درمان واقعی نیازمند زمان، آموزش و تغییر نگرش است

جلسه نهم از دوره هشتم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره‌۶۰ نمایندگی بروجرد به استادی همسفر شهناز، نگهبانی همسفر لیلا و دبیری همسفر اشرف با دستور جلسه: دخانیات (سیگار، قلیان، ویپ، پیپ و ناس) روز یک‌شنبه ۱۰ خردادماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

ابتدا خدا را شاکرم که در این جایگاه قرار گرفتم تا خدمت کنم. از آقای مهندس و خانواده محترمشان تشکر می‌کنم که این بستر را فراهم کردند تا ما به آرامش و درمان برسیم. از راهنمایم نیز قدردانی می‌کنم.

دستور جلسه این هفته: دخانیات (سیگار، قلیان، ویپ، پیپ و ناس) می‌باشد. سیگار یکی از مخرب‌ترین عوامل آسیب‌رسان به جسم انسان است که می‌تواند مشکلات متعددی از جمله آسیب به ریه‌ها، بیماری‌های لثه و تغییر رنگ پوست را به همراه داشته باشد. درمان مصرف سیگار نیز همانند سایر اعتیادها، نیازمند رسیدگی هم‌زمان به سه بخش جسم، روان و جهان‌بینی است.

سال‌ها پیش، مسافر من بارها اقدام به ترک مصرف سیگار و مواد مخدر کرده بود؛ اما این ترک‌ها ریشه‌ای و ماندگار نبود. از همان ابتدا باور نداشتم که این ترک‌ها بتواند دوام داشته باشد و به همین دلیل دائماً او را تحت نظر داشتم. اگر در جمع افراد سیگاری قرار می‌گرفت و بوی سیگار می‌داد، تصور می‌کردم دوباره مصرف کرده است و همین موضوع باعث ایجاد تنش و اختلاف میان ما می‌شد.

روزی مسافرم به من گفت: «آن‌قدر از بازخواست‌های مداوم خسته شده‌ام که با وجود اینکه مصرف نکرده‌ام، احساس می‌کنم باید بروم و دوباره مصرف کنم.» آن لحظه متوجه شدم که رفتار و نگرش من نیز تا چه اندازه در آرامش یا آشفتگی فضای زندگی‌مان تأثیرگذار بوده است.

امروز به این باور رسیده‌ام که درمان اعتیاد و سیگار، بدون طی کردن یک مسیر اصولی و تدریجی، ماندگار نخواهد بود. همان‌طور که در کنگره‌۶۰ مطرح می‌شود، درمان واقعی نیازمند زمان، آموزش و تغییر نگرش است تا فرد بتواند به رهایی پایدار دست پیدا کند.

خدا را شکر می‌کنم که امروز شرایط زندگی ما کاملاً تغییر کرده است. اکنون اعتماد و آرامشی در زندگی‌ام وجود دارد که در گذشته حتی تصور آن را هم نمی‌کردم. پیش از این، اگر مسافرم چند ساعت دیر به خانه می‌آمد، دچار اضطراب و نگرانی می‌شدم؛ اما امروز با اطمینان و آرامش زندگی می‌کنم.

در گذشته، مصرف روزانه سیگار مسافرم باعث درگیری‌های مداوم میان ما شده بود. به تعداد هر نخ سیگار، مشاجره و ناراحتی وجود داشت و آرامش از زندگی‌مان گرفته شده بود. نه روز آرامی داشتیم و نه شب آرامی؛ اما اکنون مدت‌هاست که دعوا و تنش از زندگی ما خارج شده و آرامش جایگزین آن شده است.

پس از سال‌ها زندگی مشترک، امروز احساس می‌کنم تازه طعم واقعی زندگی را می‌چشم. فرزندان ما که در گذشته شاهد اختلاف‌ها و تنش‌های فراوان بودند، اکنون از آرامش خانه احساس رضایت می‌کنند و این برای من ارزش بسیار زیادی دارد.

مسافر من بارها و بارها برای ترک اقدام کرده و کمپ‌های مختلفی را تجربه کرده بود؛ اما هیچ‌کدام نتیجه‌ای ماندگار نداشت. تا اینکه با مسیر درمانی کنگره ۶۰ آشنا شد و توانست به رهایی واقعی دست پیدا کند. اکنون بیش از یک سال از رهایی او می‌گذرد و این آرامش و اطمینان، بزرگ‌ترین نعمتی است که در زندگی تجربه کرده‌ایم.

در گذشته تصور می‌کردیم جایگزین کردن مصرف سیگار با قلیان می‌تواند راه‌حل مناسبی باشد؛ اما این تجربه نه‌تنها کمکی نکرد؛ بلکه مشکلات بیشتری نیز ایجاد کرد. در نهایت، تنها راهی که توانست رهایی واقعی را برای ما به همراه داشته باشد، حرکت در مسیر صحیح درمان و آموزش‌های کنگره‌۶۰ بود.

امروز با تمام وجود باور دارم که رهایی واقعی امکان‌پذیر است؛ به شرط آنکه درمان به‌صورت اصولی، تدریجی و همراه با تغییر در نگرش و جهان‌بینی انجام شود.

در ادامه تصاویری از رهایی تغذیه سالم همسفر زهرا و همسفر طاهره با راهنمایی همسفر فاطمه را مشاهده می‌کنیم:

مرزبان کشیک: همسفر ندا
تایپیست و عکاس: همسفر پریسا رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون دوم)
ویرایش و ارسال: مرزبان خبری همسفر ندا

همسفران نمایندگی بروجرد