دخانیات؛ ساختار جسم و روان را درگیر می‌کند.

امروزه مصرف سیگار، قلیان، ناس و پیپ در بسیاری از جوامع به یک ضد‌ ارزش عادی تبدیل شده است؛ به‌گونه‌ای که بعضی افراد تصور می‌کنند قلیان یا پیپ ضرر کمتری نسبت به سیگار دارد و ناس نیز فقط یک تفریح ساده است. اما حقیقت این است که تمامی این مواد به دلیل وجود نیکوتین و مواد سمی، به جسم، روان و تفکر انسان آسیب وارد می‌کنند و به‌ تدریج انسان را از تعادل خارج می‌سازند.

در کنگره ۶۰ آموخته‌ایم که اعتیاد فقط وابستگی به مواد مخدر نیست؛ بلکه هر ماده‌ای که تعادل جسم و روان را بر هم بزند و انسان بدون آن احساس کمبود کند، نوعی وابستگی ایجاد می‌کند. سیگار و دیگر دخانیات نیز دقیقاً همین عملکرد را دارند. در سی‌ دی عقل و ایمان می‌آموزیم که عقل سالم انسان را به سمت روشنایی هدایت می‌کند و ایمان واقعی باعث می‌شود انسان از ضد‌ ارزش‌ها فاصله بگیرد.

فردی که سیگار یا قلیان مصرف می‌کند، در ابتدا شاید تصور کند اختیار کامل دارد؛ اما به‌ مرور نیکوتین قدرت تصمیم‌گیری صحیح را از او می‌گیرد و عقل تحت تأثیر خواسته نفس قرار می‌گیرد. زمانی که انسان از فرمان عقل خارج شود، آرام‌آرام در تاریکی قدم می‌گذارد.

بسیاری از افراد می‌دانند سیگار برای جسمشان مضر است؛ اما چون فرمان‌بردار نفس هستند، مصرف را ادامه می‌دهند. ایمان و آگاهی به انسان کمک می‌کند تا ارزش سلامتی را درک کند و برای رهایی از وابستگی تلاش نماید.

جسم انسان؛ مانند کارخانه‌ای دقیق و منظم عمل می‌کند. تمامی اعضا و سیستم‌های بدن به‌ صورت هماهنگ فعالیت می‌کنند تا انسان در تعادل باقی بماند. اما دود سیگار و قلیان با ورود به بدن، این تعادل را به‌ هم می‌ریزد.

نیکوتین، قطران و مواد سمی موجود در دخانیات، ریه‌ها، قلب، مغز و سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار می‌دهند. به‌ مرور زمان اکسیژن‌رسانی کاهش پیدا می‌کند، توان جسمی کم می‌شود و فرد دچار خستگی، تنگی نفس و بی‌حوصلگی می‌گردد. تحقیقات جهانی نیز نشان داده‌اند که مصرف دخانیات با بیماری‌های قلبی، ریوی و انواع سرطان ارتباط مستقیم دارد.

مغز انسان دارای محافظی بسیار مهم به نام سد خونی مغز است تا هر ماده‌ای وارد مغز نشود. اما نیکوتین به‌ سرعت از این سد عبور می‌کند و روی ناقل‌های عصبی اثر می‌گذارد. به همین دلیل فرد سیگاری بعد از مدت کوتاهی احساس وابستگی می‌کند. مغز به دریافت نیکوتین عادت می‌کند و اگر مصرف قطع شود، فرد دچار بی‌قراری، عصبانیت و اضطراب می‌شود. این وابستگی نشان می‌دهد که سیگار فقط یک عادت ساده نیست؛ بلکه ساختار جسم و روان را درگیر می‌کند.

درمان سیگار نیز مانند درمان اعتیاد نیازمند برنامه، زمان و آموزش است. بسیاری از افراد بارها تصمیم به ترک می‌گیرند؛ اما چون روش درستی ندارند، دوباره به مصرف برمی‌گردند. در کنگره ۶۰ درمان تدریجی و اصولی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا جسم باید فرصت بازسازی پیدا کند. جایگزینی صحیح باعث می‌شود سیستم‌های تخریب‌شده آرام‌آرام به تعادل برسند و فرد بدون فشار شدید بتواند مصرف را کنار بگذارد.

بعضی افراد تصور می‌کنند قلیان از سیگار کم‌ضررتر است؛ در حالی‌که دود قلیان حجم بسیار زیادی از مواد سمی را وارد بدن می‌کند. آب داخل قلیان نمی‌تواند مواد خطرناک را تصفیه کند و فقط دود را خنک‌تر می‌کند تا فرد راحت‌تر آن را استنشاق کند. مصرف طولانی‌مدت قلیان باعث آسیب به ریه، قلب و عروق می‌شود و وابستگی به نیکوتین را افزایش می‌دهد. قلیان همچنین به دلیل استفاده گروهی، می‌تواند بیماری‌های عفونی را نیز منتقل کند.

ناس یکی از خطرناک‌ترین مواد دخانی است که مستقیماً از طریق مخاط دهان جذب می‌شود و آسیب جدی به دهان، لثه و دستگاه گوارش وارد می‌کند. بسیاری از مصرف‌کنندگان ناس دچار مشکلات دهان و دندان و حتی بیماری‌های خطرناک می‌شوند.

پیپ نیز گرچه در ظاهر سنتی‌تر و آرام‌تر به‌نظر می‌رسد؛ اما همچنان حاوی نیکوتین و مواد سمی است و وابستگی ایجاد می‌کند. تفاوت شکل مصرف، از میزان تخریب آن کم نمی‌کند.
یکی از مهم‌ترین آموزش‌های کنگره ۶۰ این است که درمان فقط قطع مصرف نیست؛ بلکه تغییر در نگرش و جهان‌بینی است. اگر انسان نگاه خود را تغییر ندهد، ممکن است ماده‌ای را کنار بگذارد؛ اما به ضد‌ارزش دیگری پناه ببرد.

وقتی فرد به شناخت برسد که جسمش امانتی الهی است، دیگر به‌راحتی آن را با دود و نیکوتین تخریب نمی‌کند. آموزش، تفکر و عمل سالم، انسان را به سمت تعادل هدایت می‌کند. آموزش‌های کنگره ۶۰ به ما یاد می‌دهد که درمان واقعی با آگاهی، ایمان، فرمان عقل و حرکت تدریجی امکان‌پذیر است. هر انسانی می‌تواند با شناخت صحیح و خواست قلبی، از تاریکی مصرف دخانیات خارج شود و به آرامش و سلامتی برسد.

نویسنده: همسفر فائزه رهجو راهنما همسفر فهیمه (لژیون اول)
رابط خبری: همسفر احترام رهجو راهنما همسفر فهیمه ( لژیون اول )
ارسال: همسفر فاطمه‌.خ رهجو راهنما همسفر زهرا ( لژیون ششم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی یحیی زارع میبد