جسم مانند ماشین است

دستورجلسه دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویب) می‌باشد. آقای مهندس سال ۹۱ دچار سکته قلبی شدند، پزشک معالج ایشان گفتند که فقط علت سکته سیگار بوده است؛ چون رگ‌ها را رسوب می‌کند و مشکلات متعددی را به وجود می‌آورد. آقای مهندس متوجه شدند تلفاتی که سیگار نسبت به مواد مخدر به وجود می‌آورد، ۱۷ برابر مواد مخدر می‌باشد؛ یعنی تلفاتی که سیگار دارد برابر با تلفات مواد مخدر و تصادفات رانندگی است. دو مسئله وجود دارد که عمر انسان را کوتاه می‌کند، یکی سیگار و دومی چاقی می‌باشد. هر چقدر تعداد سیگار بالاتر می‌رود، عمر انسان کوتاه‌تر می‌شود.

آقای مهندس در ICU بستری بودند و در آن حال می‌خواستند سیگار بکشند، از پزشک پرسیدند آیا نمی‌توانم سیگار بکشم؟ گفتند: نه؛ آقای مهندس با خودشان گفتند که چطور تریاک را تبدیل به تریاک خوراکی کردم و درمان انجام شد، پس می‌توانیم نیکوتین کشیدنی را هم تبدیل به نیکوتین خوراکی کنیم. این شد که با مشورت پزشک خود، آدامش نیکوتین‌دار استفاده کردند، ایشان سیگار را به روش DST درمان کردند. یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن ما ریه است که اکسیژن و هوا را می‌گیرد، ریه یک سری سلول به نام مولاژ دارد. این‌ها سلول‌هایی هستند که ریه را تمیز می‌کنند؛ ولی فردی که سیگار مصرف می‌کند، دود سیگار این امکان را از سلول‌ها می‌گیرد و دیگر قادر به پاکسازی ریه نیستند. اگر ریه‌ی فردی که سیگار می‌کشد را نگاه می‌کنیم مثل قیر سیاه است؛ ولی ریه فردی که سالم است سفید می‌باشد. خیلی مسائل عمر را کوتاه می‌کند و متاسفانه ما هیچ کدام به فکر عمر طولانی نیستیم.

جسم مثل یک ماشین می‌ماند، تا حالا شده است فکر کنیم چطور این جسم را سالم نگهداری کنیم؟ چگونه از جسم خود مراقبت کنیم؟ سیگار هم مثل اعتیاد است، در سفر سیگار هم مانند مواد مخدر باید عملیات جایگزینی انجام بگیرد تا سیستم فرصت داشته باشد به حالت اصلی برگردد. درمان سیگار باید در سه قسمت جسم، روان و جهان‌بینی انجام بگیرد. اگر کسی بخواهد سیگار خود را درمان کند؛ باید ابتدا ریشه درمان را بشناسد؛ یعنی جهان‌بینی درمان شود، تفکرات درمان شود، فرد از نظر تفکرات و اندیشه به آن بیداری و هوشیاری برسد که این سیگار برای شخص یک اثر بسیار مخرب دارد و به دنبال درمان سیگار می‌رود. برای درمان سیگار و وابستگی‌های مواد؛ باید ابتدا دانایی افزایش پیدا کند و به دنبال آن، شخص می‌تواند مواد مصرفی و سیگار خود را کم کند.

منبع: سی‌دی سیگار و جایگزینی، سایت کنگره۶۰
نویسنده و ویرایش: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون چهارم)
رابط خبری: راهنمای تازه‌واردین همسفر منیژه
ارسال: همسفر سما رهجوی راهنما همسفر ژیلا (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی صفادشت