مشارکت همسفران لژیون اول در رابطه با دستور جلسه هفتگی: « دخانیات؛ سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ »
همسفر مریم
توتون و دخانیات، در جهان سابقهی طولانی دارند که این سابقه ۶۰۰ تا ۹۰۰ سال قبل از میلاد است . سیگار بسیار زیان آور میباشد، و همین طور ترک آن بسیار سخت و سنگین تر از مواد مخدر است؛ به همین خاطر، آقای مهندس فرمودند: اگر مواد مخدر همزمان با ترک سیگار صورت بگیرد، خیلی بهتر است.
سیگار یکی از پرمصرفترین محصول دخانیات در سراسر دنیا است، یکی از بدترین مواد اعتیادآور ساخته شده به دست بشر است؛ که یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده آن نیکوتین است و باعث ایجاد اعتیاد می شود. دود سیگار بلافاصله بعد از استعمال وارد خون می شود و بعد از ۱۰ ثانیه به مغز می رسد؛ و اثرات آن باعث ضعف حافظه ،کاهش تمرکز و حتی افزایش خطر آلزایمر در مدت طولانی میشود .
چنانچه گفته میشود: قلیان اعتیادآور نیست؛ ولی همهی ما میدانیم که دود قلیان حاوی نیکوتین است که یک ترکیب اعتیادآور است، و آب موجود در فیلترهای دود قلیان مستقیما به سلول های ریه آسیب میرساند. دود قلیان دارای مقدار زیادی از ترکیبات سمی و مواد شیمیایی سرطان زا است، در حقیقت مصرف کنندگان قلیان بیشتر از مصرف کنندگان سیگار در معرض مونواکسید کربن و دود سمی قرار می گیرند.
یکی از ضررهای قلیان هم این است که اگر فردی دهانه ی قلیان خود را با دیگران به اشتراک بگذارد، ممکن است هم خودش و هم دیگران دچار عفونت های تنفسی شوند. بنابراین برای کاهش خطرات صدمه به ریه ها و سایر اندامهای بدن افراد بهتر است از مصرف دخانیات از جمله سیگار و قلیان خودداری کنند.
همسفر فاطمه.ش
یکی ازاساسی ترین، مهم ترین و مخرب ترین دخانیاتی که مصرف آن فرد را وارد دنیای اعتیاد به موادمخدر می کند، سیگاراست. مصرف دخانیات نه اینکه فقط اعتیاد به جسم است، بلکه اعتیاد روانی هم در فرد مصرف کننده ایجاد میکند.
افرادی که سیگار و دخانیات مصرف میکنند؛ همه مشکل تنفسی دارند، به طور خیلی جدی ریهی آنها آسیب می بیند و احتمال اینکه به سرطان ریه دچار شوند، خیلی زیاد است و باعث عفونت های پی در پی ریه می شود. افرادی که سیگار مصرف میکنند، تاثیر خیلی منفی روی تراکم استخوانهای بدن می گذارد و باعث پوکی استخوانها میشود و باعث میشود که ناخنهای دست و پا بشکند و ترک بخورد.
عوارض مخربی که دخانیات بر روی خانمهای مصرف کننده ایجاد می کند: پوکی استخوان، یائسگی زودرس، زایمان پرخطر، نوزاد کم وزن، نوزاد مرده و مشکل بینایی در فرد مصرف کننده ایجاد می کند و به مرور زمان چشم به مشکل های نظیر آب مروارید و آب سیاه برخورد میکند. افرادی که سیگار مصرف میکنند همه دچار پوسیدگی و ترک خوردن دندانها و عفونت لثه میشوند.
همسفر فاطمه
به نام خداوند لوح و قلم -- حقیقت نگار وجود و عدم
سلام دوستان فاطمه هستم همسفر محمد، در ابتدا خداوند را شاکرم که در طی مسیر زندگی با کنگره آشنا شدم، تا بتوانم از علم و دانش آن آگاه شوم که در مسیر زندگی نه تنها خود؛ بلکه شاید روزی مورد استفاده اطرافیانم قرار گیرد.
سیگار مادر اعتیاد به مواد مخدر محسوب میشود. مصرف دخانیات نه تنها فقط اعتیاد جسمانی بلکه اعتیاد روانی را نیز ایجاد میکند. مثل کسانی که با مصرف دخانیات در ابتدا احساس آرامش میکنند و به شکل بخشی از زندگی آنها در میآید و از طرفی نوعی احساس با ارزش بودن، البته به شکل «کاذب» در افراد دچار کمبود اعتماد به نفس؛ که نیازمند تایید از طرف دیگران هستند می شود .
اما مضرات دخانیات:
سالانه بسیار افراد زیادی مصرف کننده سیگار هستند و یا در معرض دود سیگار دیگران قرار دارند، همچنین مشکلات پزشکی زیادی را در کودکان افزایش میدهد از این مشکلات میتوان: سرفه کردن، خس خس سینه، حملات آسم، پنومونی، بیماری سل و برونشیت و کاهش عملکرد ریه اشاره کرد. همچنین مهمترین عوارض مرتبط با مصرف دخانیات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
سرطان، بیماریهای تنفسی، بیماریهای قلبی و عروقی،بیماری مغزی، دیابت، تضعیف سیستم ایمنی بدن، بیماری دهان و دندان، مشکلات ناباروری، پوکی استخوان، مشکلات بینایی و شنوایی اشاره داشت.
همسفر ثریا
سیگار مخربترین ماده مخدر شناخته شده در جهان است. در سیگار بیش از چهار هزار نوع سم وجود دارد که حدود شصت نوع از آنها سرطانزا هستند. نیکوتین به راحتی از سد خونی مغز عبور میکند و پس از مدتی در فرد ایجاد وابستگی مینماید.
برای درمان سیگار؛ ابتدا باید جهانبینی و تفکرات فرد اصلاح و درمان شود. فرد باید از نظر تفکر و اندیشه به مرحلهای از بیداری و آگاهی برسد که اثرات مخرب سیگار را به خوبی درک کند؛ زیرا تا زمانی که جهانبینی فرد تغییر نکند، همچنان به سمت مصرف سیگار گرایش خواهد داشت.
برای درمان سیگار نیز؛ همانند مواد مخدر، باید از روش DST استفاده کرد. همانطور که نیکوتین به آرامی و در طول زمان وارد سیستم جسم شده است؛ باید به همان شکل، به آرامی و در یک بازهٔ زمانی مشخص از سیستم جسم خارج شود تا فرد به درمان واقعی دست یابد.
درمان مصرف سیگار در کنگره۶۰ با استفاده از آدامس نیکوتین انجام میشود. این روش توسط آقای مهندس در کنگره ۶۰ پایهگذاری شد. ایشان خود در تاریخ ۱۵ آذر ۱۳۹۱ با بهرهگیری از همین روش توانستند مصرف روزانهٔ دو پاکت سیگار را درمان کنند و به رهایی برسند.
از جمله عوارض مصرف سیگار میتوان به افزایش غلظت خون و آسیب به ریهها اشاره کرد که بهمرور زمان موجب سخت شدن تنفس میشود. همچنین بدن در مقابله با بیماریها توان و سازندگی لازم را از دست میدهد و عملکرد طبیعی آن دچار اختلال میگردد.
نویسندگان: همسفران لژیون اول رهجو راهنما همسفر فهیمه
رابط خبری: همسفر احترام رهجو راهنما همسفر فهیمه ( لژیون اول )
ارسال: همسفر فاطمه.خ رهجو راهنما همسفر زهرا ( لژیون ششم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی یحیی زارع میبد
- تعداد بازدید از این مطلب :
67