مسلط شدن بر امیال نفسانی

‎شَهْرُ رَمَضَانَ ٱلَّذِی أُنزِلَ فِیهِ ٱلْقُرْآنُ هُدًۭى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَـٰتٍۢ مِّنَ ٱلْهُدَىٰ وَٱلْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُم ٱلشَّهْرَ فَلْيَصُمْه
"ماه رمضان ماهی است که در آن قرآن فرستاده شده است؛ کتابی که برای مردم راهنما و نشانه‌های روشنی از هدایت و معیار حق و باطل است. پس هر کس این ماه را درک کند، باید روزه بگیرد ..." ‎(سوره بقره، آیه ۱۸۵)
ماه مبارک رمضان، ماه تزکیه و پالایش روح و جسم است. این ماه فرصتی ارزشمند برای درک عمیق‌تر مفاهیمی همچون صبر، شکرگزاری، خویشتن‌داری و تقویت ایمان است. در کنگره‌۶۰، رمضان نه تنها به‌عنوان یک فریضه دینی، بلکه به‌عنوان الگویی برای نظم، تعادل و خودسازی مورد توجه قرار می‌گیرد. ‎در این مصاحبه می‌خواهیم ببینیم چگونه می‌توان از این ماه الهام گرفت و آن را در مسیر درمان، آموزش و خدمت در کنگره به کار گرفت. از شما دعوت می‌کنیم تا این گفت‌وگوی ارزشمند را مطالعه کنید و از تجربیات و نگاه‌های عمیق مهمان گرامی ما بهره‌مند شوید.
همسفر نسترن و مسافرشان با سال‌ها تخریب با آنتی‌ایکس مصرفی شیشه، متادون و قرص وارد کنگره شدند. به مدت ۱۴ ماه و ۵ روز به روش DST، با شربت OT، به راهنمایی مسافر صالحی و همسفر مرضیه سفر می‌کنند. ورزش مسافر دارت و ورزش همسفر والیبال و شنا است. همسفر نسترن از خدمتگزاران خوب لژیون سردار نیز می‌باشند.

اگر بخواهید برای عزیزان تازه‌وارد بفرمایید که آقای مهندس دژاکام چگونه با الهام از ماه مبارک رمضان، روش درمان تدریجی DST را ابداع کردند، چه توضیحی می‌دهید؟

بنیان کنگره‌۶۰، آقای مهندس دژاکام خود مصرف‌کننده مواد‌مخدر بودند. ایشان در پانزدهم ماه مبارک رمضان سال ۷۵ با الهام از این ماه تصمیم می‌گیرند که وضعیت مصرف مواد خود را سر‌وسامان بدهند و ببینید در طول روز چه مقداری مصرف مواد دارند، برنامه‌ریزی و میزان مصرف ‌خود را اندازه‌گیری کردند که این اولین قدم در راه کشف متد DST بود. نظم بخشیدن به روش و مقدار مصرف مواد مخدر برای ایشان با الهام از این ماه مبارک بود؛ همانطور که می‌دانیم ما در هر سال، یک ماه فرصت داریم تا به نحوه خوردن و آشامیدن خود نظم بدهیم و از طلوع تا غروب خورشید طی یک مراسم آیینی، لب به هیچ خوراکی نمی‌زنیم. این ماه نقطه عطفی برای کشف روش درمان اعتیاد به مواد مخدر بود؛ به همین دلیل، ماه مبارک‌ رمضان از ارزش بالایی برای اعضا کنگره‌۶۰ برخوردار است.

به نظر شما ماه رمضان چه پیام و الهامی می‌تواند برای یک مسافر یا همسفری که در مسیر درمان هستند، داشته باشد؟

پیام ماه مبارک رمضان، مسلط شدن بر امیال نفسانی هر فرد می‌باشد. ما در این ماه یاد می‌گیریم که چطور برای رسیدن به خواسته‌هایمان باید نقطه‌ تحمل خود را بالا ببریم. مقوله زمان را در طول سفر جدی بگیریم. برای اینکه با حال خوش به رهایی برسیم، بايد به نظم و انضباط در طول سفر اهمیت بدهیم و با برنامه‌ریزی دقیق حرکت کنیم. ماه مبارک رمضان فرصت تزکیه و ‌پالایش جسم و روان انسان است. نیروهای بازدارنده همیشه در غالب ضد ارزش‌ها، مانع از حرکت کردن درست ما می‌شوند؛ در این ماه نحوه مقابله با نیروهای منفی را می‌توان تمرین کرد. برای رسیدن به رشد و ‌تعالی همیشه سختی‌هایی در راه است که می‌توان با تمرین، صبوری و کسب آگاهی، از گذرگاه‌های سخت عبور کرد.

قبل و بعد از ورود به کنگره‌۶۰، نگاه شما به ماه رمضان چه تفاوت‌هایی داشته است؟ و این ماه چگونه بر نگرش و مسیر زندگی‌ شما تأثیر گذاشته است؟

قبل از ورود به کنگره‌۶۰ نگاه من به ماه مبارک رمضان تنها یک فرضیه دینی و مذهبی بود و برای اینکه خدا از من راضی باشد، روزه می‌گرفتم و هیچ اطلاعاتی علمی از آن نداشتم. چندین سال پیش دچار بیماری شده بودم و اطرافیانم من را از گرفتن روزه منع می‌کردند و تاکید بر این داشتند که روزه برای تو ضرر دارد و می‌گفتند که اگر در طول روز غذا و آب به جسمت نرسد، دوباره مریض می‌شوی غافل از اینکه روزه گرفتن جدا از بعد معنوی آن، از جهات علمی بسیار برای جسم مفید است. بعد از اینکه ۱۲ ساعت هیچ خوراکی به جسم نرسد، پدیده اتوفاژی اتفاق می‌افتد و ‌سلول‌های بیمار جسم کم‌کم شروع به از بین رفتن می‌کنند. آقای مهندس در سی‌دی اتوفاژی این موضوع را کاملا توضیح دادند و من پس از گوش دادن این سی‌دی، هر سال روزه‌ام را کامل می‌گیرم و برای این ماه ذوق و شوق فراوانی سراغم می‌آید زیرا تهذیب نفس و درمان جسم ‌است. چه بسا روزه گرفتن من را یاد هرس کردن شاخ و برگ درختان می‌اندازد؛ یعنی از بین بردن اضافات آن برای یک سال پر بار دیگر آماده می‌شویم …

با توجه به اینکه شما از هیچ خدمتی در کنگره دریغ نمی‌کنید، چه برنامه‌ای برای انجام خدمت در ماه مبارک رمضان دارید؟ و چگونه تلاش می‌کنید تا این ماه را فرصتی برای رشد و تعالی در مسیر خدمت‌رسانی تبدیل کنید؟

همیشه تمام تلاشم را می‌کنم که با انجام عمل سالم قدردان کنگره‌۶۰ باشم. سعی‌ من بر این است که خدمتگزار راستین کنگره‌۶۰ باشم. خدمت در این راه توفیق می‌خواهد؛ در امور افطار که هر سال در شعبه برگزار می‌شود، کمک حال دیگر خدمتگزاران باشم، کمک مالی انجام بدهم و آنچه که در توانم باشد دریغ نخواهم کرد. در این ماه از رفتارم با اعضا شعبه بیشتر مواظبت می‌کنم، عشق، محبت و مهربانی را سرلوحه کارم قرار بدهم، تمرکز بیشتری را روی خودم بگذرام، روی نواقص اخلاقی خودم کار کنم و کم‌کم آن‌ها را از بین ببرم تا بتوانم الگو مناسبی برای کنگره‌۶۰ باشم.

“روزه تنها گرسنگی و تشنگی نیست، بلکه تمرینی است برای تسلط بر نفس و تزکیه روح” برداشتتان از این جمله چیست؟

در ماه مبارک رمضان تغییرات بسیاری در جسم، روح و روان انسان اتفاق می‌افتد. هدف از روزه گرفتن فقط گرسنگی و تشنگی نیست، بلکه هدف مسلط شدن بر نفس انسان است. با روزه گرفتن می‌توانیم کنترل نفس خودمان را در دست بگیریم؛ زمانی‌که می‌توانیم بیاشامیم از آن صرفه نظر می‌کنیم البته تنها هدف این نیست؛ این حرکت جزئی از آن هدف کلی که قرار گرفتن در تقابل امیال نفسانی انسان است. بهتر است به صور پنهان توجه بیشتری کرد، از ضد ارزش‌هایی مانند قضاوت، حسادت، دروغ و ‌غیبت دوری کنیم. این‌ها بزرگ‌ترین ابزار‌های نیروی منفی هستند که همیشه سعی دارند انسان را از مسیر اصلی که رسیدن به رشد و ‌تعالی است، دور کنند. در این ماه بیشتر می‌توان به این موضوعات پرداخت و به درک عمیق‌تری از تزکیه دست یافت که همان رسیدن به حس‌های سالم و در انتها عقل سالم است.

چه عاملی باعث شده است که حضوری مستمر در بخش‌های مختلف کنگره، از جمله لژیون ویلیام و فعالیت‌های ورزشی داشته باشید؟ و این حضور چه تاثیری در روند رشد و پیشرفت شما داشته است؟

کنگره‌۶۰ من را متوجه خودم کرد و به من یاد داد که اول باید برای خودم ارزش قائل شوم؛ به جسمم و سلامتی آن اهمیت بدهم. چطور می‌توان با مصرف قلیان و یا سیگار به جسم اهمیت داد؟ من سال‌ها خودم را فراموش کرده بودم؛ با دریافت آموزش‌های کنگره این موضوع برای‌ من ملموس‌تر شد که مصرف ضد ارزشی مثل قلیان چه آسیبی به جسمم وارد می‌کند. تصمیم گرفتم که وارد لژیون ویلیام شوم، سفر کنم و از این هدیه گران‌بهایی که خداوند در اختیار من قرار داده است بهتر نگه‌داری کنم؛ همچنین ورزش و ‌حضور هر هفته در پارک، شور و نشاط مضاعفی برای من به ارمغان می‌آورد. اگر من بخواهم این فرصتی که خداوند در اختیار‌م قرار داده تا در این جهان خاکی که مثل یک باشگاه ورزشی است و باید آموزش گرفت، تلاش و خدمت کرد؛ ابتدا باید وسیله حرکت کردن سالم باشد و اگر جسمم آسیب ببیند، فرصت من کمتر خواهد بود. من با اهمیت دادن به شهر وجودی‌ام می‌توانم قدردان و ‌سپاسگزار خداوند باشم. ورزش کردن به من کمک می‌کند تا شور و نشاط بیشتری پیدا کنم و انگیزه‌ام را برای حرکت بهتر بیشتر می‌کند. خدا را شکر برای وجود کنگره‌۶۰ که این فرصت را در اختیار من قرار داد تا خودم ‌جایگاهم را در زندگی‌ پیدا کنم.

یک جمله کوتاه نسبت به این کلمات بفرمایید:

قدرت مطلق: تمام هستی و نیستی
جناب مهندس: استاد عشق و معرفت
لژیون سردار: گذشت و بخشش
ماه رمضان: تزکیه و پالایش

ممنون که دعوت به گفت‌و‌گوی ما را پذیرفتید.

طراحی سؤالات: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر فریده (لژیون پانزدهم) و همسفر فائزه رهجوی راهنما همسفر فتانه (لژیون چهاردهم)
تهیه و تنظیم: همسفر فائزه رهجوی راهنما همسفر فتانه (لژیون چهاردهم)
عکاس: همسفر دیبا رهجوی راهنما همسفر فریده (لژیون پانزدهم)
ویراستاری و ثبت: همسفر مبینا رهجوی راهنما همسفر فریده (لژیون پانزدهم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی شادآباد