گروه خانواده_افزایش صبر و تحمل در زندگی با زمان تکرار و تمرین به دست می‌آید

همسفر فرزانه:
به نظر من، وادی نهم پیامی است برای تمام انسان‌هایی که تحولی در زندگی‌شان شکل می‌گیرد، یا از مرحله‌ای به مرحله‌ی دیگر می‌روند، یا دوره‌ای را پشت سر می‌گذارند. آن‌ها پس از گذر از این مراحل قرار است پا به دنیای جدیدی بگذارند؛ منظور از دنیای جدید، دنیای دیگری نیست، بلکه همین دنیا  با رنگ و بوی تازه، با اندوخته‌ها و تجربیات بیشتر، و با پختگی و کمالی افزون‌تر از گذشته است.

خداوند انسان‌ها را جایز‌الخطا آفریده است و گاهی هم می‌گویند «ممکن‌الخطا»، یعنی انسان ممکن است خطا کند. همین خطاها و مشکلاتی که دانسته یا ندانسته بر سر راه ما قرار می‌گیرند، باعث می‌شوند زندگی ما متحول شود. این مشکلات را باید رحمتی از جانب خداوند دانست، زیرا موجب رشد و تعالی ما هستند.

ما بر اساس وادی نهم باید یاد بگیریم که در برابر مشکلاتی که برایمان پیش می‌آید، چگونه برخورد کنیم. باید درس صبر را بیاموزیم و نقطه تحمل خود را بالا ببریم تا از نو ساخته شویم.
هر چیزی که تحت فشار قرار می‌گیرد، دگرگون می‌شود و ارزش بیشتری پیدا می‌کند.

مثلاً الماس را در نظر بگیرید؛ این گوهر گرانبها در میان سنگ‌ها، فشار زیادی را تحمل می‌کند تا سرانجام به الماسی ناب تبدیل شود. انسان نیز چیزی را به دست نمی‌آورد، مگر با سعی و تلاش خودش.

البته نقطه تحمل را می‌توان در مسائل ضد‌ارزشی هم به کار گرفت. در ابتدا ممکن است جذاب و لذت‌بخش باشند، اما در نهایت به گمراهی و ظلمت ختم می‌شوند. نکته‌ی قابل توجه این است که برای بالا بردن نقطه تحمل در مسائل منفی، نه به آموزش خاصی نیاز داریم و نه به تفکر و تجربه؛ اما برای رسیدن به نقطه تحمل بالا در مسیر ارزش‌ها و مسائل مثبت، به‌شدت به آموزش، تفکر و تجربه نیازمندیم.

ما زمانی می‌توانیم ضد‌ارزش‌ها را کاهش دهیم که دانایی‌مان افزایش یافته باشد. خواندن این وادی، همانند هشت وادی پیشین، سرشار از آموزش و درس برای من است.

درس این وادی برای من این است که نقطه تحمل در انسان‌ها قابل تغییر است، و افزایش صبر و تحمل در زندگی با زمان، تکرار و تمرین به دست می‌آید.

خداوند را شاکرم که از طریق آموزش‌های ناب کنگره و درس‌های زندگی که مهندس دژاکام در اختیار ما قرار می‌دهند، و با ازخودگذشتگی راهنمایان گرامی، توانستیم میان دو راه خیر و شر، مسیری را انتخاب کنیم که به آرامش، آسایش، رهایی و رستگاری ختم می‌شود.

همسفر مهناز:
زمانی که وارد کنگره شدم، متوجه شدم چقدر ضد‌ارزش در من رشد کرده بود و خودم آگاه نبودم.

انگار کنگره مسیر زندگی‌ام را به واسطه‌ی مسافرم تغییر داد. وقتی وارد کنگره شدم و با وادی اول، یعنی با تفکر ساختارها آغاز می‌شود، آشنا شدم، به خودم و کارهایی که انجام داده بودم فکر کردم و دیدم چقدر تخریب روحی و جسمی به خودم وارد کرده‌ام. سپس حرکت کردم برای اصلاح درونم تا رسیدم به وادی هشتم: با حرکت راه نمایان می‌شود.
و بعد از آن، وادی نهم، یعنی نقطه تحمل.

وقتی صحبت از نقطه تحمل می‌شود، اولین چیزی که به ذهنم می‌رسد «صبر» است. صبر یعنی توانِ ایستادن در برابر فشارها و تغییرها. همه‌ی انسان‌ها دارای نقطه تحمل‌های مختلفی هستند، و وقتی از نقطه‌ی تحمل عبور می‌کنند، وارد مرحله‌ی آشوب می‌شوند؛ جایی که دیگر هیچ چیز قابل کنترل نیست. پس باید یاد بگیریم و مهارتی پیدا کنیم که خود و دیگران را وارد آستانه‌ی آشوب نکنیم.

باید بدانیم که سخنان ما نقش بسیار مهمی در این زمینه دارند. گفتار ما می‌تواند برای دیگران بسیار مخرب و منفی یا برعکس، بسیار سازنده و مثبت باشد؛ در حالی‌که شاید خودمان حتی متوجه تأثیرش نباشیم.

نقطه تحمل، در اکثر مواقع، کسب‌کردنی است و در طول زمان، با تمرین و تکرار، می‌توانیم آن را در دو جهت مثبت یا منفی تغییر دهیم. برای بالا بردن نقطه تحمل در برابر ضد‌ارزش‌ها باید تفکر، آموزش و تجربه‌های تازه‌ای در جهت ارزش‌ها داشته باشیم.

نقطه تحمل در مسائل ارزشی و مثبت، نیاز به تمرین، آموزش و تجربه دارد. مثل کسی که می‌خواهد از ضد‌ارزش‌ها عبور کند؛ باید آموزش ببیند و تمرین کند، زیرا کنار گذاشتن ضد‌ارزش‌ها و رسیدن به ارزش‌ها، یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد. نمی‌شود یک‌باره گفت: «من دیگر غیبت یا دروغ نمی‌گویم». بلکه انسان باید روی خودش کار کند، و تا زمانی که نپذیرد درونش ضد‌ارزش رشد کرده، نمی‌تواند به نتیجه‌ی درستی برسد.

پس در ابتدا باید بپذیریم که چه ضد‌ارزشی در درون ما رشد کرده است، سپس حرکت کنیم و در ایجاد و بالا بردن نقطه تحمل، تلاش کنیم. در کنار آن باید از سختی‌ها عبور کنیم تا بتوانیم تغییر کنیم.

وجود نیروهای منفی در زندگی انسان لازم است تا انسان بتواند به تکامل برسد. اگر آن‌ها نبودند، زندگی یکنواخت و بدون حرکت می‌شد. باید بدانیم که سختی‌ها همیشه لعنت خداوند نیستند؛ بلکه وجود تاریکی‌هاست که باعث می‌شود روشنایی را درک کنیم. سختی‌ها در حقیقت، نعمت‌های خدا هستند.

و من خدا را هزاران بار شکر می‌کنم که مسیر درست زندگی کردن و رشد کردن را به من نشان داده است.

نویسنده: همسفر فرزانه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یکم)
همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یکم)
رابط خبری: همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یکم)
ویراستاری: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یکم)
و ارسال: همسفر طاهره رهجوی راهنما همسفر ترانه (لژیون سوم) نگهبان‌سایت
همسفران نمایندگی اِرم کرج