نقش‌ حیاتی ورزش و جهان‌بینی در تعادل

جلسه یازدهم از دوره سیزدهم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی چرمهین ویژه مسافران با استادی مرزبان پارک مسافر جمال، نگهبانی مسافر روح‌الله و دبیری مسافر حسین با دستور جلسه " جهان‌بینی در ورزش "  یک‌شنبه 27 مهر 1404 ساعت 17 آغاز بکار نمود.

خلاصه سخنان استاد :

نقش حیاتی ورزش و جهان‌بینی در تعادل و درمان (کنگره 60)
یکی از مؤلفه‌های مهم و تأثیرگذار در رسیدن به تعادل و آرامش در کنگره 60، مسئله جهان‌بینی است؛ و جهان‌بینی در ورزش، یکی از پایه‌های مهم و اساسی درمان محسوب می‌شود. درمان بیماری اعتیاد در کنگره بر سه اصل بنا شده است: جسم، روان، و جهان‌بینی؛ به این معنا که هر فردی برای رسیدن به درمان لازم و تعادل، موظف به کاربردی کردن هر سه اصل است.
ورزش در کنگره 60 از اوایل سال 1383 آغاز شد. این اتفاق پس از آن روی داد که شعبه مرکزی، به دستور قاضی مهرور، پلمب شد. در نتیجه این اقدام، بیش از 500 نفر که همراه با خانواده‌هایشان در فرآیند درمان بودند، دچار بلاتکلیفی شدند. اما راهنماها به جای شکایت یا ناامیدی، جلسات و لژیون‌های خود را در پارک تشکیل دادند. با توجه به فضای بازی که در اختیارشان بود، برخی لژیون‌ها در زمان‌های بیکاری شروع به بازی فوتبال با یک توپ پلاستیکی کردند؛ و این‌گونه، اساس ورزش در کنگره 60 شکل گرفت.
خداوند جسم را به امانت در اختیار ما قرار داده است و ما باید به خوبی از این امانت مراقبت کنیم. این مراقبت با تغذیه سالم و ورزش کردن میسر می‌شود. بنابراین، ورزش نقشی بسیار مهم در سلامت ما دارد. آقای مهندس می‌فرمایند: «من معتقدم هر انسانی باید برای حفظ سلامتی و جلوگیری از مراجعه مکرر به پزشک، چند نوع تمرین بدنی را ادامه دهد. تمرینات بدنی و ورزش، چهره فرد را شاداب می‌کند؛ از چاقی جلوگیری می‌نماید و تولید مواد شبه‌افیونی مانند دوپامین و اندورفین را افزایش می‌دهد…»
در حال حاضر، اهمیت ورزش به حدی رسیده است که در کنگره، هر فرد برای کسب جایگاه راهنمایی، موظف است در یک رشته ورزشی فعالیت مستمر داشته باشد. این شرط برای همسفران و خانواده‌ها نیز الزامی است. آقای مهندس با تدابیری که اندیشیده‌اند، به رهجوی تازه وارد اجازه می‌دهند پس از سه ماه حضور در کنگره، در یک رشته ورزشی فعالیت کند. دلیل این امر آن است که ممکن است رهجوی تازه‌وارد، تعادل لازم را نداشته باشد و رفتار مناسبی از خود نشان ندهد؛ اما با فراگیری آموزش‌ها، توانایی پذیرش و فرمانبرداری پیدا می‌کند و می‌تواند در یک رشته ورزشی شرکت نماید.
نقش ورزش در درمان اعتیاد این است که درمان زمانی نتیجه‌بخش است که ورزش از ابتدا به صورت تدریجی و سبک آغاز شود و در پایان درمان، به طور حرفه‌ای دنبال گردد.»
جهان‌بینی در ورزش به این معناست که حضور در میادین ورزشی و معاشرت با ورزشکاران سالم، تکیه‌گاه محکمی برای مصرف‌کنندگان سابق محسوب می‌شود. فرد با یک جهان جدید آشنا می‌شود و به‌تدریج جهان قدیمی را همراه با دوستان مصرف‌کننده و مکان‌های قبلی، پشت سر می‌گذارد. این تغییر به آرامی اتفاق می‌افتد تا جایی که فرد با خود فکر می‌کند: «چرا من قبلاً چنین دوستانی داشتم و به چنین جاهایی می‌رفتم؟» او تشخیص می‌دهد که این خود او نبوده که او را مجبور به تعامل با آن افراد می‌کرده است، بلکه مواد عامل اصلی بوده است.
همچنین، جهان‌بینی در ورزش یعنی رعایت ادب و احترام نسبت به هم‌تیمی‌ها و تمام افرادی که در پارک حضور دارند؛ به این معنی که اگر داوری دچار اشتباهی شد، از جروبحث با داور پرهیز شود و خدای ناکرده، با یکی از اعضای کنگره بر سر برد و باخت حاشیه سازی و درگیری ایجاد نگردد. آقای مهندس می‌فرمایند: «ما در کنگره برد و باخت نداریم؛ ما می‌آموزیم.» پس می‌توان با کمک جهان‌بینی و تغییر دیدگاه، نسبت به ورزش و هم‌تیمی‌ها طوری برخورد کرد که هم خود لذت ببریم و هم هم‌تیمی‌ها.
ورزش یکی از مهم‌ترین عواملی است که نقشی حیاتی در سلامت ما ایفا می‌کند. بسیاری از بیماری‌هایی که امروزه اکثر مردم با آن‌ها دست به گریبان هستند، یکی از دلایل اصلی‌شان ورزش نکردن است. اگر ما به‌طور منظم فعالیت ورزشی داشته باشیم و سایر فاکتورهای سلامتی را نیز رعایت کنیم، در واقع سلامتی خود را تضمین کرده‌ایم.
قرار است ما با ورزش کردن خود در کنگره 60، «تعادل پس از درمان» را به دیگران نشان دهیم و ثابت کنیم که به تعادل رسیده‌ایم. فعالیت‌های ورزشی کنگره 60 پیامی بسیار مهم برای جهانیان دارد: درمان قطعی و کامل اعتیاد، و به نمایش گذاشتن ادب، احترام و حرمت‌ها.
امیدوارم همه مسافران و همسفران ورزش را جدی بگیرند؛ چرا که در کنگره، درمان جسم با ورزش کامل می‌شود و ورزش باعث شادابی و پویایی می‌گردد.

تایپ : راهنمای تازه واردین مسافر ابراهیم

ارسال : مسافر عسگر