گروه خانواده_ ما در کنگره باختی نداریم؛ یا می‌بریم یا می‌آموزیم.

جهان‌بینی در ورزش یکی از پایه‌ها و اساس درمان است. علم کنگره بر سه اصل جسم، روان و جهان‌بینی بنا شده است. وقتی کسی بخواهد به درمان برسد، باید به این سه اصل عمل کند.

ما زمانی جسم سالم خواهیم داشت که:

۱. تغذیه‌ی سالم داشته باشیم.

۲. ورزش کنیم تا جسم‌مان سالم بماند.

وقتی جسم سالم باشد، به تعادل و در نتیجه به درمان می‌رسیم. ورزش کردن در درمان اعتیاد مسئله‌ای بسیار مهم است. وقتی فردی تصمیم می‌گیرد در کنگره قدم بردارد و به‌مرور زمان پروسه‌ی درمان را آغاز کند و به جلو حرکت کند، ورزش کردن نیز در برنامه‌ی او قرار می‌گیرد. ورزش نقش مهمی در درمان مسافر دارد؛ زیرا باعث شادابی و سلامتی جسم می‌شود. ورزش در کنار درمان در کنگره بسیار مؤثر است.

ما در کنگره ورزش می‌کنیم تا تعادل لازم را به دست آوریم. جهان‌بینی در ورزش یعنی:

«من برای چه به ورزش آمده‌ام؟» و «هدف من از ورزش کردن چیست؟»

جهان‌بینی در ورزش به معنای رعایت ادب و احترام نسبت به هم‌تیمی‌ها و همه‌ی افرادی است که در پارک حضور دارند. جناب مهندس به‌خوبی و زیبایی در این‌باره می‌فرمایند:

«ما در کنگره باختی نداریم؛ یا می‌بریم یا می‌آموزیم.»

یکی از اصول مهم جهان‌بینی این است که به ما می‌آموزد از جسم خود که امانتی الهی است مراقبت کنیم. ورزش یکی از مهم‌ترین عواملی است که در سلامتی ما نقش اساسی دارد. وقتی به‌خوبی و منظم ورزش کنیم، سلامتی‌مان تضمین می‌شود. قرار است با ورزش در کنگره ۶۰، تعادل پس از درمان را به دیگران نشان دهیم و ثابت کنیم که به درمان و تعادل رسیده‌ایم.

از تجربه‌ی شخصی خودم بگویم: پس از دوران تحصیل، دیگر به سمت ورزش نرفته بودم تا این‌که وارد کنگره شدم. بعد از مدتی تصمیم گرفتم جمعه‌ها در پارک حضور داشته باشم و در کنار دیگر همسفران به تمرین ورزش بپردازم.

هفته‌ی اول برای من که دو دهه از ورزش دور بودم، کمی بدن‌درد به‌همراه داشت، که طبیعی بود. اما با گذشت زمان، برای رسیدن جمعه‌ها لحظه‌شماری می‌کردم تا دوباره کنار دیگر همسفران ورزش کنم. این فعالیت برایم شادی و انرژی زیادی به‌همراه داشت. حتی ورزش کردن و آمدن به پارک برای کودک من نیز شیرین و دلپذیر است. او ساعت ۵ صبح همراه من و مسافرم به پارک می‌آید و از همان سنین کودکی می‌آموزد که ورزش برای جسم مفید و شادی‌آور است.

از جناب مهندس و خانواده‌ی محترم‌شان که باعث شدند کنگره ۶۰ راه‌اندازی شود و افراد زیادی که درگیر اعتیاد بودند وارد کنگره شوند و از بند اعتیاد رهایی یابند، کمال تشکر و قدردانی را دارم. امیدوارم با حضورم در کنگره ۶۰ همواره سپاس‌گزار همه‌ی اعضای کنگره باشم.

نویسنده: همسفر محبوبه، رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون دوم)
رابط خبری: همسفر فاطمه، رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون دوم)
ویرایش: همسفر زهرا خ، رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون دوم)
ارسال: همسفر سمیه، رهجوی راهنما همسفر مهدیه (لژیون اول)
همسفران نمایندگی زاهدان