English Version
This Site Is Available In English

نقطه تحمل ما با تمرین و تجربه تغییر می‌کند

نقطه تحمل ما با تمرین و تجربه تغییر می‌کند

اگر بخواهیم وادی نهم را به‌ خوبی درک کنیم و دید کلی از آن داشته باشیم ابتدا باید معنای تیتر وادی را بفهمیم. اولین قدم، دانستن معنای «نقطه تحمل» است. نقطه یعنی کوچک‌ترین تغییری که می‌تواند آن نقطه را جابه‌جا کند و به‌ دنبال آن همه‌ چیز تغییر کند. «تحمل» نیز به معنای توان پذیرش و حمل است. تمام موجودات در هستی از انسان‌ها گرفته تا حیوانات، گیاهان و حتی جامدات در برابر نیروهای وارده از پیرامون خود نقطه تحمل متفاوتی دارند. برای سایر موجودات، نقطه تحمل ثابت است و تغییر نمی‌کند؛ ولی در مورد انسان‌ها، نقطه تحمل قابل تغییر است و با اختیار، تمرین می‌توان آن را در دو جهت مثبت و منفی گسترش داد. فهمیدن این وادی می‌تواند توضیحی باشد که چرا بسیاری از مشکلات و مسائل انسان‌ها حل نمی‌شود؛ زیرا انسان بدون دانش، آگاهی، تکرار، تمرین و گذشت زمان قادر به حل مسائل و تعارضات خود نیست. مسئله زمان بسیار حائز اهمیت است و اغلب ناکامی‌های انسان به دلیل نادیده گرفتن زمان است. انسان تمایل دارد از کوتاه‌ترین راه به هدف خود برسد و ذهن انسان به‌ گونه‌ای است که از برداشتن گام‌های بزرگ و صرف انرژی زیاد اجتناب می‌کند.

در حل هر مسئله‌ای انسان ترس دارد که باید عمل خارق‌العاده‌ای انجام دهد یا گام بزرگی بردارد تا بتواند مسئله را حل کند و نقطه تحمل خود را افزایش دهد اما امیدواری که در سراسر این وادی به‌ ویژه در تیتر آن وجود دارد که برای حل مسائل نیازی به صرف انرژی زیادی نیست. وادی نهم نشان می‌دهد که می‌توانیم مسائل را به‌ صورت کوچک و قابل دسترس حل کنیم. به این معنا که نیرویی از کم شروع می‌شود و به درجه‌های بالاتر می‌رسد و نقطه تحمل پدیدار می‌شود یعنی با نیروی کم ولی پیوسته و با تکرار منظم و در نظر گرفتن زمان لازم، نقطه تحمل برای انجام یک عمل ارزشی، مثبت یا انجام ندادن یک عمل ضدارزشی و منفی به‌ تدریج به‌ وجود می‌آید. بدون هیچ کُنشی و صرف انرژی مضاعف، شخص می‌تواند نقطه تحمل خود را تغییر دهد. این وادی در واقع بیانگر همان معجزه متد DST «کاهش تدریجی» است. اگر به مسئله اعتیاد نگاه کنیم این وادی همان شکستن شاخ غول اعتیاد است. فرد مصرف‌کننده در ابتدا بر این باور است که درمان‌اعتیاد غیر ممکن است و زور اعتیاد بر او غالب است.

او تصور می‌کند که نقطه تحملش در برابر مصرف نکردن مواد بسیار پایین است اما با در نظر گرفتن این وادی و با بهره‌گیری از روش DST و داروی OT، این فرآیند به‌ مراتب ساده‌تر می‌شود، البته به شرطی که افزایش نقطه تحمل در سه ضلع مثلث درمان یعنی جسم، روان و جهان‌بینی در نظر گرفته شود. شخص باید بداند که به‌ تدریج به همان نسبت که نقطه تحمل سلول‌های جسم خود را در برابر مصرف نکردن مواد بالا می‌برد. باید در روان و آموزش جهان‌بینی نیز نقطه تحمل خود را افزایش دهد و در این مسیر تکرار و تمرین داشته باشد و پروسه زمان را در نظر بگیرد. درک و اجرایی کردن این وادی نه‌ تنها حل مسائل انسان را آسان‌تر و قابل دسترس‌تر می‌کند؛ بلکه امیدواری را در وجود انسان تزریق می‌کند که اگر چالشی یا مسئله‌ای در زندگی یا حتی گره‌ای در درون خود داریم با افزایش نقطه تحمل و افزایش دانایی خود می‌توانیم آن‌ها را حل کنیم. ما می‌توانیم به موانع و مشکلات در مسیر زندگی با دیدگاهی متفاوت نگاه کنیم و بدانیم که هستی بر مبنای اضداد شکل گرفته است و اضداد لازمه حیات، رشد و تکامل ما هستند. امیدوارم که من همسفر در مسیر این آموزش‌ها باشم و در راه رشد و تعالی خود و خدمت به انسان‌ها و هم‌نوعان خود قدم بردارم.

منبع: سایت مرکزی و کتاب عشق
نویسنده: راهنما همسفر سودابه (لژیون‌‌چهارم)
رابط‌خبری: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر سودابه (لژیون‌چهارم)
ویرایش: همسفر سکینه رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون‌ششم) دبیر اول سایت
ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر منصوره (لژیون‌‌‌هفتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی صادق قم

ویژه ها

دیدگاه شما





0 دیدگاه

تاکنون نظری برای این مطلب ارسال نشده است .