رهایی، یک شبه اتفاق نمی‌افتد،پله‌پله به دست می‌آید.

جلسه چهارم از دوره سیزدهم سری جلسات کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی شوشتر، با استادی راهنمای محترم مسافر سپهر، نگهبانی مسافر اکبر و دبیری مسافر ایمان، با دستور جلسه «دخانیات، سیگار، قلیان، ناس،پیپ، ویپ» در روز یکشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۵ رأس ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار نمود.

سخنان استاد جلسه:

سلام دوستان، سپهر هستم یک مسافر.

بسیار خوشحالم که امروز نیز این فرصت را دارم در خدمت مسافران عزیز باشم، از آموزش‌ها استفاده کنم و آموزش بگیرم.

دستور جلسه در رابطه با سیگار، نیکوتین و جایگزین‌های آن است. در سال‌های ابتدایی فعالیت کنگره ۶۰ و پس از درمان آقای مهندس، برای چند سال موضوع سیگار به عنوان یک اولویت درمانی مطرح نبود و توجه چندانی به درمان آن نمی‌شد. اما به تدریج اتفاقی رخ داد که مسیر درمان سیگار در کنگره ۶۰ را تغییر داد. آقای مهندس دچار یک عارضه قلبی شدند و همین موضوع باعث شد نگاه جدی‌تری به درمان سیگار شکل بگیرد.

در آن زمان ایشان به این تفکر رسیدند که همان‌گونه که صورت مسئله اعتیاد به مواد مخدر حل شده است، می‌توان برای درمان سیگار نیز راهکاری اصولی پیدا کرد. به همین دلیل تحقیقات گسترده‌ای آغاز شد و انواع جایگزین‌های نیکوتین از جمله آدامس و سایر فرآورده‌های نیکوتینی مورد بررسی قرار گرفت. از همان زمان، درمان سیگار در کنگره ۶۰ به صورت رسمی آغاز شد.

واقعیت این است که تا زمانی که مصرف سیگار ادامه داشته باشد، فرد نمی‌تواند آثار کامل درمان را مشاهده کند. بسیاری از نشاط‌ها، شادابی‌ها و احساس رهایی واقعی زمانی به دست می‌آید که سیگار نیز از زندگی فرد حذف شود. به ویژه برای مسافران سفر اول، بهترین زمان آغاز سفر سیگار معمولاً پس از سه تا چهار ماه از شروع سفر و با تشخیص و مشورت راهنما است.

زمانی سازندگی سفر کامل می‌شود که فرد علاوه بر درمان مواد مخدر، درمان سیگار را نیز انجام دهد. تحقیقات و آمارهای جهانی نشان می‌دهد که میزان مرگ‌ومیر ناشی از مصرف سیگار بسیار بالاست؛ به گونه‌ای که اگر آمار مرگ‌های ناشی از مواد مخدر، تصادفات و بسیاری از حوادث دیگر را در کنار هم قرار دهیم، همچنان تلفات ناشی از سیگار رقم قابل توجهی خواهد داشت.

امروزه نیز با ورود سیگارهای الکترونیکی و ویپ‌ها، تصور اشتباهی در جامعه ایجاد شده است که این محصولات کم‌خطر هستند، در حالی که تخریب‌های آن‌ها نیز بسیار جدی است. تنها ظاهر و نام آن‌ها تغییر کرده اما آسیب‌ها همچنان پابرجاست.

بسیاری از افرادی که دچار بازگشت به مصرف شده‌اند، درمان سیگار خود را به طور کامل انجام نداده بودند یا آن را نیمه‌کاره رها کرده بودند. بنابراین درمان سیگار بخش مهمی از فرآیند درمان اعتیاد است. نیکوتین نیز همانند الکل و مواد مخدر یک آنتی‌ایکس محسوب می‌شود و آثار خود را بر جسم و روان انسان بر جای می‌گذارد.

به همین دلیل توصیه می‌شود مسافران سفر اول، با راهنمای خود مشورت کنند و در زمان مناسب، معمولاً پس از گذشت سه تا چهار ماه از سفر، درمان سیگار را نیز آغاز نمایند. بدون شک درمان اعتیاد زمانی به تکامل می‌رسد که درمان سیگار نیز به صورت کامل انجام شود.

از اینکه به صحبت‌های من توجه کردید، سپاسگزارم.