در کنگره۶۰ مفهومی به عنوان مصرف تفریحی قلیان و سیگار وجود ندارد

همسفر مریم:
کنگره۶۰ جایی است که ما یاد می‌گیریم اعتیاد فقط مصرف مواد مخدر نیست؛ بلکه هر چیزی که ما را از تعادل طبیعی خارج کرده و ذهن و جسم ما را درگیر کند، در دایره اعتیاد قرار می‌گیرد. در این مسیر سیگار، قلیان، ناس و پیپ همواره نقش مخربی دارند که از نگاهی حتی از مصرف مواد مخدر خطرناک‌تر می‌باشد؛ چرا که با نقاب کم‌ خطر بودن یا تفریحی بودن؛ آرام‌آرام جسم، جان، روان و حتی روح انسان را در بند می‌کشند. در کنگره‌۶۰ با نگاهی عمیق‌تر و علمی‌تر به مقوله درمان می‌نگریم. سیگار و قلیان نه تنها مکمل اعتیاد نیستند؛ بلکه خود یک اعتیاد مستقل هستند که باید مانند مواد مخدر درمان شوند. چه‌بسا مسافرانی بودند که پس از قطع مصرف تریاک یا شیشه هنوز اسیر دودِ سیگار و قلیان مانده‌اند و این موضوع به آنها اجازه نداده‌است تا به آرامش و تعادل کامل برسند. از دیدگاه علمی، نیکوتینِ موجود در سیگار و ناس، یکی از مخرب‌ترین مواد اعتیادآور است. این ماده نه تنها وابستگی شدید ایجاد می‌کند؛ بلکه اثراتِ مخربِ مستقیم بر مغز، سیستم عصبی، ریه، قلب و حتی باروری دارد. از منظر روانی، سیگار و قلیان اغلب به عنوان راهی برای فرار از اضطراب یا پر کردن خلاء ذهنی استفاده می‌شود، در حالی که در کنگره می‌آموزیم هر خلایی باید با دانش و عشق پر شود نه با دود. پیپ و ناس؛ دو دشمن خاموش انسان هستند، ظاهر سنتی یا حتی فانتزی آن باعث شده که آسیب آن را دست کم بگیرند؛ اما واقعیت این است که نیکوتین‌ِ حاصل از پیپ و ناس، بسیار سریع‌تر از سیگار جذب می‌شود و وابستگی شدیدی ایجاد می‌کند. کسانی که از ناس استفاده می‌کنند، ممکن است فکر کنند چون دود ندارد پس ضرری هم ندارد؛ اما غافلند از اینکه ده‌ها ماده سرطان‌زا از طریق لثه و مخاطِ دهان وارد خون می‌شود و به بدن آسیب جدی می‌رساند. در پایان این سخن مهندس را همیشه به یاد داشته باشیم: ما نیامده‌ایم که فقط موادمخدر را کنار بگذاریم؛ بلکه آمده‌ایم تا انسان شویم و به تعادل برسیم و از تاریکی‌ها عبور کنیم.

همسفر فاطمه:
قبل از کنگره، من فکر می‌کردم کنار گذاشتن سیگار و قلیان خیلی آسان است.  همیشه برایم سؤال بود که چرا مسافر من و امثال او سیگار را که این‌قدر آزاردهنده و بدبو است  کنار نمی‌گذارند و خودشان را از دست این سیگار خلاص نمی‌کنند؟ ولی کم‌کم با آموزش‌‌های کنگره بود که فهمیدم با مصرف سیگار مانند مواد مخدر جایگزینی صورت می‌گیرد؛ به‌این‌صورت که با مصرف سیگار به مدت‌ طولانی، نیکوتینِ سيگار جایگزینِ ماده‌ای در مغز می‌شود که شبیه نیکوتین است و آن ماده کارایی خودش را در مغز از دست می‌دهد و به اصطلاح نیکوتین از سد خونیِ مغز عبور می‌کند و به‌این‌ترتیب، فرد همیشه نیازمند نیکوتینِ سیگار می‌شود و اگر این نیکوتین به شخص نرسد، حال شخص از لحاظ جسمی و روانی، خراب می‌شود که مهم‌ترین علامت آن عصبانی شدن است، به‌طوری‌که نمی‌شود با او حرف زد. افراد زیادی بوده و هستند که دوست داشتند سیگار را کنار بگذارند، سعی خود را هم کرده‌اند؛ ولی موفق به این کار نشده‌اند چون راه را اشتباه رفته‌اند. آقای مهندس وقتی خودشان با روش DST و آدامسِ نیکوتین موفق به درمان شدند؛ این روش را به دیگر اعضایِ کنگره هم آموزش دادند و الان افراد زیادی با این روش به درمان رسیده‌اند. قلیان، ناس، پیپ و ویپ نیز از سیگار جدا نیستند؛ بلکه به‌مراتب بدتر وخطرناک‌تر از سیگار هستند. الان چیزی که در بین نوجوانان شُهرت بیشتری دارد، ویپ یا همان سیگارِ الکترونیکی است که مضرات خطرناکی به‌خصوص برای نسل نوجوان دارد. در این‌جا بر خودم واجب می‌دانم چند مورد از عوارض مصرف ویپ را بگویم: تاثیر بر سلامتِ روان، مشکلات ریَوی، آسیب مغزی در نوجوانان، مواد، شیمیاییِ سمی، التهاب و تحریک گلو. همه ما که مسافرانمان در کنگره۶۰ به درمان رسیده‌اند، باید شکرگزارِ خداوند و آقای مهندس باشیم و سعی کنیم راهی را با توجه به آموزش‌ها در پیش بگیریم که مواظب فرزندان خود باشیم تا به سمت دخانیات کشیده نشوند.

همسفر فاطمه:
در کنگره۶۰ یاد گرفتیم که اعتیاد فقط به مواد مخدر محدود نمی‌شود؛ بلکه هر چیزی که سیستم بدن و مغز را از تعادل خارج کند، می‌تواند به‌ نوعی ضد ارزش و تخریب‌گر باشد. یکی از همین موارد، دخانیات است؛ یعنی سیگار، ویپ، قلیان، ناس و پیپ. خیلی وقت‌ها در جامعه این مواد را کم‌خطرتر از مواد دیگر می‌دانند؛ اما تجربه و آموزشِ کنگره به ما نشان می‌دهد که این نگاه درست نیست. سیگار با نیکوتین و مواد سمی‌اش هم به ریه آسیب می‌زند هم به قلب و عروق و هم سیستم عصبی را تحت فشار قرار می‌دهد. ویپ هم که خیلی‌ها آن‌ را جایگزینِ سالم می‌دانند، در واقع یک فریب بزرگ است چون هر چند دود کلاسیک ندارد؛ اما مواد شیمیایی و اسانس‌های صنعتی را وارد بدن می‌کند و هنوز بسیاری از تخریب‌های آن دقیق و کامل شناخته نشده‌است. قلیان هم به‌خاطرِ حجم زیادِ دود و مدت‌ زمان‌ مصرف، آسیب‌های سنگینی به ریه و بدن می‌زند و این تصور که فقط یک تفریح است باعث می‌شود خطرش جدی گرفته نشود. ناس هم با نیکوتین بالا و تماس مستقیم با مخاطِ دهان، هم وابستگی شدید ایجاد می‌کند و هم تخریب‌های خاص خودش را دارد. پیپ بر خلاف تصور بعضی‌ها، بی‌خطر نیست و می‌تواند آسیب‌های جدی به دهان، گلو و دستگاه تنفسی وارد کند. در کنگره‌۶۰ یاد گرفتیم که درمان، فقط ترک ظاهری نیست، درمان یعنی رسیدن به تعادل واقعی، برای همین سفر سیگار در کنار درمان اعتیاد اهمیت دارد، چون تا وقتی نیکوتین به بدن برسد، سیستم‌های داخلی فرصت بازسازی درست پیدا نمی‌کنند. من به این نتیجه رسیدم که اگر بخواهیم به حال خوش و آرامش واقعی برسیم، باید تکلیفمان را با همه انواع دخانیات روشن کنیم؛ چون این‌ها شاید موقتاً حس آرامش بدهند؛ اما در واقع فقط تخریب را پنهان می‌کنند و زمان می‌خرند. راه درست، شناختن این دشمن خاموش و حرکت در مسیر درمان است.

همسفر مهری:
همه‌ ما می‌دانیم که مصرف دخانیات، چه سیگار چه قلیان برای بدن ضررهای زیادی دارد. مصرف سیگار باعث سکته و سرطان حنجره می‌شود. یکی از قسمت‌های مهم بدن ما که ریه است، حفره‌هایی دارد که اکسیژنِ هوا را می‌گیرد، همچنین در ریه سلول‌های هستند که ریه را پاک و تمیز می‌کنند، وقتی کسی سیگار می‌کشد، دودِ این سیگار باعث می‌شود این حفره‌ها مثل قیر سیاه شوند، اکسیژن کافی به ریه نمی‌رسد، فرد ایمنی بدنش از بین می‌رود و در مقابل بیماری‌ها نمی‌تواند سازگاری داشته‌باشد. سیگار در دنیا به عنوان مخرب‌ترین ماده شناخته‌شده است. در سیگار ماده‌ای به نامِ نیکوتین وجود دارد که با مصرف آن تمام دستگاه‌های عصبی از بین می‌رود. در سیگار چهار هزار نوع سم وجود دارد که شصت تا از آن‌ها سرطان‌زا است. مصرف سیگار باعث حمله‌ قلبی،  سیاهی لب، زردی دندان، عفونی شدن لثه‌ها و خیلی از بیماری‌های دیگر می‌شود، مصرف قلیان هم این‌طور است، کسی که قلیان مصرف می‌کند عوارض آن چند برابر سیگار است؛ چون دود آن سنگین‌تر است و گیرایی بیش‌تری دارد.

همسفر نسرین:
خدا را شکر می‌کنم که خدمت مشارکت به من داده‌شد. دستور جلسه سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ است. سیگار یک نوع مخدرِ مخرب، البته یک مخرب بسیار درجه بالا است. سیگار از قوی‌ترین و کشنده‌ترین مواد مخدر محسوب می‌شود. سازمان جهانی بهداشت در مورد سیگار اعلام کردند که نیکوتین جزء مواد مخدر است. هر سال در جهان ۷ میلیون نفر به خاطر استعمال دخانیات و یا مجاورت با استعمال دخانیات، جان خود را از دست می‌دهند. در سال ۱۴۹۲ کریستف کلمب در جزیره‌ای ناشناخته که امروزه آن را کوبا می‌نامند، توتون و تنباکو را کشف کرد. او هرگز تصور نمی‌کرد این ماده جزء مواد مخدر شود، نیکوتین ماده اصلی توتون و تنباکو و ماده‌ای بسیار اعتیادآور است و پس از مصرف آن بلافاصله استعمال دود تنباکو یا سیگار، نیکوتین وارد جریان خون شده و ظرف تنها ۱۰ ثانیه به مغز می‌رسد، با تاثیرگذاری روی دوپامین، فرد دچار لذت و نشاط می‌شود، این حالت دوامی ندارد، تنها چند دقیقه ماندگاری دارد بنابراین فرد مصرف‌کننده اشتیاق بیش‌تری به مصرف پیدا می‌کند. مضرات سیگار برای بدن: نیکوتین روی تمام سیستم‌های عصبی و غددی بدن موثر است. از دیگر آثار نیکوتین می‌توان به بالا رفتن چربی خون، افزایش چسبندگی پلاکت‌ها اشاره کرد. سیگار در بدن ماندگاری ندارد، عمر نیکوتین یک ساعت است، بدن را مقاوم می‌کند و باعث می‌شود که تعداد نخ‌های سیگار مصرفی بیشتر شود. برای همین سیگار ماده مخدر محسوب می‌شود و فرد می‌تواند با روش DST در کنگره۶۰ سیگار خود را درمان کند و درمان آن هم به صورت پله‌پله از طریق آدامس نیکوتین انجام می‌گیرد.

رابط خبری: همسفر نیلوفر رهجو راهنما همسفر سمیه (لژیون اول )
ویرایش: همسفر فهیمه رهجو راهنما همسفر فاطمه ( لژیون چهارم) دبیر سایت
ارسال: همسفر مریم نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اسبیکو خرم‌آباد