ورزش، بخشی از درمان جسم

جلسه‌‌‌ی ششم از دوره‌ی ششم کارگاه‌های آموزشی عمومی نمایندگی پردیس با استادی راهنمای محترم مسافرکیان، نگهبانی مسافر فرشید و دبیری مسافر میلاد  با دستور جلسه‌ی«جهان‌بینی در ورزش» شنبه 26 مهر ‌ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز بکار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
هدف اصلی، رسیدن به درمان نیست؛ هدف تعادل است.درمان اعتیاد برای کنگره ۶۰ مثل قطره‌ای در برابر دریاست. کنگره می‌گوید: ما جمعیت احیای انسانی هستیم؛ نه ترک اعتیاد. هدف نهایی زنده شدن انسان است؛ حیات، تعادل و آرامش.
در کتاب عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر آمده است: «سوار و سوارکار باید میزان باشند». جسم مثل اسب است و عقل و نفس، سوارکار. اگر جسم سالم نباشد، سوارکار نمی‌تواند مسیر را درست برود. پس تعادل از جسم آغاز می‌شود.
جناب آقای مهندس کشف کردند که اعتیاد یک بیماری است که با روش درمان دی اس تی و داروی درمان شربت ا تی به درمان میرسد. اما درمان کامل بدون ورزش ممکن نیست .ورزش رکن اساسی درمان و تعادل است.
مصرف‌کننده از تحرک دور است، اما وقتی ورزش می‌کند، دوپامین، آدرنالین و اندورفین در بدنش ترشح می‌شود و حالش خوب می‌شود. جناب مهندس می‌فرمایند:کسی که در کنگره ورزش نکند، درمانش کامل نمی‌شود.
ورزش در کنگره با بیرون فرق دارد. اینجا هدف، برد و باخت نیست؛ هدف، رشد، صبر، گذشت و لذت از با هم بودن است. ما یاد می‌گیریم در جمع آرام بمانیم، صبور باشیم و از خودخواهی دور شویم.

اگر در بازی هیجان‌زده شدی یا به داور اعتراض کردی، بدان هنوز در حال آموزش هستی. ورزش فرصتی است تا نقطه‌تحمل خود را بالا ببری و روحیه پهلوانی را زنده نگه داری.
پهلوان کسی است که در اوج قدرت، گذشت کند و در اوج هیجان، آرام بماند. ما همه از یک خانواده‌ایم. اگر رقیبت اشتباه کرد یا داور خطا رفت، بگذر؛ چون هدف ما بردن نیست، هدف این است که حالمان خوب شود.
ورزش، جسم را پاکسازی می‌کند، اسید لاکتیک را از بین می‌برد، دردها را کاهش می‌دهد و خواب را تنظیم می‌کند. کسی که ورزش می‌کند، انرژی درونش فعال می‌شود و به آرامش می‌رسد.
در نهایت، هدف از ورزش در کنگره ۶۰ این است : جسم و نفس به تعادل برسند. حال درونمان خوب شود. در جمع بودن را بیاموزیم و پهلوانی را زنده نگه داریم.
ما به کنگره نیامده‌ایم تا خودمان را نشان دهیم. آمده‌ایم تا خودِ واقعی‌مان را پیدا کنیم.
سایت نمایندگی پردیس