گروه خانواده _خلاصه سی دی ،سیگار و انواع دخانیات

ما اگر بخواهیم درمان سیگار را آغاز کنیم،اول باید صورت مساله ی آن را بدانیم که سیگار چه کارهایی را می‌کند؟ در جسم از نظر فیزیولوژی چه اثرات مخربی را به همراه دارد ؟
وقتی صورت مساله را بدانیم، شیوه درمان مسیر ساده تری را پیش خواهد گرفت . وقتی فرد سیگاری، سیگارش راترک میکند به حد زیادی اضطراب دارد و مشکلات بسیار زیادی را تحمل خواهد کرد ؛ می توان گفت به مدت شش ماه عصبانی است و‌ حتی نمی تواند صحبت کند و به سرعت پرخاش می کند . و حتی تا مدت ها خواب می بیند که درحال سیگارکشیدن است ، و در نهایت تعداد زیادی از مسافران ،سفر سیگار خود را خراب می کنند و به نقطه ی  اول باز می گردند .
 اگر درمان سیگار، مثل درمان مواد مخدر، پله پله و به صورت جایگزینی انجام شود، دیگر راه برگشت ندارد و آن حالات پیشین را نخواهد داشت .علت های بسیار زیادی در زمین وجود دارند که به طور غیرارادی باعث نابودی بشر می شوند مانند هواپیمایی که سقوط می کند؛ یا زلزله، سیل و...
بعضی عوامل هم هستند ک به صورت ارادی تخریب خیلی بیشتری از زلزله و سیل را دارند مانندسیگار.
تعداد مرگ و میر در سیل، در زلزله،در تصادفات و خودکشی و... را که باهم جمع کنيم،باز هم به تلفات سیگار نمی رسد.
یکی از مهم ترین قسمت اعضای جسم ما ریه است. ریه یک سری حبابچه هایی دارد که هوا را می گیرند و جلوی اکسیرن  را می گیرند.ریه یک سری سُفور داردکه وظایف آنان مرتب کردن  ریه می باشد .
ما اکسیژن را که می گیریم،هوا که به داخل آن می آید از بینی تصفیه می شود، ولی در ریه از قسمت های مختلف گرد و غبار ایجاد می کند. مثل فیلتر ماشین که دود را می گیرد ؛ ریه نیز فیلتر دارد.
لذا همه آن را دود سیگار می گیرد و مثل قیر سیاه می شود و آن ها نمی توانند  ریه را پاک کنند و  اکسیژن کافی به ریه نمی رسد ؛ریه ی یک فرد سیگاری کاملا مثل قیر و کثیف است و به مرور زمان لب ها کبود می شود، رنگ پوست تغییر می کند، و ایمنی بدن ضعیف می شود.و به خواب عمیقی فروخواهد رفت ‌.
 این گونه بدن ها در مقابل بیماری ها مثل سل، هپاتیت،ایدز، بیماری های قلبی و... مقاوم نیست و خیلی زود از پا درمی آید و منجر به مرگ می شود در نهایت حتی در مورد مسائل جنسی و زناشویی دچار مشکلات عدیده ای خواهد شد ؛هم میل جنسی را پایین می آورد و هم اکسیژن نمی رسد و هم مکانیزم عملکرد بدن را پایین می آورد ،در کنگره ۶۰  این کار انجام با تحقیقات بسیارسودمندی پیگیری شده و چاره ی درمان آن به وسیله آدامس نیکوتین می باشد، که از قطعه های بالا شروع شده و به مدت ۱۰ تا ۱۱ ماه و به صورت پلکانی به قطعه های پایین ترخواهد رسید و در پایان دوره ی درمان تمام میشود .
نویسنده :همسفر فاطمه رهجوی همسفر خانم مریم (لژیون دوم )
رابط خبری :همسفر شهلا رهجوی همسفر  خانم مریم (لژیون دوم) 
ویراستاری وتنظیم :همسفرساره نگهبان سایت رهجوی همسفر خانم زهره (لژیون یکم)