستم که در کنگره هستم و امیدوارم که تمام عزیزان این راه برایشان باز شود.

سمیه مسافر نیکوتین شعبه ابوریحان:

ما از سیگار درک خوبی داریم چون تاریکی‌ها، بدی‌ها و زشتی‌های آن را تجربه کرده‌ایم و تخریب‌های آن را باپوست و گوشت و استخوان خود لمس کرده‌ایم. زمانی که ما اسیر سیگار و قلیان بودیم و در تاریکی آن به سر می‌بردیم حس‌های قشنگ و خوبی که درونمان بود رفته‌رفته کمرنگ‌تر می‌شد و از بین می‌رفت و قلب ما با سرمای ۶۰ درجه بی‌حس شده بود و دیگر نمی‌توانستیم زیبایی‌ها را ببینیم لذت‌ها و شادی‌ها را درک کنیم. تنها نکته مضر سیگار، نیکوتین نیست بلکه مواد سمی دیگری هم دارد که برای جسم بسیار مضر است، سیگار و قلیان هم مانند مواد مخدر که به جسم و روان و جهان‌بینی آسیب وارد می‌کند است در قلب دو رگ اصلی وجود دارد که قلب به کمک آن تغذیه می‌شود با سیگار کشیدن دو رگ که مسئول راه‌اندازی قلب هستند مسدود می‌شوند و باعث سکته قلبی می‌شود؛ و در سیستم و ساختار بدن آسیب وارد می‌شود آسیبی که من وارد کردم به قلبم بود زمانی که زایمان کردم قلبم دچار مشکل شد و به‌تازگی متوجه شدم که دریچه قلبم گشاد شده است به دلیل سیگار و قلیانی که می‌کشیدم، این تخریب‌ها باگذشت زمان بیشتر می‌شود و بر روح و روان هم تأثیر می‌گذارد زمانی که سیگار مصرف می‌کردم خیلی زود عصبی می‌شدم و در تصمیم‌گیری‌ها نمی‌توانستم درست عمل کنم خیلی شکننده بودم و حتی جهان‌بینی من تغییر کرده بود من خیلی خجالتی بودم زمانی که سیگاری شدم دیگر برایم مهم نبود و در پارک و خیابان سیگار در دست می‌گرفتم چون به آن نیاز داشتم وقتی با کنگره و مسئله اعتیاد آشنا شدم متوجه شدم یک مشکلی در درونم است. از روزی که در لژیون خانم جلالی شرکت کردم به من گفتند: یادت باشد که برای خودت آمدی خودت را پیدا کنی و احیا کنی و تمام مشکلات مسافرت را کنار بگذار با آموزش‌های جهان‌بینی جسم و روان من زنده شد و درواقع خودم را پیدا کردم و احیا شدم سیستم‌های جسمم که به‌هم‌ریخته بودند باگذشت زمان ۱۰ الی ۱۲ ماه به تعادل رسیدند. خدا را شکر می‌کنم بابت آموزش‌ها که هرروز باعث تکامل بیشتری در من می‌شود هستم. از خانم جلالی هم سپاسگزارم که چراغ راه من بودند و هرچه دارم از محبت‌های ایشان دارم.

الهه مسافر نیکوتین:

در مورد دستور جلسه سیگار من طبق همان چیزی که از سی دی نیکوتین آقای دکتر حاج رسولی و سی دی سیگار و جایگزینی جناب مهندس آموزش گرفتم، مطالبی را عنوان می‌کنم ‌. یک عده از انسان‌ها انتخاب شدند مثل جناب مهندس که در تاریکی‌ها فرورفتند و تجربیاتی را به دست آوردند و جان هزاران انسان را نجات دادند توسط کشف روش درمان اعتیاد که برای ما یک نعمت بزرگ بود و این‌که جناب آقای مهندس تاریکی‌ها را از نزدیک با گوشت و پوست‌واستخوان خود لمس کردند و روش درمان مواد را پیدا کردند که همان روش دی اس تی است بعدازآن هزاران نفر به درمان رسیدند در ابتدا بر این باور بودند که مصرف مواد را درمان کردند چه لزومی دارد سیگار را درمان کنند ولی باگذشت زمان و چیزی که امروز در کنگره ۶۰ تجربه‌شده درمان اعتیاد زمانی کامل می‌شود که درمان سیگار هم انجام شود‌. جناب مهندس در طول ۴۰ سال مصرفشان به تعداد ۴۰ نخ رسیده بود تا اینکه براثر مصرف سیگار دچار سکته قلبی شده‌اند، چون در آنجا نتوانستند سیگار مصرف کنند به یاد روش درمان مواد به‌صورت خوراکی افتادند و مصرف آدامس نیکوتین را جایگزین سیگار کشیدنی کردند و تا آن روز روش استفاده از آدامس نیکوتین برای درمان سیگار به این روش کشف نشده بود و افراد فقط با هرچند روز آدامس مصرف کردند بدون مشخص بودن مقدار آن دوباره به مصرف سیگار برمی‌گشتند با استفاده از آدامس نیکوتین خوراکی درمان سیگار و قلیان به روش دی اس تی کشف شد و امروزه شاهد هستیم که وقتی افراد در کنگره ۶۰ مواد خود را درمان کنند در کنار آن سیگار را نیز به‌راحتی درمان می‌کند مصرف سیگار سیستم ایکس انسان را تخریب می‌کند و آسیب‌های بسیار زیادی به ریه و جسم وارد می‌کند همان‌طور که آموزش گرفتیم بدن ما به‌صورت طبیعی یک تیم تولید می‌کند درست مثل مواد شبه افیونی مخدر با مصرف سیگار این نوع نیکوتین از خارج وارد بدن می‌شود وقتی‌که افراد شروع به مصرف سیگار یا قلیان می‌کنند چون در بدن ما نیکوتین تولید می‌شود و ما هم از بیرون نیکوتین وارد بدن خود می‌کنیم و چند برابر می‌شود و این‌یک حالت سرخوشی و لذت به ما می‌دهد پس از گذشت مدتی دیگر آن نتیجه را ندارد و کنار گذاشتن آن‌هم امکان‌پذیر نیست و مصرف آن عادت و اجبار می‌شود، جهان‌بینی روش درمان را کامل می‌کند اگر نباشد همان اول راه دچار مشکل می‌شویم و نفس‌بر ما غلبه می‌کند و دیگر قادر به ادامه راه نیست، به مدت ۱۰ ماه در لژیون ویلیام شرکت می‌کنیم و در این مدت به ما آموزش می‌دهند که چگونه صفت گذشته خود را تغییر دهیم و ضد ارزش‌ها را از درون خود بیرون بریزیم.

سمیه مسافر نیکوتین شعبه رودهن:

 در سی دی نیکوتین گفته‌شده که هر ۱۰ پوکی که انسان‌ها به سیگار می‌زنند مجاری تنفسی آن‌ها تا ۵۰ درصد تنگ می‌شود؛ یکی از عضله‌هایی که ما در بدنمان داریم عضلاتی به نام عضلات صاف است که در رگ‌ها و عروق و مجاری تنفسی ما وجود دارند و تحت اختیار و اراده ما نیستند که اگر تغذیه نامناسب یا مصرف سیگار و قلیان داشته باشیم رگ‌های ما تنگ می‌شود. ما تنها می‌توانیم با قطع کردن سیگار و تغذیه مناسب به همراه ورزش کردن از تنگ شدن این رگ‌ها جلوگیری کنیم. خداوند در بدن ما دو سیستم عصبی به نام سمپاتیک و پاراسمپاتیک گذشته است مثلاً با افزایش فعالیت‌های جسمی مثل ورزش ضربان قلب ما به‌شدت بالا می‌رود سمپاتیک ضربان قلب را بالا می‌برد و پاراسمپاتیک ضربان قلب را پایین می‌آورد و اگر یکی از این سیستم‌ها درست‌کار نکنند برای قلب خطر جدی رخ می‌دهد این دو سیستم تعادل را در جسم ما ایجاد می‌کند، ما با مصرف سیگار جسم را از تعادل طبیعی خودش خارج می‌کنیم اضداد در هستی نیز وجود دارد مانند تاریکی و روشنایی، عشق و نفرت. آمار مرگ‌ومیر براثر استفاده از سیگار چند برابر مصرف مواد گزارش‌شده وقتی‌که همراه با مسافرم به‌عنوان همسفر وارد کنگره شدم فقط به فکر درمان مسافران بودم و زمانی که خودم در کنگره تصمیم گرفتم مصرف قلیان را درمان کنم توجه خیلی مسائل و مشکلات که در جسم و روان و جهان‌بینی من بود شدم، وقتی سفرم را شروع کردم به مدت ۱۰ ماه با خوردن آدامس نیکوتین درمان و رها شدم؛ من خیلی زودرنج بودم و همیشه دیگران را مقصر می‌دانستم، با آموزش‌های جهان‌بینی متوجه شدم که مشکل از دیدگاه و افکار و اندیشه خودم است و من حق انتخاب دارم که بدی را انتخاب کنم یا خوبی را. قدرت اختیار به من داده‌شده و باید از ضد ارزش دوری‌کنم.

اکرم مسافر نیکوتین شعبه ستارخان:

حس و حال این روزهای من مانند کسی است که توانسته از یک ضد ارزش دوری کند و هم به خودم و اطرافیانم و هم به جامعه خدمت کنم. خدا رو شاکر هستم بابت این حس قشنگ و از بنیان کنگره و تمامی اساتید و زحمت کشان در این مقوله ممنون و سپاسگزارم... در سی‌دی‌های مربوط به سیگار که بسیار پرمحتوا و کاربردی هستند، مبحث سد خونی مغز برای من خیلی جالب و پرمحتوا بود در این سی دی دلیل اصلی ایجاد وابستگی به مصرف مواد و سیگار و قلیان را توضیح می‌دهد... مغز توسط یک غشاء چربی کاملاً فشرده و غیرقابل نفوذ و به‌صورت ساچمه‌های به هم‌ متصل محافظت می‌شود که هر نوع موادی نمی‌تواند از این غشاء عبور کند مگر دودسته که این دودسته به‌صورت غیرفعال و بدون صرف انرژی می‌توانند از این سد عبور کنند دسته اول: مولکول‌های کوچک نا قطبی (خیلی ریز که بتوانند از میان ساچمه‌ها عبور کنند) مثل اکسیژن و دی‌اکسید کربن که خیلی ریز هستند و چون جزء سوخت‌ها هستند و دسته دوم: مولکول‌هایی که قابلیت حل شدن در چربی این غشاء خونی رادارند مثل مواد مخدر قرص‌های روان‌گردان، دود سیگار و قلیان، مغز دارای ساختار شیمیایی و دارای نوروترانسمیترها و ناقل‌های عصبی که دریافت و انتقال پیام‌های عصبی مغز را بر عهده‌دارند. حالا وقتی مواد مخدر و یا دود نیکوتین وارد این ساختار می‌شود و کارخانه‌های تولید مواد شبه افیونی درونی را از کار می‌اندازد خودش جایگزین می‌شود و آغاز یک وابستگی شدید برای به دست آوردن مواد موردنیاز بدن است و در کل روند فعالیت ساختار مغز را مختل می‌کند؛ و این سیگنال‌هایی که از مغز به بدن ارسال می‌شود حاکی از شدت نیاز به این مواد جایگزین است.

 سمانه مسافر نیکوتین شعبه پاکدشت:

یکی از مهم‌ترین اتفاقاتی که می‌توانست در دنیا بیفتد بعد از درمان اعتیاد به مواد مخدر درمان سیگار و قلیان بود که در کنگره اتفاق افتاد. مصرف سیگار به انتخاب خود ماست، ولی کنار گذاشتن و درمان آن بدون آموزش‌ها و روش درمانی کنگره خیلی سخت و گاها مصرف مجدد را به همراه دارد. باید روی صور پنهان‌کار بشود تا وارد مرحله‌ای بشویم که متوجه ضد ارزش بودن مصرف سیگار و قلیان بشویم تا درمان حاصل شود. تکرار در مصرف سیگار و نیاز به آن به نوع رفتار ما تبدیل‌شده بود و عادی شده بود من قبل از کنگره چندین بار اقدام به ترک کردم ولی اصلاً کارساز نبود... من حتی متأسفانه در دوران بارداری‌ام هم مصرف سیگار داشتم تا وقتی‌که وارد لژیون ویلیام شدم و باراهنمایی‌ها و محبت‌های خانم جلالی روی صور پنهان خودم کارکردم تا تغییر اندیشه و شروع سفر و رهایی ممکن شود حالا که در سازگاری هستم خدا را شاکرم هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم روزی بدون مصرف سیگار حال خوب و خوش داشته باشم.

زهرا مسافر نیکوتین شعبه ابن‌سینا رباط‌کریم:

جسم ما امانتی است که خداوند در اختیار ما قرار داده و باید در حفظ و نگهداری آن کوشا باشیم وقتی مواد مخدر قرص‌های روان‌گردان، سیگار یا قلیان مصرف می‌کنیم آسیب شدیدی وارد می‌کنیم هم به جسممان و هم روح و روانمان. آمار کسانی که در اثر مصرف سیگار و قلیان جان خود را از دست می‌دهند ۱۷ برابر مصرف‌کنندگان مواد مخدر است یک فرد مصرف‌کننده سیگار دارای ریه‌ای سیاه‌رنگ است، عمر را کوتاه می‌کند و شخصیت انسان را تخریب می‌کند. اضلاع مثلث جهالت منیت، ترس و ناامیدی از ابزار نیروهای شیطانی هستند برای گمراه کردن انسان که اگر انسان پی به این امر و رفتار ضد ارزشی‌اش نبرد خود را تباه می‌کند و به جهان تاریکی سوق داده می‌شود؛ در کنگره درمان سیگار درمان اعتیاد را کامل می‌کند، لژیون ویلیام وایت یعنی خود من باید برای سلامتی و حال خودم ارزش قائل باشم و با سفر به رهایی از این مصرف و ضد ارزش برسم. من الان که در حال سفر هستم نیکوتین خوراکی جایگزین نیکوتین کشیدنی شده و من به چشم یک دارو به آن نگاه می‌کنم که یک روزی قطع می‌شود و من با مصرف هر قطعه از آدامس نیکوتین خدا را شکر می‌کنم این دارو حس خوبی به من می‌دهد دهان من دیگر بوی بد و تند قلیان را نمی‌دهد، روال زندگی‌ام نظم گرفته است؛ رابطه من با تغییر جهان‌بینی‌ام با اطرافیانم که درگذشته با آن‌ها قلیان می‌کشیدم کاملاً متفاوت شده است و در کنار انسان‌هایی پر از مهر و محبت که مانند یک درخت استوار هستند قرارگرفته‌ام.

سمیرا مسافر نیکوتین:

اگر من سیگار یا قلیان می‌کشم برای نیازم به نیکوتین است که از توتون گرفته می‌شود و قابلیت عبور از سد خونی مغز را دارد و وارد سیستم مغز می‌شود و جایگزین ساختار نیکوتین طبیعی بدن می‌شود که البته حس سرخوشی و آرامش زودگذر دارد ۲۰ الی ۳۰ دقیقه نهایتاً اثر این نیکوتین در بدن ما می‌ماند و دوباره نیاز به مصرف پیش می‌آید در سفر سیگار و قلیان باید به آدامس نیکوتین به چشم یک دارو نگاه کنیم تا بتوانیم ساختار مغزمان را ترمیم و وابستگی نیکوتین بیرونی را به‌تدریج در مدت‌زمان ۱۰ الی ۱۱ ماه را از بین ببریم و سیستم بدن خودش شروع به ترشح نیکوتین طبیعی کند، استفاده از چسب نیکوتین یا منظم و در مدت‌زمان لازم مصرف نکردن نیکوتین خوراکی باعث شکست در این پروسه درمانی می‌شود باید علمی سفر کنیم با آگاهی لازم تا به نتیجه برسیم، موقعی که میزان نیکوتین واردشده از بیرون در بدن کم‌ می‌شود حالت‌های پرخاشگری و عصبانیت پیش می‌آید در اوایل سفر که در دوره سازگاری بودم گاها عصبانی و کم‌حوصله می‌شدم ولی الآن با ادامه سفرم حالم خیلی خوب است.

نسرین مسافر نیکوتین:

در سی دی نیکوتین دکتر حاج رسولی فرمودند سیگار یک‌چند وجهی است ژنتیکی، نروترانسمیترها و جسمانی در قسمت نروترانسمیترها این‌یک نیاز است که انسان‌ها دارند، سلول‌ها برای داشتن انرژی باید از مواد غذایی و اکسیژن استفاده کنند در سلول‌های ما جایگاهی قرار دارد به نام نیروگاه سلولی که کارش تولید انرژی است و برای تولید این انرژی به یک ماده شیمیایی نیاز دارد به اسم نیکوتین آمید، خداوند بهترین مواد مخدر را در بدن ما قرار داده مثل انکفالین، سروتونین و ما عملیات جایگزینی مواد بیرونی این دستگاه‌های تولیدی را از کار می‌اندازیم برای تولید انرژی خداوند نیکوتین آمید را در بدن ما قرار داده افغان‌ها ناس مصرف می‌کنند که متشکل از توتون و آهک هست که باعث می‌شود نیکوتین بیشتری به بدن برسد و استخراج انرژی بیشتر و راحت‌تر باشد. جناب دکتر مضرات سیگار را به‌طور کاملاً علمی بیان می‌کنند مثل‌اینکه چرا سیگار سیستم عصبی ما را تحریک می‌کند؟ در اصل ما با کشیدن سیگار و قلیان ضربان قلبمان نابجا بالا می‌رود و یک‌بار مضاعفی بر قلب وارد می‌کند وقتی‌که ما ورزش می‌کنیم ضربان قلب ما بالا می‌رود با این تفاوت که میزان اکسیژن و نروترانسمیترها در بدن ما بالا می‌رود. چرا دود سیگار از هوا سنگین‌تر است؟ زیرا تشکیل‌شده از موادی مثل سرب، قطران، تار و نیکوتین است که باعث رساندن ضررهای بسیار زیادی به ریه‌های ما می‌شود.

مریم مسافر نیکوتین شعبه شفای مشهد:

مصرف سیگار زندگی من را کاملاً آشفته و نابسامان کرده بود و ارزش و اعتبار من در میان اطرافیانم بسیار از بین رفته بود بارها اقدام به ترک می‌کردم و با شکست مواجه می‌شدم در اثر ناآگاهی در زمان بارداری هم مصرف سیگار داشتم و این وضعیت ادامه داشت تا زمانی که من با کنگره آشنا شدم در اوایل خجالت می‌کشیدم که کسی بداند من سیگار مصرف می‌کنم ولی وقتی به راهنمای خودم مسئله را گفتم ایشان خیلی به من امید دادند و الآن بسیار خوشحالم بابت این لطفی که خداوند در حق من و خانواده‌ام کرد که بتوانم سفر کنم و از ضد ارزش‌ها فاصله بگیرم جا دارد از خانم آنی کماندار تشکر فراوان داشته باشم بااینکه مدت‌زمان حضور من در کنگره کم بود ولی به من اجازه سفر را دادند و خانم جلالی عزیز و بزرگوار این لطف را در حق من کردند و به من اجازه شروع سفر را دادند.

سهیلا مسافر نیکوتین شعبه صالحی:

 من با چهارده سال تخریب قلیان وارد کنگره شدم و چون آگاهی درباره مضرات قلیان نداشتم و از جهتی هم خیلی به قلیان علاقه داشتم هیچ‌وقت به فکر کنار گذاشتن آن نبودم. تمام آموزش‌های کنگره کاملاً هوشمندانه است در آخرهای سفر مسافرم سی‌دی‌های مخصوص سیگار را گوش کردم و نوشتم و کاملاً آگاهی پیدا کردم و عاشقانه دوست دارم که در کنگره بتوانم خدمت کنم ولی نفس من، من را از انجام این سفر بازمی‌داشت تا اینکه با صحبت‌ها و راهنمایی‌های راهنمای عزیزم باخانم جلالی بزرگوار آشنا شدم و جذب ایشان شدم خدا را بابت بودن در این جایگاه مسافر نیکوتین بودن شاکر هستم.

زهرا مسافر نیکوتین از مشهد:

من مصرف قلیان داشتم و متأسفانه خانه من تبدیل‌شده بود به کافه، هر کس از هر جا و مکانی، دوست و آشنا و فامیل به خانه من مراجعه می‌کردند و تا پاسی از شب این برنامه مخرب و ضد ارزشی ادامه داشت. از خداوند به این این حال‌وروزهای خوب سپاسگزارم 

فاطمه مسافر نیکوتین شعبه شفای مشهد:

 از اینکه در لژیون ویلیام هستم بسیار خوشحال هستم؛ نزدیک به ده سال سیگار نمی‌کشیدم ولی قلیان جایگزین آن شده بود تا این‌که دوباره شروع به کشیدن سیگار کردم و از انجام این کار بسیار در عذاب بودم و الآن که در حال سفر هستم حال خیلی خوبی دارم. با رفت‌وآمد به کنگره برای مسافرم متوجه سفر نیکوتین همسفرها شدم راهنمای من با صحبت‌ها و راهنمایی‌هایشان من را به خانم جلالی معرفی کردند و بااینکه مدت کوتاهی از ورودم به کنگره می‌گذشت ولی سفر من با صلاح‌دید خانم آنی بزرگوار موافقت کردند و من را پذیرفتند.

تهیه و تایپ: اکرم مسافر نیکوتین